城市作战中单兵身体素质需求分析

杨金鹏，黄梓航

(解放军信息工程大学 指挥军官基础教育学院，河南 郑州 450001)

城市作战中单兵身体素质需求分析

杨金鹏，黄梓航

(解放军信息工程大学 指挥军官基础教育学院，河南 郑州 450001)

通过文献研究确定城市作战中单兵战斗所需的战斗技能，以射击、运动、格斗、救护、投掷、攀登技术为例，通过动作的技术特征、动作力学及神经肌肉系统特征四个方面，对六个战斗技能进行主要的身体素质分析。通过调查问卷和访谈法，邀请相关专家教授对城市作战中单兵战斗身体素质进行选择及排序，得出各素质重要程度的排列序值，运用巴雷特分析方法，对身体素质进行层次划分。

城市作战；单兵；身体素质；层次划分

西方军事强国把地面部队在城市环境下的作战，称为“地狱里的战争”。车臣战争中，俄军90%的伤亡发生在攻打车臣首府格罗兹尼市区的作战中。伊拉克战争中，美军95%以上的阵亡是发生在占领巴格达之后[1]。由于城市作战中死亡率特别高，战场环境特别恶劣，单兵要在城市作战中存活下来并取得胜利，就必须要具备过硬的素质。而表现单兵战斗素质能力的军事技能，如射击、投弹、克服障碍、攀登等都是单兵作战所必须具备的，这些技术的应用和发挥，直接取决于单兵身体素质的优劣[2]。目前城市作战单兵所需要掌握战斗技能还没有统一的标准。根据相关文献资料中提到单兵战斗技能为依据，本文根据与身体素质相对关联大的战斗技能，以射击、运动、格斗、救护和投掷技术为例，对其进行身体素质需求分析。

1 城市作战中单兵身体素质分析

1.1射击技术身体素质的分析

城市作战中的射击技术有其自身的特点，城市作战中视线会被前方的物体遮挡，或者由于光线的原因导致很难发现目标，眼睛主要用来搜索目标而不是用来瞄准射击，需要运动、搜索和射击相结合。由于战斗的距离很近，所以发现目标时要第一时间以最快的速度向对方射击，重点突出一个“快”字。城市作战中的射击技术主要突出发现目标的反应速度、身体射击时的稳定性和协调性，这就要求具备快速的瞬时反应、快速的动作速度、力量耐力、核心力量及灵敏协调能力。

1.2格斗技术身体素质的分析

格斗具有对抗性强、运动强度大、动作变化多等特点，基本包括了全部的身体素质。格斗中的进攻、防守、移动、抗击打等过程都必须依靠力量的作用才能实现，特别爆发力是给敌手以重击提高打击效果的关键。无论是高难度技术，还是连续进攻能力，甚至最后的击打效果，都需要具有快速的起动速度、动作速度和准确把握空间感的移动速度。

1.3运动技术身体素质的分析

城市作战中的运动技术必须适合于城市复杂、狭窄的环境，能够保持连续不间断的戒备、观察、机动和战斗能力。城市作战中会受到多个火力点的射击，并且存在大量的障碍物，这些决定了在运动时以短距离快速运动为主。因而，城市作战中的单兵运动技术强调机动性、突然性，在适宜的距离和时间内实施有效地机动，进而获得最佳的射击和掩蔽位置。屈身快跑时上身收腹含胸，双腿微屈，跑动过程中身体保持稳定，枪口不要发生晃动，主要以腓肠肌、股四头肌、月国绳肌、臀大肌等为主，依靠这些肌肉的远固定爆发式收缩使身体快速移动；猫步是狭窄空间内射击和搜索的主要移动方式，运动时减小步幅，加快步频，双腿交替将身体平滑、匀速地向前推进，这样可以把身体重心幅度的变化降到最低，是前进中能否准确射击的关键；匍匐动作以手臂拔地和腿脚蹬地协同用力使身体前进，前进距离短，但要求动作迅速，对关节的稳定性、灵活性，上下肢肌肉的协调性、爆发性和躯干的稳定性要求很高。其他运动技术的动作像跃进、鱼跃、翻滚等动作也都是以爆发式的肌肉收缩为主，动作迅速快，是身体素质的综合体现。所以运动技术的这些特征要求具有良好的快速力量、移动速度、灵敏协调、核心稳定和心血管耐力。

1.4救护技术身体素质的分析

单兵根据战场环境的威胁程度和伤员的病情，可以采用拖行、扶持、背负、爬行、手抱和肩扛等动作来搬运伤员。拖行是以手抓住伤员，用腿部的力量发力来移动伤员，身体做了髋伸和膝伸的动作，股四头肌和臀大肌做向心收缩运动；背负要求双腿有足够的支撑力量，躯干的肌肉做静力收缩，防止身体晃动；爬行搬运动作利用四肢的力量交替移动，为了提高四肢力量的力的传导，要求身体的具备较高的核心力量。从以上动作可以看出，救护技术中的搬运对快速力量、最大力量、力量耐力、核心力量和心血管耐力有较大的需求。

1.5投掷技术身体素质的分析

由于城市作战中障碍物多，敌人多躲避于障碍物后面，很难对其构成有效杀伤，手榴弹的正确使用往往能达到克敌制胜的关键作用。手榴弹的投掷动作动用了身体全部主要肌群，如胸大肌、背阔肌、肱二头肌、核心肌群、腿部伸展肌群等，力量由脚底的蹬伸至手部的鞭打，是一个完成动力链传递过程。肌肉的工作形式以离心—向心为主，先做离心收缩，随后立即进行爆发性的向心收缩。整个投掷的过程需要对快速力量和稳定性都要很高的要求。

1.6克服障碍物技术身体素质的分析

克服障碍物是技能与体能的综合体现。城市作战环境下单兵通过徒手或利用器械克服城市建筑物或人为障碍物，以取得行动自由来保证军事任务的完成。克服障碍物的动作有攀登、爬越、跳跃、跨越、钻越的动作等。攀登动作动用了身体大部分的肌群，所以力量是攀登重要的素质之一，特别是相对力量和快速力量。良好的柔韧性可以使攀登时动作更舒展，而协调能力与攀登感知觉对距离、时空、频率、用力的感觉以及平衡能力有密切的关系。

2 城市作战中单兵主要身体素质的层次划分

2.1分析方法

为了进一步验证分析的准确性，采用问卷和访谈的形式，邀请20名熟悉城市作战和体能训练的专家教授对上述理论分析出的城市作战中单兵身体素质进行选择，并对所选择的各项素质按照重要程度进行排序。根据专家教授对城市作战中单兵身体素质相对重要程度的先后排序情况，选取较为重要的前7位排序数据，分别赋予第1位～第7位7、6、5、4、3、2、1的自然权数，以此计算出各项被选身体素质相对重要程度的序值。素质序值是被选频数与排序赋值合成的结果，是素质相对重要程度的体现。

2.2分析结果

通过问卷统计各素质重要程度按其序值大小依次为：快速力量(序值：128)>耐力(序值：118)>动作速度(序值：84)>反应速度(序值：73)>移动速度(序值：44)>灵敏协调(序值：43)>力量耐力(序值：38)>最大力量(序值：14)>核心力量(序值：10)>柔韧素质(序值：8)>平衡能力(序值：3)。

遵照巴雷特分析方法及要素截取原则(主要量标序值累积百分数在70%～80%的若干要素称之为核心要素，累积百分数在随后15%～20%区间的称为一般要素，最后5%左右称之为辅助要素)，将城市作战中单兵战斗身体素质序值累积百分数达79.37%时所纳含的素质截取为核心要素；将素质序值累积百分数达93.74%时所纳含的取为一般要素；将素质序值累积百分数达100%时截取剩余的四项为辅助要素。

2.3分析讨论

图1的身体素质重要程度排序与从战斗技能分析出的身体素质排序不一致，有以下两个方面。首先，分别从六个单兵战斗技能分析身体素质的需求时，共同的基本身体素质，如核心力量、柔韧素质、力量耐力等就会多次出现，而对应战斗技术特点的身体素质就会相对较少出现，如射击技术和运动技术就会对速度的需求较多，格斗技术和搬运动作会对最大力量需求较多。其次，城市作战中单兵对战斗技能使用的频率是不一样。如射击技术和运动技术是每次城市作战使用频率最高的战斗技能，其对速度和灵敏对战斗的作用也就越大，专家在赋予身体素质权重中时正是考虑到了这些因素，才给出了城市作战中单兵战斗所需身体素质的序值。

图1 城市作战中单兵战斗所需各身体素质序值与巴雷特截集

3 结论

城市作战中单兵身体需要以下素质：快速力量、耐力、动作速度、反应速度、移动速度、灵敏协调、力量耐力、最大力量、核心力量、柔韧素质、平衡能力。其中核心素质为：快速力量、耐力、动作速度、反应速度、移动速度；一般素质为：灵敏协调、力量耐力；辅助素质为：最大力量、柔韧素质、核心力量、平衡能力。

[1] 张新征,李居正,陆关生.城区作战与陆军精确打击装备的发展[J].国防科技, 2011,32(4):65—69.

[2] 李功淼,李进伟.单兵战斗力生成论纲[M].北京：海潮出版社,2013：174.

OnNeedsAnalysisoftheIndividualSoldier′sPhysicalQualitiesinUrbanCombat

YANG Jin-peng, HUANG Zi-hang

(School of Basic Education for Commanding Officers, PLA Information Engineering University， Zhengzhou 450001，China)

Based on relevant books about individual soldier′s fighting skills in urban combat, this paper has identified the fighting skills that are essential for individual soldiers in urban combat. Marksmanship, technique in sport, fighting skill, first-aid skill, throwing skill and climb skills are taken as examples to analyze the major physical qualities required for the above five combat skills from the perspectives of technical features of acts, features of energy metabolism, movement mechanics and characteristics of neuromuscular system. Based on the results of the analysis. By using the questionnaire as well as the selection and sequencing of the individual soldier′s physical qualities in urban combat provided by relevant experts and professors, this essay has obtained the sequence values to the various physical qualities according to the degree of their importance. The Barrett′s analysis is applied to carry out hierarchical division of the physical qualities and eventually obtain the hierarchical division of the individual soldier′s physical qualities in urban combat.

urban combat; individual soldier; physical qualities; hierarchical division

全军军事类研究生资助课题(2014JY169)

2017-03-25

杨金鹏(1982—)，男，吉林松原人，讲师。研究方向：军人身心素质训练理论与方法。

G804.21

：A

：1671-1300(2017)02-0117-03