婚姻中感情的保鲜法

李泽璨

都说婚姻有七年之痒，其实婚姻也是可以一直像恋爱一样甜蜜的。就要看我们自己如何去维持了。那么婚姻中感情如何保鲜？

1.摆脱怨妇心理。女人首先要克服自己的“怨妇”心理。“怨妇”普遍有这样一个心理，就是：自己付出很多，别人就必须对自己付出更多作为对自己的回报。而自己的要求如果得不到满足，就怨天尤人，徒增许多烦恼。其实，任何人都不能对自己亲近的人提许多过分的要求，女人也是一样。亲人没有责任和义务满足你的任何要求，不应该也不能要求别人回报。

2.多一些幽默感，善解人意，才有可能促进两情相悦。面对纷繁复杂的社会生活，尤其是家庭生活中的锅碗瓢勺等等琐事，有时确实需要多一些承受困难的勇气和驾驭生活的能力。家庭中的幽默，可以减轻心理上的压力，尤其是夫妻生活中的幽默语言，常常能激起感情上的浪花。因为幽默是坚毅、冷静、智慧、能力的象征，是家庭矛盾的调和剂。

3.调节自我心理。女人是一种喜欢钻牛角尖的动物，性格决定了她们经常会自寻烦恼。女人要善于调节自己的心情，让快乐时时伴随自己。虽然女人没有办法改变别人对自己的看法，却能够掌控自己的心情。如果女人放弃烦恼，丢掉怨恨，就会收获美好的生活。

4.始终注重夫妻间的情感交流，赞美对方。肯定或提醒对方，一个赞许的眼神，一丝快慰的微笑，一句温情的表扬，都会给对方带来陶醉。自己外出归来，或趁对方生日，送一件小小的礼物，都会在爱人的心中荡起爱的涟漪；妻子洗衣服，丈夫过去帮一把；以至上下班前后，一声温存的道别和一句亲切的问候，都会使对方感受到他（她）在自己心中的地位，產生一股满足感。

夫妻之间，传递信息，表达感情的方式多种多样，看起来似乎微不足道的区区小事，只要能经常地出现在家庭生活中，都能在夫妻之间增添一份柔情、一丝爱意。特别要注意有了孩子之后，妻子决不可把丈夫“晾”在一边。

5.刚柔并济保鲜爱情。对婚姻来说，感情就是鲜花所需要的水。没有感情，夫妻关系就会破裂。但是，夫妻双方也必须学会表达感情，而且应当鼓励对方做同样的事情，如果对方做的一些事情不合你的意或者有一些缺点，那么你应当在平心静气的情况下相互交谈。

6.调整过高的期望。有时候，在进入婚姻之前，每个人都会对自己的婚后生活存有一定的幻想，当婚姻开始后，现实的落差让我们不仅有点失望。但这不是男人的错，而是源于你过高的期望。所以当时间一久，女人就要懂得依合理的情况去调整自己对另一半的期望，不要替男人开出各科的考卷，每天都在算他今天到底得几分。

7.来次“填空”旅游。和他每年都出去旅游一次其实并不难，和爱人的旅游，不在乎时间长短，也不在乎目的地是否浪漫，关键在于它能不能为你俩之间的爱情增温添暖。所以不妨试试这样挑选旅游地点吧，比如你度过童年的小城市，或者是他还不认识你时上过学的那个水乡，把对方在你生命里留下的空白让他做导游来一一填满，还有比这种旅游更适合让爱情升温的吗？

8.定个每月“做饭日”。爱是最好的调味品。因为生活方式变化和工作繁忙，现在的小夫妻在外面解决三餐很常见，但即是这样，能不能也尽量每个月在家做一次饭呢？一起制定菜谱，一起去买食材，回家后你帮我择菜，我帮你摆桌，端上来的菜到底味道如何其实已经毫不重要了，因为有爱做调味品。只有经过了平常人间烟火气的滋养，爱情才能经得住生活中的风浪。endprint