高中生性教育之科普篇

范贤群+余伟

一、活动背景

中学生成长过程中面临的最大危机与挑战，除了学业，莫过于应付青春期的种种问题。青春期是人生中身心都在急剧变化的一个关键时期，在性问题上的变化尤为明显。中学生身体的迅速发育，第二性征的出现，使他们的外表越来越像一个成人，但其心理的发育还很不成熟，面对日益增长的探索异性、亲近异性的朦胧意识，面对异性交往中的欢乐与苦闷，面对自己的性发育趋向成熟，中学生如果缺乏应有的性科学知识，那么就会对身心健康造成严重危害。

近年研究资料显示，由于我国社会和学校缺乏正确的性健康导向教育，使得青少年对如何面对发育中由性而带来的各种问题、如何把握在性活动中的自己，关于性的社会责任等意识，显得非常缺乏，从而引发了种种社会问题。因此，在青少年中开展和加强性教育成为非常现实和迫切的问题。

二、活动目标

1、了解男性女性在青春期的身体心理变化，认识男性女性生殖器官，以及初步了解怀孕以及宫外孕的知识

2、能够区分友谊和爱情，学会与异性健康相处，建立和谐的人际关系；

3、着重帮助学生掌握科学的性生理和性心理知识，引导学生形成文明的性道德观念；

3、认识婚前性行为对身心健康的危害，树立健康文明的性观念和性道德。学习防治性疾病尤其是艾滋病知识；

5、能够辨别性骚扰，并学会用法律和其他合适的方法保护自己的合法权益；学会尊重他人、理解生命、热爱生命；提高保持健康、丰富精神生活的能力，培养积极的生活态度和人生观。

三、活动对象：高一年级学生

四、活动内容

Ⅰ、生命的起源

（1）认识男女性身体

①女性青春期身体变化：

1.全身发育：随着青春期的到来，全身成长迅速，逐步向成熟过渡。

2.生殖器官的发育：随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加，生殖器各部也有明显的变化，称为第一性征。外生殖器从幼稚型变为成人型

3.第二性征：是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。此时女孩的音调变高，乳房丰满而隆起，出现腋毛及阴毛，胸、臀部及大腿的皮下脂肪更多，显现了女性特有的体态。

4.月经来潮：月经初潮是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能尚不健全，故初潮后月经周期也无一定规律，须经逐步调整才接近正常。

②男性青春期身体变化

大约十二岁，生殖器官由幼年型变成成人型，生殖器官大小和颜色会有一定的变化，出现勃起和梦遗。（进入青春期以后，有时在梦中精液自尿道排出的现象，由于精液是不断产生的，积存多了，就会排出，这是一种正常的生理现象，但是如果频繁遗精，就会伤害自己的身体。）（男女性生殖器官黑白图片）

（2）受精到胚胎发育过程

①怀孕原理：

精子和卵子结合叫受孕或受精。

②初孕症状

1、停经：怀孕最初的表现就是停经，对于月经规律的女性来说，如果这个月里有性生活，并且月经推迟一周，就要怀疑是否怀孕。有些女性怀孕后，是不会停经的，不过也会有变化，比如量小，时间短。

2、易疲倦，嗜睡：在怀孕后，女性一般会表现出嗜睡的症状，并且很容易疲倦，做什么事都没有精神。

3、呕吐：在怀孕6周以上时，女性很容易出现呕吐的现象，尤其空腹早晨时较为明显，并且嗅觉变得极为灵敏，闻到恶心的气味也可能引起呕吐，孕妇不必担心，这是正常现象。

4、尿频：怀孕初期，孕妇会常常想去厕所，但又尿不干净。

③最佳受孕时间

女性一生中最佳的受孕时间：24～29岁

医生指出，虽然女性的生殖器官在青春期就已基本发育成熟，理论上可以怀孕，但从医学角度来看，早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。医学界普遍认同女性25至29岁、男性27至35岁为最佳生育年龄，因为这一年龄阶段的健康男女无论是生理还是心理上都比较成熟和稳定，且生育功能旺盛，也有一定的经济基础和生活阅历，能照顾好自己和孩子。

（3）宫外孕

①什么叫宫外孕？

正常情况下，父亲的精子和母亲的卵子在输卵管结合成受精卵，然后由输卵管迁移到子宫腔，在子宫慢慢发育成胎儿。但是，由于种种原因（最主要的原因是慢性炎症，此外输卵管发育不良、畸形），受精卵在迁移的过程中出了问题，最后没有到达子宫这个孕育胎儿的摇篮，而是在别的地方停留下来，这就成了宫外孕，90%以上的宫外孕发生在输卵管。

②怎么确定自己是不是宫外孕？

宫外孕也会有早孕反应，部分宫外孕患者还是会出现早孕症状的。宫外孕患者除了会出现早孕反应外还会出现以下几种非常典型的症状：

1、停经

多数病人在发生宫外孕前有短暂的停经史，同时有早孕反应，如恶心、呕吐等，妊娠试验可阳性。

2、阴道出血

胚胎死亡后，常有不规则阴道出血，多为点滴状，色深褐，量少，一般不超过月经量，淋漓不净。

3、腹痛

常为突发性下腹一侧有撕裂样或阵发性疼痛，并伴有恶心呕吐

③怎样预防宫外孕呢？

（計划怀孕）最主要的是积极防治输卵管炎。引起宫外孕的常见原因是输卵管炎及粘连，如慢性输卵管炎、结核、子宫内膜异位等。在产后、流产后和月经期要注意卫生，预防感染现象，一旦出现炎症应及时彻底地治疗，以免后患。

（4）避孕措施

1、避孕套

2、药物避孕：事后避孕药危害极大，会对内分泌系统造成很大的影响

Ⅱ、异性交往

（1）区分友情与爱情

有些处于青春期的中学生，一方敬慕另一方的才能，也很喜欢每天都能见到他（她）的身影。有些人认为这就是恋爱。实际上这是异性相吸，并非是爱情。异性相吸并不是爱，好感也不等于爱情，两者之间存在着很大的距离。中学时期同学间的“爱情”，实际上绝大多数是友情，同学之间的真诚友谊是可贵的，应该保持，没有必要断交。endprint

（2）产生爱情的生理原因

1、最基本的一种爱情物质称“phenylethylamine”（苯基乙胺），简称PEA 。无论是一见钟情也好，或者日久生情也好，只要让头脑中产生足够多的PEA，那么爱情也就产生了，俗话说那种“来电”的感觉就是PEA的杰作。有趣的是当人遇到危险的时候，紧张也能够使得PEA的分泌水平提高。也就是说人处在危险的时候，产生受情的可能性反会提升。

2、另一种重要的爱情物质是dopamine（多巴胺，也译作“度巴明”，全名为hydroxytyramine），它能产生一种很欢欣的感觉。

3、第三种爱情物质叫norepinephrine（去甲肾上腺素），有强大的血管收缩作用和神经传导作用，会引起血压、心率和血糖含量的增高。所谓心跳的感觉就是去甲肾上腺素在起作用。

（3）男女交往原则

1.互相尊重、自重自爱

2.自然大方、把握尺度

3.主动热情、注意方式、地点（以女生见网友失联的例子进行讲解）

Ⅲ、性冲动——性接触——性问题

1、性冲动是由于性激素和内外环境刺激的共同作用而产生

2、性欲是一种本能欲望，是一种自然的生理需要和心理需要。必须受社会道德规范和法律规范的制约

3、青少年开始出现性欲望和性冲动，是正常现象，需要适当的缓解和合理的发泄

（1）青少年常用的应对性冲动的方式

1、转移注意力，自我克制：自我克制法就是对性冲動的自觉抵触，实际上是性心理成熟的一种表现。但是认为性欲是肮脏的、恶心的，而强烈抵触，或者过度的自我克制都是不可取的。前者是性心理的一种扭曲，后者则会导致严重的性压抑。二者都不利于青少年的性健康。因此，要适度适当的选择自我克制。

2、抵制诱惑，净化刺激源：黄色的书籍刊物、淫秽的音像是精神鸦片，是诱发少男少女冲动，教唆青少年不正当行为的罪恶之源。青春期的男孩女孩自觉抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，显得尤为重要。

（2）性教育缺失的恶果

1、未成年人缺乏性知识，对性侵犯缺乏保护意识和廉耻意识

2、性问题不能及时解决而心生困惑，长时间的压抑将影响学习、生活和健康

3、增加青少年接触不良性信息的机率

4、性病患者增多

5、未婚先孕、意外怀孕增多（人流过程图）

Ⅳ、性骚扰和性防范

（1）常见的性骚扰行为

1、身体接触骚扰；

2、言语骚扰；

3、短信、电子邮件骚扰；

4、性索贿或性要挟骚扰；

5、自我暴露骚扰；

6、偷窥骚扰；

7、公开挑逗骚扰等。

（案例一：杨娟是重庆某高校的大三学生，4月29日放假，她通过网络约车平台搭乘一辆私家车返回重庆。在搭乘私家车时，司机魏某先是通过语言进行试探和挑逗，遭遇杨娟的冷淡后，他又借口递水、递小吃、开储物盒等，用右手臂触碰杨娟。并且将右手强行放在杨娟大腿和中控台扶手中间。

案例二：杨娟表示明显反感并要下车时，魏某用手狠抓了一把杨娟臀部。事后杨娟邀约魏某面谈，要求对方正式道歉。由于见面地点人流较少，这样的环境反而助涨了魏某，他对杨娟极尽语言和肢体挑 逗，杨娟最后逃离并报警。）

案例二：2004年3月12日，北京市朝阳法院宣判了首起短信性骚扰案。原告闫女士经常收到丈夫的同事齐某发来的带有黄色内容的短信，齐某对此也承认，但他认为自己就是在开玩笑，只不过玩笑有点过火而已。法院最后判决齐某败诉，赔偿闫女士精神抚慰金1000元。）

（2）有关于性骚扰的立法

我国法律已经颁布了一系列的关于性骚扰的法规，其中《刑法》中强奸罪指出的受害人只是妇女，这样男性受到女性“性侵犯”后，不能以“强奸罪”惩罚女性，这是法律空白 。

（3）取证性骚扰的三种方法

1、人证：①被他人性骚扰，可找到目击者为自己作证；②在找证人时，不但要找到目击者，而且目击者还要肯出庭作证，为了防止伪证，证人不能与当事人有利害关系。

2、物证：收到骚扰短信、电子邮件、纸条或收到与性有关的礼物或他人展示的色情刊物，要留下物品作为证据。

3、视听材料取证：录音、录像和照片等视听材料都可以作为被性骚扰的证据，如果长期被骚扰，应该随身携带录音机和摄像机、照相机进行取证。

（4）性骚扰预防及处理方法

①预防

1、穿着不要太暴露（短的，透的，露的）；

2、避免和男性单独出入暧昧场所，如酒吧包厢，KTV包厢，电影院等地；

3、警惕陌生人或者是不熟悉人的食物、饮料、香烟等等，这些东西很可能掺有药品，一旦被下药，而昏睡过去，则后果不堪设想；

②处理

1、保持冷静，视情况而定反抗。但不要一味的反抗，因为此时的歹徒情绪极度不稳定，而多半会携带伤害性凶器，所以首先要冷静。

2、如果对方确实冷血，在保全自己性命的情况下，不可避免的要做出牺牲，虽然身心遭受了极度的痛苦，也千万不要忍着，要及时报案并及时提供证据，歹徒的残留物就是证据。

活动反思

1、在刚开始准备班会的时候，选性教育这个主题我心里就做了一番斗争，首先，我自己受到的性教育就比较少，对这方面的知识了解地比较少；其次，讲这个主题本身就有难度，也许在讲性教育的过程中，有些同学会沸腾，不利于纪律管理；还有就是这个主题的尺度不太好把握，讲得太浅，对学生并没有实际的意义，讲得过于深入，对于很少有性教育的学生来说，很难接受，相反地，可能会让他们形成更加错误的性态度。但是，我又觉得这个主题很有实际意义，不管是对他们现在的身心发展，还是未来的生活，而且作为一名老师，首先我们自己就应该有一个正确的科学态度和生活态度，然后把这种态度传达给学生。在班会准备的过程中，其实我自己也学到了很多以前不知道的知识，所以当老师就是一个边学边教的过程，学生在成长，我们也在成长。

2、当我进教室打开第一页PPT的时候，班上的学生们看到这个主题都沸腾了起来，有的在笑，有的不好意思低着头，装作在写作业，但是我知道他们对这个主题是很感兴趣的，因为他们现在正在切身经历着，而且很多地方都不是很明白。也就是因为他们缺乏性教育，才会对性有一个错误的认识，认为这是羞耻的，下流的，恶心的，从而会觉得老师讲这个有点太猥琐。当我看到他们的这种反应的时候，我就不由自主地想改变他们的想法，想让他们形成正确的性态度。

3、在讲班会的过程中，首先老师以一种科学的态度来面对他们，这样学生才会形成一种科学的态度。10班的孩子们也从开始不好意思地低着头或者偷笑，到后来的细细聆听，认真思考着某些问题，我觉得我这一堂班会课成功了。

4、在准备班会的过程中，很痛苦，这就是由于自己的知识还不够，见识不够导致的，所以在今后的日子中，多去了解与思考一些东西，能让自己在课堂中更能拓展开来，也能让课堂更加生动，能让自己变得更好，也能用一种更好的办法让学生更容易接受某些东西。老师想要给学生一碗水，就需要自己拥有一条河。endprint