高校心理和谐教育机制探讨*

赵 晶 李鑫岩

(长春科技学院，吉林 长春 130600)

一、前言

近年来大学生心理健康教育受到了广泛关注，因大学生的心理健康问题引发的事件频频出现，使得当代大学生的教育问题引出了许多探讨，学习对于大学生的心理健康教育也十分重要，根据大学生的价值发展需求，将教育的各个构成要素进行相互的协调统一，创建和谐校园，通过建设心理咨询中心、开始心理健康课程、进行心理健康知识的宣讲等方式促进大学生个体的心理品质健康、调和、均衡以及发展。

二、和谐

(一)和谐简要概述

和谐指的是相互对立的事物在某些条件下实现辩证统一，事物之间是相辅相成、共同发展的关系。这是辩证唯物主义和谐观的基本观点。在中国古代社会中，和谐指的是对于自然以及人类的社会变化以及其发展规律的认识，这是一种人们对于美好事物追求以及为人处世的价值观及方法论。这种状态遵循了事物发展的客观规律，为实现人与自然的和谐相处。在西方，许多哲学家与思想家对于和谐有着不同的定义与认识，在文艺复兴时，和谐被看做哲学的范畴内，马克思则提倡和谐社会。

(二)和谐社会

努力构建和谐社会是我们不断为之奋斗的目标，是实现国家富强、民族振兴以及人民幸福的重要保证。我国目前正处于发展与变革的关键时期，为实现这个目标需要全社会人民以及各行各业的支持与推进。

三、心理健康

(一)心理健康的简要概述

心理健康的基本含义是指个体在心理的每个方面和其活动过程都处在一种良好或者正常的状态，这种状态是持续并且积极发展的，它能够使个体健康的成长充分发挥潜能。

(二)心理健康的制约因素

先天性的遗传因素；后天环境的刺激因素；心理素质水平的高低等。

(三)心理健康的标准

1.个体具有一定程度的安全感，有自尊心，并且对于自我有价值成就感。2.在平时的生活中不会完全受到环境的影响，有一定的主动性。3.对于个人需求可以适当地接受，对于需要的满足有一定的能力。4.个体人格完整和谐，用于合适的价值观，对于社会有一定的适应能力，工作时可以做到注意力的集中。5.能够根据经验进行学习，为了适应环境可以改变自己。6.有切合实际的生活目标。7.对于自身比较了解，有能力对自己进行客观的评价。8.在理智、客观以及现实中可以实现很好的转换与认知，对于生活中的挫折与打击可以很好地面对与处理，不会有过度的幻想。9.对于自己可以做到适度批评。10.人际关系良好，有爱人以及被爱的能力。有自己的个性，有自己的想法与观点，有评判是非的标准。

(四)心理健康教育的重要性

心理健康教育可以使学生不断地认识自我、增强自我的调控能力，能够提高失败与挫折的承受能力，提高环境的适应能力，对于学生健全的人格以及良好的个性心理品质的形成有着重要作用。

(五)常见的心理问题类型

1.自卑心理。有自卑心理的人往往容易产生自卑感，更甚者瞧不起自己，对自己进行贬低，只看到自己的短处看不到自己的长处，十分缺乏自信心，非常不利于发挥自己的优点以及特长。在人际交往中，办事没有胆量，自己没有什么主见，只知道随声附和别人，没有自己的个性。

2.猜疑心理。有猜疑心理的人往往对外界事物抱着怀疑的态度，不自觉地认为别人在说自己的坏话，总是自寻烦恼。

3.排他心理。有排他心理的人表现为抱残守缺，容易将自己封闭在狭隘的空间里，造成思维能力的落后。

4.贪财心理。有贪财心理的人只对能够给自己带来好处和利益的人交朋友。

5.冷漠心理。有冷漠心理的人对与自己无关的人和事都冷漠对待。

6.做戏心理。有做戏心理的人常常逢场作戏，见异思迁，无法得到真正的友情与爱情，

7.逆反心理。有逆反心理的人总是喜欢与别人抬杠，以此来凸显自己的独特性，对于任何事情都是这样，非常容易导致别人的反感，造成自身无法判断是非曲直。

8.怯懦心理。有怯懦心理的人一般涉世未深，导致其阅历较浅，并且性格较为内向，不太擅长表达自己的观点。这种心理会束缚个体的思想，导致目标与计划无法实现。

四、高校心理和谐教育机制存在的问题

(一)对于心理和谐教育的认识较为单一，教育形式单一

我国高校都开设了心理健康咨询室，但是大多数高校还是更加注重学生的学习，对于心理健康教育的认识还不够全面，也不够重视，这使得许多学生的心理健康问题得不到很好的解决。

(二)心理健康教师的专业性的缺乏

心理健康教育工作需要教师具有很高的专业性，然而由于现实状况很多教师都达不到整体素质很高的要求，使得心理健康教育工作无法达到理想的水平。

(三)教育的过程单调乏味

教育过程较为枯燥，没有创新，造成学生兴趣不高。

五、结束语

心理健康教育对大学生有着重要意义，为提升大学生心理素质，促进其健康发展，加大心理和谐教育机制的改革十分重要。