精神健康与伴侣关系是幸福关键

李宗泽

英国伦敦政经学院对全球20万人作问卷调查，研究受访者认为是哪些不同的因素会对他们的幸福造成不同的影响。

研究结果发现，精神健康以及有一个伴侣在身边比收入增加一倍还让人快乐，忧郁和焦虑则是对个人打击最大，不过有伴侣关系则是受访者认为让他们更加快乐的最大因素。

研究报告是根据多项国际民意调查的结果得出的，问卷以每项问题最高10分的方式请受访者评分。

“收入增加一倍”这个项目得分只有不到0.2，研究人员认为这是因为人们一般比较在意拿自己的收入与别人比较，而不是收入增加会对自己有什么影响。

“有伴侣在身边”会让人觉得幸福这个项目得分是0.6，不过因为分手或者死亡而失去伴侣则是负0.6。

报告作者根据问卷结果分析，会让人觉得不幸福的最大因素是忧郁和焦虑，这个因素和失业一样得分是负0.7。

共同编纂报告的拉雅尔德教授表示，研究的結果显示政府需要在其国民幸福与否的方面“扮演新的角色”，集中在“创造福祉”而不是“创造财富”。

他指出，这项研究可以证明与人们幸福与否最有关联的是“我们的社交关系和我们的精神与身体的健康”。

拉雅尔德教授说，过去政府曾经成功地对付了贫穷、失业、教育和身体健康问题，但是现在一样重要的是对付“家庭暴力、酗酒、忧郁症、焦虑症、被隔绝的青少年、考试主义等”，他认为这些都应该是最值得关注的问题。endprint