素质教育体系下的民族体育教学的作用的探索与研究

德吉白玛

摘 要：中学体育教学，应由过去应试体育转变为健康教育和素质教育。体育教学要以终身体育为出发点，而民族体育所具有的特征，正适合这一出发点。在教学中应走现代竞技体育与民族体育项目相结合的教学模式，这样不仅可以拓宽锻炼项目，更有利于学生个性发展，有利于学生兴趣，爱好，习惯的养成，有利于学生终身受。因此，在中学开展民族体育教学，对于改革中学体育教育，提高学生综合素质能力，树立终身体育思想，具有十分重要的意义。

关键词：身心健康；素质教育

新课程标准明确指出，体育与健康课程是“面向全体学生，全面提高学生思想道德、文化科学、劳动技能、身体心理素质和社会适应能力，促进学生生动活泼的发展”。面对体育教育的改革，高中体育教师自身要正确领悟到这是新时期的严重挑战，要有强烈的紧迫感，把这种挑战视为发展自己的大好机遇，努力提高自己的素质，用发展的观点来变革自己的工作方式、学习方式和思维方式，提高培养教育人才的质量，努力成为“复合型”体育教师，以此来实现高中体育教学的改革。体育具有开发学生智力，体验良好情感，體会运动乐趣，陶冶高尚情操，塑造完美人格，“启智、求知、调心、育人、健身”等功能，而这些要求，恰使民族体育教学在体育教育中能发挥更大作用，应赋予其更大比重。

1.丰富教学内容。全面增进身心健康

以“健康第一”为指导思想的体育教学，必须改变以往的教学内容竞技化和教学过程里重技术、轻健身，忽视学生个性发展的教学思想，应让学生自己选择喜爱的体育项目，如武术长拳、太极拳、跳绳、踢毽、拔河等，使学生既锻炼身体，又学到一定的防身自卫技术，同时又培养了坚毅勇敢、顽强拼搏的意志品质，某些锻炼效果是现代体育所达不到的。因此，在中学体育教学中增加民族体育内容，不仅可以丰富教学内容，还可以充分调动学生参加体育锻炼的积极性，由以前的“要我学”变成为“我要学”，使锻炼效果大幅提高。民族体育具有的观赏性和娱乐性符合中学生天真、活泼、积极向上的心理特点，在教学过程中，老师示范，学生跟着练，使学生在欢快愉悦的心境下，不知不觉中身心得到健康发展。由于民族体育具有广泛的适应性，它不受年龄，性别、体质条件的限制，学生有选择余地，可以根据自身年龄特点，身体状态和爱好，选择合适的锻炼内容。开展民族体育教学，可以拓展学生体育锻炼的空间，还可以丰富教育课的实践内容，使学生真正成为体育实践的活动主体，有效增进学生的身心健康。

2.拓展活动空问，节约体育开支

鉴于目前中学开展体育受场地、设施的限制，而经常参加体育锻炼的学生数量又不断增加的情况下，因地制宜地开展民族体育项目，就成为一项适宜的措施。民族体育项目对场地和器材设施方面的要求不太苛刻，具有简单易行、实用等特点。比如跳绳、踢毽子等大多数以个人为主的民族体育项目，不但器材简单，而且活动范围和空间可大可小，灵活随意，即使是参加人数较多的拔河比赛等集体性项目，在人数上也可化集中为分散，不受器材和场地限制。而武术、太极拳、中国象棋、围棋等也深受学生喜爱，体现出极大的优势，减轻了学校对体育设施投入的负担，既有经济性也有时效性。

3.有利于促进中学生综合素质能力的提高

心理学理论认为，素质是指一个人的思想、作风与精神状态等。但是，今天所讲的素质的含义，已经有很大的外延。广义上说，大体上包括一个人的品德、知识、能力、身体与心理状态等。竞争、合作与创新能力，是新世纪培养人才的基本要素，素质教育认为：提高人的精神力量是教育的重要目标之一，人的素质水平是可以通过锻炼培养来提高的。当今世界，以综合国力为基础的国际竞争日趋激烈。我们要在激烈的国际竞争中始终立于不败之地，就必须不断增强经济实力，科技实力，国防实力和民族凝聚力，而这些实力的增强都离不开国民体质的增强。青少年是国家的未来、民族的继承人。因此，我们要重视学校体育在提高全民素质中的基础作用，义不容辞的承担起我们的责任，为提高全民素质，培养德智体美劳全面发展的人才作出自己的贡献。以前，体育教学仅限于少数几个运动项目和运动竞赛，忽略了具有广泛群众基础的民族传统体育项目的开展，素质教育注重每个学生的基本诉求，注重发挥每个学生的特长，正如《健康与教育》中指出： “全面推进素质教育，要面向全体学生，能够使体育教学在内容和方法上更加科学化和全面化，有助于提高学生的综合素质能力。”

4.有利于培养学生终身体育思想

心理学实验研究表明，16―18岁是中学生思想活跃的初步成熟期，智力的各项因素基本上处于稳定状态，智力的核心――思维基本上完成了向理论型抽象逻辑思维的转化。中学生的思维活动比较活跃，具有创造性。而开展民族体育项目可以有效地激发学生的兴趣，促进学生自主性的学习，使学生形成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，从而终身受益。通过民族体育教学，不仅让学生在学校期间身体得到锻炼，也让他们学会了一些独立锻炼身体的方法，为以后从事终身体育活动打下良好的基础。终身体育是随着终身教育思想的出现而出现的，它倡导人在一生中的不同时期都要进行锻炼，以促进儿童和青少年时期的生长发育及中老年时期的健康长寿。而民族体育不仅能够有效地增进学生健康，而且还能够帮助学生掌握一至二种行之有效的民族体育健身方法和手段，这正是与终身体育教育接轨的最佳途径，对培养学生终身参与体育运动的思想意识，能力和习惯都有不可估量的作用。

综上所述，中学体育教学，应由过去应试体育转变为健康教育和素质教育。体育教学要以终身体育为出发点，而民族体育所具有的特征，正适合这一出发点。在教学中应走现代竞技体育与民族体育项目相结合的教学模式，这样不仅可以拓宽锻炼项目，更有利于学生个性发展，有利于学生兴趣，爱好，习惯的养成，有利于学生终身受。因此，在中学开展民族体育教学，对于改革中学体育教育，提高学生综合素质能力，树立终身体育思想，具有十分重要的意义。

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