自卑，是因为我们太渴望变好

如果你有话想说

十五年里，我一直是个自卑的姑娘。

我自卑于我的外表：眼睛不够大，眼距宽，几近单眼皮的内双，牙齿不够白，个子矮，还有点胖。每当别人指着合影中我其貌不扬的“路人脸”夸我“很上镜”时，我都会不知所措。我甚至惧怕拍合影，尤其怕和比我漂亮的女生合影。

为了掩盖相貌的平凡，我会花大半个钟头用美图秀秀修自拍照，磨皮、美白、瘦脸、亮眼，一道道工序完成后，才敢将照片发到朋友圈。可没过多久，我又觉得自己太假了，于是默默地将照片删掉。

我自卑于我的出身：我的家庭条件与班上的大部分同学相比，算是寒酸的。班主任家访时，我都不敢待在家里。那次家访后，班主任把我叫到办公室，不留情面地说：“以你的家庭情况，就该好好学习。”她的话很刺耳，也很真实。当时，办公室里还有几个同班同学在帮老师分卷子，几个同学在订正作业，大家一言不发，我无地自容。

我还自卑于我的眼界：我没有走遍名山大川，没有钢琴十级、古筝十级，别人口中那些“高大上”的词，我一点儿也不懂。旅游是有钱人才有的消遣方式。当身边的同学谈论桂林的山水、西藏的雪山、新疆多变的气温，而我只能默默做试卷时，我是自卑的。学乐器更是需要砸钱的高雅兴趣。每逢文艺会演，身边的同学纷纷展露钢琴、小提琴、琵琶等才艺，而我只能欣羡地看着，连鉴赏的能力都没有时，我是自卑的。

静子姐姐，我特别想变成一个自信的人，你有什么好的建议呢？

——薛 佳

或许我们心有灵犀

怎样才能变得自信？薛佳这个问题同样也曾困扰过我很久。青春期的我也是一个自卑的女生，现在渐渐长大成年，再回头看，我想说的是，小时候的自卑给我带来的除了伤害，更多的是财富。对于这个问题，我思考良久，最终这样回复了她：

其一，我们自卑，不是因为我们不好，而是因为我们太渴望变好了。

其二，想走出自卑，其实不必急于建立自信，而是应该先尝试着认識自己、接纳自己。

有时候，自卑的确会成为你成长的动力。你感觉自卑，那么说明你特别渴望变得更好，这是很好的初衷，因为当你觉得自己一无是处的时候，你才会想努力地提高自己。接下来，慢慢认识、接纳和一步步地提高自己，总有一天，我们会越来越让自己喜欢的。

但是，在这个过程中，你一定要把握住自己的心态，不能任由糟糕的情绪消耗自己。走出自卑的过程，也是与自我和解的过程。在这段历程中，你要学会正确评估自己，不过分苛求自己，在一点一滴中打造更好的自己，这样心态也会由浮躁急迫变得平和。

薛佳，在不远的将来，即使你依旧是那个眼睛不大、眼距宽的普通女孩，我也希望从你的眼神中读出自信的坚定；即使你的出身永远无法改变，我也希望你通过自己的努力好好学习，让大家对你刮目相看；即使你现在不会拉小提琴，不会弹钢琴，我也希望你未来能够找到自己的爱好，并让其成为你的闪光点。