尿酸一高，房颤也不远了

与高血压、血脂异常、糖尿病类似，血尿酸增高也属于代谢性疾病的范畴。目前，血尿酸增高被认为是冠心病和心衰的危险因素，与房颤也密切相关。

对于窦性心律的人群来说，尿酸升高已经被证实为发生房颤的危险因素，尤其是阵发性房颤和永久性房颤，高尿酸血症患者发生房颤的风险是正常尿酸人群的1.67倍。血尿酸水平超过8毫克/分升时可预测房颤的发生，且尿酸水平在房颤发生的前一年内明显增加。尿酸升高时，不仅新发房颤风险增加，房颤的血栓栓塞风险也增加，尤其见于女性。此外，尿酸升高还会使射频消融术后房颤的复发风险增加。

因此，无论是健康人还是房颤患者，当出现血尿酸升高时，请不要忽视。注意改善生活方式，低嘌呤饮食（少吃内脏、海鲜等），定期复查血尿酸，必要时在医生的建议下服用降尿酸的药物。

吃了海鲜、肉类或饮酒后，最好能在睡前或半夜喝点水，温开水较好，喝完水起个夜，就能把多余的尿酸排出去。应酬时，最好准备一瓶苏打水或服小苏打片，以碱化尿液，都有助于尿酸的排泻。当然，前提是肾功能正常。