探究学生肺活量测试中存在的问题及解决方法

张梅

摘 要：肺活量是指人体在一次最大吸气后尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是《国家学生体质健康标准》要求中，小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。

关键词：体质健康；肺活量；测试

在每年的学生体质健康测试过程中，学生的肺活量测试项目是必不可少的，但有时又很难精确测出学生的真实肺活量。其中有的学生只能测出几百毫升的结果，但也有的学生居然测出七、八千毫升的结果。根据学生身体发育状况来看，排除个别身患疾病或身体异常情况的学生，产生这样的结果显然是有违常理的。究其原因，应该是测试的某个环节出了问题，而不是学生的身体存在问题。根据本人多年在对学生进行体质健康测试的经历，发现在学生进行肺活量测试中存在一些常见问题，具体可分为以下三部分。

一、肺活量测试仪器设备的常见问题及排除

仪器的安装及使用过程中的常见问题一般在说明上有解释，可以对照说明仔细阅读常见问题的产生原因及排除方法，以便在测试过程中做到心中有数，需注意以下几点。

1.电子肺活量计的计量关键部位在口嘴前方的气筒内，被测者吹出的气体直通大气，未进入显示数字的仪器部份。计量部位的通畅和干燥是仪器准确的关键，吹气筒的导管必须在上方，以免口水或杂物堵住气道。

2.测试时尽量使用一次性吹嘴。严禁用水、酒精等任何液体冲洗气筒内部。

3.若测试过程中出现数字显示乱码时，按下复位键即可。

4.每一轮次的测试结束以后，教师应对仪器设备进行检查并维护。如果仪器长期不使用，务必取出仪器内电池以防电池流水腐蚀仪器内电子器件，另外导气管存放时也不能曲或折，以免漏气。

二、测试方法的掌握

肺活量测试分吸气和吹气两个环节，要求吸气要充足，吐气要完全。

1.教师应首先查看使用说明书，以掌握测试仪器设备的性能、使用方法与一般故障的排除方法。

2.教授学生掌握正确的呼吸方法。肺活量指在一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体的总量。肺活量是一次呼吸的最大通气量，在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力。

（1）测试时先吐气再吸气。测试时单手握手柄，放好吹嘴，检查吹嘴的位置，然后微弯腰，慢慢吐气，紧接着立刻张大嘴巴用力吸气。

（2）吸气时做到抬头挺胸，上身仰起，双手配合着举过肩膀，要明显听到吸气声，尽可能地多吸气。在测试过程中，学生吸气强度不足、吸气时间短是普遍现象。

3.吐气方法。

吐气的方法，大概有以下几种方法。

（1）对于体重较轻，身材比较瘦小的学生，建议他要靠爆发力吐气，在吸气过后猛烈地吹。这种方法需要把吹嘴控制好，堵严实，施加外力要适当，力小了则接触不严会漏气，力大了则会过分压迫腮部肌肉，不便于发力吐气吹至极限，导致测不出真实水平。

（2）在吸气充足的基础上控制好气息，匀速、缓慢地吹气，最后结合吐尽气的方法，把气吐尽，要尽可能地达到十秒钟。测试中发现许多学生吐气时间在五秒之内，很短促、很匆忙地就结束测试。经过提醒、纠正，大多数学生的成绩有两百毫升到五百毫升的提升空间。这种方法需要控制气流，气息不能太小，要平稳，一旦电子仪器感应不到气体它就会自动跳停，从而导致学生还有气没有吐出而仪器已经停止读数的现象。

三、测试的组织工作

1.环境的选择

学生肺活量测试需要安排在通风良好、光线充足、温度适宜的室内条件下进行，给学生创造一个舒适的环境进行测试，才能测试出真实的数据。

2.测试前的准备

（1）在进行测试前，测试人员应该准备好测试必须的物品。（测试仪器：标准的肺活量测试仪、足量合格的吹嘴；辅助物品：电源插座；桌子、椅子、记录表、记录笔）

（2）测试人员指导学生做好充分的准备活动，使学生的身体机能充分地调动起来，为有效测试做好必要的准备。

（3）测试人员提前通知学生测试的先后顺序。一般以测试表顺序进行，方便于最后数据的录入，以减小工作量。

（4）教师要教授学生肺活量的测试方法与注意事项。

3.测试的实施

（1）在正式测试前可面对肺活量计站立试吹1至2次，首先看電子肺活量计有无反应，是否能正常显示数据。

（2）记录三次数值，选取最大值作为测试结果。以毫升为单位，精确到个位数。

（3）测试数据的整理。在每次测试结束后，要及时对所测记录表进行仔细审查。只有把整个环节一丝不苟地认真执行，才能使体质健康测试更加科学化，更加具有实用性、研究性。

参考文献：

[1]王泉海.新乡学院2006级学生体质健康状况分析[J].中国学校卫生，2011（1）.

[2]杨文英.对国家级贫困县岢岚县小学生体质现状的研究[D].太原理工大学，2008.