雪莲果提高免疫力

2018-01-26 12:01
益寿宝典 2018年23期
关键词:有益菌寡糖雪莲

雪莲果不仅味道鲜美,而且有很多食疗功效,是一种纯天然的绿色保健品。

调理血液。雪莲果能降低血糖、血脂和胆固醇,可预防和治疗高血压、糖尿病,对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。

帮助消化。雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖,所以能显著促进肠胃蠕动,润肠通便。吃雪莲果不仅能消除便秘,还可防治下痢,是肠胃道疾病的克星。它对过量使用抗生素等原因造成的双歧杆菌等肠内有益菌减少失衡引起的系统疾病有疗效,可清除由食物带入人体内的环境污染物,是胃肠道的清道夫和保护神。

清肝解毒。吃此果能有效防治面、痘、暗疮,是养颜美容的天然保健品。

雪莲果另含有20多种人体必需的氧基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素,经常食用可提高人体免疫力,强身健体。

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