舞出无尽夕阳红———中老年舞蹈活动略论

杜小红

兴起于上世纪80年代的中老年舞蹈活动，如今已经历了近40年的发展历程。作为一名群众文化工作者，亲身经历了这一发展阶段，依据自己的实践，理性地总结回顾这一历程，我深切感受到：中老年舞蹈的广泛性、积极性、现实性已经对群众舞蹈活动产生了重要的历史意义与社会意义，应当成为我们认真总结和研究的课题。

顾名思义，中老年舞蹈是以中老年人群为主体的一种群众性舞蹈活动。它起源于当代中老年自我保健意识的觉醒，起源于改革开放所带来的人们思想观念的解放和个性心理、生理的需求，也起源于人们对健康与运动、运动与舞蹈艺术关系的认识和追求。而当今，中老年人休闲时间增多、物质收入相对丰厚、家庭生活相对稳定、群众舞蹈活动的蓬勃开展等良好的社会文化环境和自然环境，则成为了中老年舞蹈兴起与发展的历史契机。

综观山西省中老年舞蹈的表现形式，可以说经历了一个由简到繁、由单一到多元、由健身到身心共健、由自娱到自娱与娱人相结合的发展历程。其中，有以体育与舞蹈相结合的各种健身操；有舞蹈与武术结合的太极拳、木兰扇、太极剑等；有形式多样的交谊舞、交际舞：还有秧歌、腰鼓等各种不同风格的民族民间舞……这些翩跹于晨曦、晚霞中的健美舞蹈，构成了山西自然美景中一道靓丽的人文风景线，也勾勒出中老年舞蹈的美丽倩影。于是，一个创作的灵感涌了出来，在此基础上，山西省文化馆精心创作编排了中老年舞蹈《我们是社区舞蹈家》。

当我们将当代中老年舞蹈活动放到一个历史的角度加以关照的时候，就可以发现，时代性是其鲜明的特征。主要表现为：其一，鲜明的集体意识。在这个集体里，人们放弃了小的自我，一切以集体为主，表现出他们对生命与健康的信仰和追求；其二，广泛的群众参与性。他们来自各行各业，且年龄结构逐渐年轻化；其三，功利目的的转化。从开始单一的健身目的向宣传、教育、市场经济的多样化的社会功能转化；其四，从自娱自乐向表演艺术发展。因此，形成了中老年舞蹈开放性和多样性的时代特征，舞蹈呈现出形式的多样性和表现内容的丰富性。山西省文化馆的舞蹈辅导员们以现代舞为素材，创作了中老年舞蹈《笑开口》，就鲜明体现了这种时代特征。

在长期的实践中，可以清晰地看出，中老年舞蹈活动具有自我充实、自我完善、自我发展的意识，但同时也表现出了其发展的多样化、规范化、艺术化的发展趋势。因此，中老年舞蹈的创作需遵循以下的原则：

一、舞出自然清新的淳朴美

中老年人曾经在各自的工作岗位上为了祖国的解放、建设和繁荣发展奉献出了自己最美的青春与人生。今天，他们虽然退出原来的工作岗位，但他们都有一个共同的理想：为了追寻美、创造美、感受美、传播美又走到了一起。他们在知识结构、文化素质和艺术修养方面虽有高下之别，但舞蹈是一门美的艺术，也是一门青春的艺术，需要丰满的肌肉、灵活的肢体和流畅的跳跃。中老年舞者虽年龄偏大，运动功能和记忆功能开始减退，绝大部分人又从未接受过舞蹈艺术的专业训练和知识教育，会出现感情不投入、节奏不准确、动作不到位等问题。因此，我们的舞蹈创作，既要体现时代的风貌，力求表现中老年朋友那种精神风采，还要考虑到他们的切实情况，力求动作简约、风格淳朴、易学易做、大方热烈、自然清新，让他们舞出洗尽铅华、返璞归真的美感来。如《我们是社区舞蹈家》就是在洋溢着生活情趣的艺术画卷中，抓住了社会“舞蹈化”的主题。舞蹈进了社区，成为了一种普遍的社会行为，普及舞蹈，提倡舞蹈化，使没有文化的人提高一点文化水平，使有一般文化水平的人提高一点文化修养，使有较高文化素养的人提高一点艺术品位，从而大大提高社会的文明修养。舞蹈是人的一切体力行为中最具有文明内涵的行为。人要实现脑力劳动的文明化，可以搞科学实验，写研究论文；人要实现体力劳动的文明化，尤其是脑体并用的文明化，舞蹈就是最佳的体现形式之一。从这个意义上说，让老年人在晨练的基础上，提高自己的艺术素质，成为舞蹈家，是社会舞蹈化的基础。推而广之，大多数平民百姓都有了舞技、舞趣、舞瘾，那么，社会舞蹈化就会成为一种风尚，一种时尚。这既可以让舞蹈艺术普及，也可以让人的动作中带有一点美感、带有一点艺术性。因此，一个虽然看似短小的舞蹈节目里面，却包含着深刻的内涵。

二、舞出情真意切的生命美

舞蹈艺术本身就是一种表达感情的艺术，以情动人，以情感人。“情”是舞蹈生存的根基。在《笑开口》中，我们设计了八对已近夕阳的老人，当他们步入老年时又失去了伴侣，人生的悲哀使他们欲哭无泪、欲语无言。世事变迁，人生无常。在瑟瑟秋风中，他们的心灵饱经酸楚和苦涩，他们步履艰难，亦步亦趋。怎样才能使老年人身心健康、笑口常开呢？于是，作品出现了黄昏恋的画面。舞蹈因情而生，而情又是“心声”的流露。舞之于心，动之以情。情感作为舞蹈创造的内驱力孕育着舞蹈动作。运用了民间舞蹈词汇，根据情感的起伏、闪现，创作出舞蹈动律的神韵和意境。这种神韵既包括外部动作、造型、手眼身法步的表现，更重要的是内心情感、内在气质通过外部动作、造型得以展示。“以情带动，动中有情”，使舞蹈《笑开口》不尚雕琢而在真挚中见性情，不事文饰却在朴素中显光彩。从而，使舞者的表演不仅在形象上焕发出美的光彩，而且在意蕴上呈现出对美的崇尚，使动律涌动着生命激情，富于强烈的艺术生命力和感人的艺术魅力，达到情景交融、形神兼备的艺术境界。

三、舞出内涵深厚的意蕴美

舞蹈是追求、诠释美的艺术门类。同其他以美为宗旨的学科不同，舞蹈是以人的肢体语汇来阐述美的意蕴与境界，通过节奏的变换和律动的和谐，在时间和空间的流动、转移中引发人们的联想与美感。那么，中老年舞蹈之美的特质是什么呢?我认为，中老年舞蹈之美的本质特色就在于：它是以人自身的主体之美，来呈现和彰显主体对对象之美的感悟与理解。在思考的基础上，我认真分析总结现有的广场健身舞蹈形式，将其分门别类地加以整理，深入研究它的表现形式和方法，以打造舞蹈精品的信念，例如：属于民间舞蹈形式的强化喜庆、欢快、风趣、强烈的风格特色；属于舞武结合形式的，进一步从音乐的角度规范其艺术的表现力；属于健身器械的健身操系列，则着力增强更多的趣味性和具有舞蹈艺术意味的表现形式……根据这一思路，科学地设计舞蹈的时间和运动量，本着先慢后快、先简单后复杂、先平缓后高潮的循序渐进的艺术原则，必达到身心共享的总体目标。在艺术实践中，我深深体会到，在中老年舞蹈创作中，舞蹈创作的本质是创作美，美是一切艺术的基本内容，也是一切艺术存在的意义。

综上所述，山西中老年舞蹈活动，作为一种时代的产物，它的历史文化作用和意义已十分明显。我们作为群众文化工作干部，作为舞蹈创作者，一定要以艺术的内在规律为标准，结合中老年心理和生理特点，既要满足他们健身与健心的双重需要，更要为民族舞蹈的文化传承发挥巨大作用，要让舞蹈展现中老年朋友多彩的生活、昂扬的斗志、健康的心态和不老的精神风采，要让中老年朋友在夕阳晚霞的烂漫人生中，翩跹地舞出既精彩又精美的人生来。