老人哈欠连连或是中风信号

○江苏省第二中医院脑病科主任医师 盛蕾

但是，研究发现有70%～80%的缺血性脑中风患者在发病前一周左右，会因大脑缺血、缺氧而频频出现打哈欠等犯困现象。其原因是中老年人，特别是患高血压、脑动脉硬化者，由于动脉粥样硬化、管腔变窄、血管壁弹性降低，致使流向大脑的血液量减少。而大脑对氧气十分敏感，当大脑缺血缺氧时，即引起哈欠频频，昏昏欲睡。因为，打哈欠可使胸腔内的压力下降，使上下腔静脉回流心脏的血量增多，心脏的输出血量增多，使脑细胞的供血能力得到改善，但这种改善是暂时的。

因此，如果频频打哈欠，尤其是老人，要警惕缺血性脑中风可能会在近期发生。如果是真正的春困，只要劳逸结合，生活规律，都可以得到改善。但中风前的犯困症状，除了哈欠不断以外，还可能出现流鼻血；走路不稳，并伴有四肢麻木无力；早上起床突发眩晕、持续头痛等症状。老人中风前还可能伴有不自觉流口水、嘴歪、说话不清楚等症状。

中老年人，尤其是有心脑血管基础疾病的患者，如果出现白天总是犯困、哈欠连连时，应及时到医院检查，在医生指导下对症用药，早期干预、早期检查和治疗，可以大大降低中风的风险。

这类患者在饮食上注意保持清淡，避免辛辣刺激饮食、高脂饮食，最好戒烟限酒；日常生活注意保持精神乐观、情绪稳定，防止激动，并注意防寒保暖。