头发也在变老

◎ [澳]帕米拉·罗伯森

头发也在变老

◎ [澳]帕米拉·罗伯森

我们常常急于拯救脸部皮肤，而忘记了头发也在变老，也需要帮助。随着年纪的增长，和皮肤一样，头皮也开始变干，变得不再柔软。

如果你发现自己的头发在变少，没关系，要知道其他人也是一样的。到35岁时，约有40%的人有脱发的困扰。

很大程度上来说，美丽就是指看上去很健康，而健康的头发又与发量有很大的关系。你可以通过修剪和造型，在视觉上增大发量。你的发型师会给你一些修剪上的建议，也有很多你可以在家自己打理头发的方法。健康又有光泽的头发会让人显得年轻，而被造型产品弄得塌软或贴在头皮上的头发看起来就很糟糕。

这时，你需要做一个有弹性的飘逸发型。脸颊边的头发要有层次，以达到提升的效果；发型要柔美，要少一些棱角；可以考虑剪一个柔美的刘海——它有很好的遮盖作用。如果你留长发，一定要保证头发多且有弹性，又长又薄的头发在任何年纪都不会好看。

发色要浅一些，还要暖一些，柔和的浅色更适合中年人的脸。要避免大块的黑色，因为它们会将黑色的阴影投射到皱纹和细纹上。

头发一般是在34～42岁之间开始失去光泽的。这一过程主要由基因决定，但环境、生活方式（特别是压力）以及营养对此也有影响。近年来，皮肤癌研究专家偶然发现了这一切的发生机制：叫作黑素细胞（它的作用是给头发的毛囊提供色素）的成人干细胞逐渐衰亡，它们的运作不如以前，甚至会出错，所以头发也就失去了光泽，不再有年轻时的活力。科学家们正在研究让黑素细胞再生的方法，现在已经有一些产品用于激活黑素细胞，可以用来治疗皮肤色素不足或褪色。（摘自《优雅地，慢慢地，变老》漓江出版社图/明山）