别拿手机哄孩子

□李付春

别拿手机哄孩子

□李付春

成年人都被手机控制了，何况那些自控能力弱、贪玩心大的孩子。改变孩子痴迷玩手机的毛病，要靠家长以身作则，言传身教。

电脑在农村还没有普及，智能手机却铺天盖地而来，随处可见一些小孩拿着手机低头专注地玩儿。手机可是个有着魔性的东西，很容易让人着迷，大人玩手机，用微信接收工作信息，孩子呢？除了玩游戏就是看动画片。

成年人都已经感受到长时间玩手机对颈椎不好，对眼睛不利，您考虑过对孩子的影响吗？现在，孩子也懒得开电脑，拿过父母的手机，连上WIFI，可以尽情地玩耍。稍微大一点的孩子，有自己的卧室，用的手机比家长的还高级，一玩就是大半天，家长不是不知道，您制止了吗？正确引导了吗？否则，这会让手机毁了孩子。

手机不同于电脑，因为屏幕太小，亮度不好控制，孩子玩手机的姿势各不相同。那么，孩子长时间玩手机会有哪些危害呢？为此，我请教了几位儿童心理专家和一位医生朋友，总结了一下，请家长朋友们引起重视。

一、引起视力下降

孩子长时间连续不断看手机对视力影响最明显。儿童专家说，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15～45秒，如果少于10秒，为病态。

专家建议：孩子可以适当玩手机，但要控制时间，每次10分钟。如果孩子要看动画片，每天最多看一集，这也要15～30分钟，甚至更长。

二、严重影响身体发育

有的家长用手机哄孩子，可能您有所不知，孩子如果频繁且长时间地玩手机，不仅对眼睛、颈椎有害，而且大量的电磁辐射对生长发育也不利。另外，孩子活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。再就是孩子玩手机，通常只活动一两个手指，时间长了，会使手指变形。

专家建议：手机可不是哄孩子的玩具，聪明的家长如果考虑到这些影响，就不会让孩子尽情地玩手机。家长应该多陪伴孩子，或一起看电视、一起做小游戏，或一起猜谜语、背唐诗接龙什么的。

三、容易诱发孤独症、焦虑症

对于年龄稍微大一点的孩子来说，长期沉迷玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚幻世界中，很容易诱发他们患上自闭症、孤独症等心理疾病；还会出现“过度依赖网络症”，导致注意力、记忆力下降，以及引发抑郁、焦虑等情绪问题。

专家建议：严格控制孩子玩手机的时间，让孩子多和同龄伙伴玩耍，做游戏、看看书，不要回到家就拿着手机不放，家长得起到监护人的作用。

四、影响学习成绩

有的孩子玩手机上瘾，由于家长控制严格不能带到学校，孩子放学后便急忙往家赶，急着玩手机。一进门，家庭作业不做，先看有没有朋友留言，看看游戏是否升级，孩子把精力分散到手机上了，必然会影响到学习成绩。

专家建议：玩手机可能会让孩子上课开小差。他们想着手机里面的虚幻境界，迷恋网络玄幻小说、网络游戏，这样便无法保持较好的学习状态。迷恋较轻者，孩子会对学习失去兴趣；严重者，学习成绩一落千丈，甚至导致厌学、逃学、辍学。

五、乱交朋友，上当受骗

手机上网可以玩微信、聊QQ。网络那头是什么人，根本不知道。由于未成年人的辨别能力差，有许多中学生便遭遇到网络欺骗。另外，有人加入校园群，方便结交男女朋友，很容易产生情感纠纷，中学生打架十有八九是“冲冠一怒为红颜”，导致校园欺凌事件常有发生，而且性质恶劣，甚至走上违法犯罪的道路。

专家建议：未成年人还是孩子，他们带着手机走进校园，老师不可能搜身，不可能管理到位，这需要家长正确引导，引导时不能偏激，要语重心长地跟孩子讲道理，让孩子有个健康的好心态。

总而言之，手机像是具有“魔性”。公共场合中，大家几乎都在低头玩手机。一家人本该围着餐桌有吃有说有笑，结果都在对着手机瞧，我们成年人都被手机控制了，何况那些自控能力弱、辨别是非能力差、好奇心强、贪玩心大的孩子。要想改变孩子痴迷玩手机的毛病，要靠家长以身作则，言传身教。

专家支招

1.孩子玩手机前，先跟他约法三章，比如，做完作业或者做完家务，玩一次手机，但要限定时间。

2.既然大人孩子都不想开电脑，那就单独留出一部手机，下载一些适合孩子看的动画片或者音乐，并设定关机时间，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。

3.吃饭时、睡觉前不要让孩子玩手机；在等车或旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免使其养成在等待时玩手机的毛病。

4.强烈建议家长朋友们，无论电脑还是手机，让孩子把它当成学习工具，不要当成娱乐玩具。