健言

健言

慢性病管理管的不是病，是人。

——管理糖尿病、高血压等慢性病的方法很多，但这并不是慢性病管理的最终目标。慢性病管理的目标是一个一个的人，让他们形成健康管理的意识

什么苦日子都过来了，现在政策这么好，却有那么多人不爱惜公共财物。

——昆明市87岁的老人王秉炎免费维修路边损坏的“小黄车”，半个多月已经修了70多辆

牛奶万里迢迢被运到中国，居然还有消费者拿着说我喝的是欧洲的鲜奶！你傻吗？

——中国奶业协会会长高鸿宾表示，中国奶业的最大问题是国民对国产奶源的不信任

坏脾气的消失，可以准确地反映智慧的增长。

——尼采

一个重30克的鸡蛋，从4楼落下会让人头起肿包，从8楼落下会让人头皮破损，从18楼落下会砸破人的头骨，从25楼落下可致人当场死亡。千万不要小瞧一个鸡蛋，作为鸡蛋也别小瞧自己。

——凡人说鸡蛋

文人情怀，让人生保留一些可爱与纯粹；商人胸怀，让人生拥有一些远见与务实；哲人关怀，让人生坚持一些深刻与思考。

——做人当有三大情怀

也许无趣的不是这个世界，而是我们没有坚持那些有趣的活法而已。

——关于活法

理想就是当你想它时，你是快乐的。欲望就是当你想它时，你是痛苦的。

——很多人分不清理想和欲望

茶用感情去品，越品越浓；酒用坦诚去喝，越喝越香；情用真诚去感，越感越深；友用理解去交，越交越好！

——交友法则

如果你的体重是100斤，那么在镜子里看自己大概是90斤，在朋友圈发的自拍照里是85斤，在证件照中是105斤，朋友抓拍是110斤，视频录像里是120斤，在奶奶眼里是70斤。

——你的体重其实一直在变

其实，任何人都不会知道自己正在经历一生中最幸福的时刻。

——许多父母期盼孩子快点长大，以为到那时自己的任务完成，可以过清闲日子了。殊不知，当孩子真的离开家，父母又要品尝空巢之苦

父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途。

——索然

谈情说爱拥着走，结婚之后并排走，有了孩子匆忙走，进入中年前后走，退休之后各自走，生病之时搀着走。

——夫妻之间的“行走定律”

文斗不武斗，争辩不挖苦，矛盾冷处理，冷战不过夜，主动来和解。

——一对金婚老人透露的婚姻持久秘诀

哪有什么天生一对最般配，只是一个懂得包容迁就，另一个懂得适可而止。

——相处的艺术

与其对“别人家的孩子”羡慕不已，不如先让自己变成“别人家的父母”。

——优秀的孩子一定生活在充满尊重、亲情和书香的家庭中

感情的杯具原因：好起来不给对方空间，恨起来不给对方机会。

——相爱需要容忍

从别人的狭隘处发现自己的狭隘，从别人的卑贱处察觉自己的卑贱。

——真正有益的读书之道

如果以书籍喻人生，那么前四十年是正文，后三十年是注释。

——富兰克林

好饭耐不得三顿吃，好衣架不住半月穿，好书却经得住一辈子读。

——多读好书

沟通的关键是听到没有说的内容。

——美国管理大师彼得·德鲁克

放在一年后回想起来不重要的会，别参加；一年后回想起来不重要的约，别去；一年后回想起来会后悔的事，别做。

——人生苦短，留一些真趣给自己

年轻人盲目喜欢大海，40岁以后喜欢内陆湖，50岁喜欢河流，老了以后喜欢矩形的池塘、鱼池、澡堂、海底捞。

——区别

无常只是实相，它不是意外。没有任何事情会无缘由地突然发生，你认为它是突然发生，只是因为你没有看到它发生的过程罢了。

——灵山居士《我们与这个世界的误会》

有时候你牺牲了一件宝贵的东西，其实并没有真正地失去它。你只不过将它传递给了另一个人。

——[美]阿尔博姆《你在天堂里遇见的五个人》

我从自身的经验中发现：真正的幸福的源泉在我们自身，一个人只要自己善于追求幸福，别人无法使他落到真正悲惨境地的。

——[法]卢梭《一个孤独的散步者的梦》

有趣才是交友的前提，而非有用，很多人都搞错了。

——交朋友不能太功利

寄予在别人身上的希望，难免会有失望。投注在自己心上的梦想，才不会有空旷。

——开心不是取决于别人的关心，而是经营好自己的心

穷日子难过的是肚子，好日子难过的是心情。人的一生所求其实很简单，就是“肚子饱，心情好”。

——中国健康学会常务理事余惕君

是非天天有，不听自然无。

——解决是非之道的良策

不要去欺骗别人，因为你能骗到的人都是相信你的人。

——乔布斯

无论是好的决定，还是坏的决定。只要你坚持了，它就是好的决定。

——《训练日》

沏茶时，重的东西要轻轻放下，轻的东西才要重重放下。我们往往因为用力过度而造成自己与他人的负担，所以“举重若轻”才是用心而不过度用力的智慧表现。

——[日]森下典子《日日是好日》

我们拒绝承认，一切更美好的东西都是以某种更大的代价而换来。

——[瑞士]荣格《荣格自传：回忆·梦·思考》

但凡茗茶，一泡苦涩，二泡甘香，三泡浓沉，四泡清洌，五泡清淡，此后，再好的茶也索然无味。诚似人生五种，年少青涩，青春芳醇，中年沉重，壮年回香，老年无味。

——林清玄《情深，万象皆深》

经历了冷暖冰火几十年的生活了，唯一不可含糊的生活信条是，人给社会建树美好的能力总是相对的，而不能制造龌龊却是绝对的。

——陈忠实《生命对我足够深情》