篮球技战术课程中的三人模式分析

戴 鹏

篮球技战术课程中的三人模式分析

戴 鹏

篮球是在当今社会中颇受欢迎的运动项目，当今篮球比赛多采取的是五人制，三人制的方式也广为人知。这种简易的篮球模式应用在篮球教学中，丰富了教学方式，也给学生提供了锻炼的机会，本文从技战术出发，分析了三人制篮球在篮球技战术教学中的应用。

三人制 篮球技战术 课程

篮球是一项技术含金量高的运动，不仅要有高度协调的团队合作，也要有过硬的技术指导，拥有一项好的技战术可以让团队占据优势。在篮球课堂中，教师不仅要求学生提高自身的身体素质还要注重对技战术的锻炼。三人模式是相对简单的竞技，学员比较容易接受，同时进攻的技战术也很适用。因此，教师通过三人制篮球进攻战术训练队员，可以收到良好的效果。

一、三人模式篮球进攻技战术教学的特点

（一）三人式篮球的优势

与传统的五人制篮球相比，三人模式篮球具有多方面的特点。第一，价值方面不同。传统的五人式篮球比赛侧重于球员之间的技术、战术的较量。竞争意识体现的很明显。而在三人模式篮球运动总，更注重娱乐性。三人模式的篮球运动多数是业余人士，队员的技术水平也是良莠不齐，个体的技能和战术在更能显现，具有较好的观赏性。第二，三人模式的篮球比赛更突出个体，个体的能力在观众的面前展现的更为充分，对方如想要取胜，只要突破对手的技能或者技巧就能成功实现。对于学生来说，这种模式更能通过这种模式提升自己的技能，获得成就感。第三，三人模式的篮球运动使用范围更广。这种模式对队员的年龄、性别和身高等都没有明确的限定，篮球爱好者可以自愿加入，不仅能吸收更多的成员，还能增强队员的自信心。第四，三人模式的篮球运动设备要求低，只需要半个篮球场，可以减小篮球队员的运动量，比较适合学生，还可以降低建设成本。在较小的范围中，球员的技战术更加凸显。

（二）丰富篮球的内涵

三人模式的篮球虽然广泛地流传开来，但是在实际的篮球技战术教学中，教师只是将它作为五人式篮球的简化。其实，向对比五人式篮球，三人式的篮球更正规。在课堂上教师讲述的依然是传统的篮球规则和技战术，但是多数学生更了解三人式篮球。因此，教师的这种教学难以满足学生的需求，课堂教学也失去了应有的效果。加上时间和场地的限制，传统的篮球赛也难以调动学生的积极性，运动效率也较低，教师所教授的技战术也难以在学生的三人模式中使用。

二、“三人制”篮球的进攻技战的应用

（一）丰富了篮球教学的内容

在传统的篮球课堂上，教师必须对学生给予多方面的教学指导，这是由于五人式篮球对球员的体质和技能技巧的有很高的要求，教师对学员的动作反复地指导和纠正，这样枯燥的教学方式和训练模式，使得学生会很快失去学习的兴趣，对篮球的训练也会厌倦，想要在课堂上按时完成某个教学目标就会变得十分困难。对于篮球课的考核，教师主要是考核学生的投篮，但是三人式篮球更注重的是运球和篮板的技能，如只在这些方面较有优势的学生就失去了公平的评价，使篮球运动的内容限制在投篮。

三人式篮球突破这种局限性，也不需要固定的位置，让球员们都有充分的自由，在遵循相应的篮球规则的前提下，充分展现自己，提升各方面的技能和素质。将三人式篮球加入篮球教学中，充分调动起学生的学习积极性，在考核评价中，通过对篮板、投球、运球全面地评价学生，既使得学生获得了应有的肯定，也丰富了考核的的内容。此外，将三人式篮球技战术在教学中落到实际训练中，让学生学以致用，也可以避免学生只懂理论不会实践的尴尬，充分实现了学生的个性需要，体现了以人为本的思想，极大地丰富了篮球教学的内涵，实现理论与实践相结合的理念。

（二）提高了学生的规则性

篮球课堂上，除了要教会学生篮球的技战术，还要让学生了解最基本的篮球规则。在技战术实训中，选择学生当裁判和副裁判，一场比赛结束后，更换裁判员，让学生更加快捷地掌握篮球规则，也可以提升学生的个人素质，很多实际训练中，某些学生的大幅度的动作，导致他人受伤的事时有发生，多是由于学生对比赛规则不了解。

（三）在女篮中普及

在五人式篮球中，爱好篮球的女生屈指可数，女篮比赛形同虚设，毫无实际意义。随着三人式篮球的盛行，女生参与篮球运动的热情也空前高涨，由于这种比赛对，运动量小，人数少，规则相对简单，动作技能要求较低，对女生来说是一项很适合的运动。在三人式篮球技战术教学中，可以学到一些篮球技巧，并在实训中获得充分的训练，如此一来，女生也能在篮球比赛中获得崭露头角的机会。一般来讲，女生天生对技巧方面有很好的天赋，篮球技战术更能在女篮中得以体现，不仅如此，这种技战术竞技赛带来更多的娱乐，使人们对篮球刮目相看。

三、结语

在篮球教学中，三人式篮球传统五人式篮球的创新版。它占有的场地小，运动量少，对人数的需求也少，很容易组织起来，对广大青年学生更具有吸引力，为他们创造锻炼机会，养成锻炼习惯。因此，篮球教学中，要大力推广三人式篮球模式，在建设校园设施时，给学生创建三人式篮球运动的平台，方便他们交流打球技能，相互促进，共同进步，让学生在团体中更快乐地运动。

[1]刘华锋．刍议篮球技战术教学中“三人制”篮球进攻技战[J]．吉林省教育学院学报(上旬),2015(05)：117～118．

[2]王道君,邢新丽．普通高校篮球选项课以三人制技战术为核心内容的教学实践研究[J]．体育科技文献通报,2012(10)：34～35．

（作者单位：淮南师范学院）

戴鹏（1988-），男，汉族，江苏阜宁人，研究生，助教，研究方向：休闲体育学、篮球理论与实践研究。