“乐龄教育”进课堂

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，增强全社会人口老龄化国情意识，江西省赣州市赣县区老年大学积极响应中国老年大学协会号召，认真落实国家14部委《关于开展人口老龄化国情教育的通知》精神，从下学期起，“乐龄教育”将走进老年大学课堂。

“乐龄教育”是一门崭新的课程，主要目的是对老年人进行自尊、自立、自强教育，引导他们增加自爱意识。积极参与、奉献社会，讲好老龄故事，发挥正能量。在内容设置上，紧密结合老年人生理、心理特点以及赣县区人口老龄化的发展历史、现状和趋势。包括退休教育：即为将要走下工作岗位的“准老年人”提供思想准备和心理准备教育，使其合理规划退休生活。老年教育概述：如，老年教育理论的提出与实践，根据老年人的特点与需求，努力办好老年教育，从健康老龄化迈向积极老龄化等等。健康教育：涵盖身体健康、心理健康两方面，对老年人进行健康养护方面的知识普及，帮助他们学会如何应对自己或配偶的患病、疼痛、老年生活中的种种不便，以及在此过程中出现的心理焦虑、情绪低落、精神孤独、束手无策等方面的问题。休闲教育：如，引领他们学习隔代教育、艺术鉴赏等方面的知识。生活知识和技能教育：分为自我保护意识、享受智能生活、饮食、服药和运动的基本常识等。