奶水多少和乳房大小有关吗？

编辑同志：

我乳房较小，奶水不足，用了许多下奶的方法都不管用，不得不用配方奶粉喂宝宝。请问，乳房大小和奶水多少有关吗？影响奶水多少的因素有哪些？

读者 杨红滨

杨红滨读者：

人的体型很大程度与遗传、营养和体育锻炼有关，乳房发育的程度也是如此。乳房的大小是指乳房内的脂肪多少，与奶水产量多少无关。

影响奶水量的因素大致有以下三个：

第一，乳腺发育状况。乳腺发育得好，就算乳房小，奶水也是足够的。有的人乳房虽大，但主要结构是脂肪和结缔组织，乳腺细胞不多，奶水也不一定多。有的女性孕前乳房不大，懷孕时，受到大量雌激素和孕激素的刺激，乳房就会迅速增大，而且增大的大多是乳腺组织，奶水就充足。

第二，宝宝的吸吮。分娩后，产妇不能因为自己奶水少就减少喂奶频率。产后让婴儿尽早地频繁吸吮乳头是刺激乳汁分泌的动力，宝宝勤吸吮，乳汁就会越来越多。

第三，心情因素。如果产妇精神过度紧张，经常处于愤怒、惊恐、悲伤或忧虑的精神状态中，或者家务繁忙、睡眠不足，都会使奶水量减少。所以，要想有充足的奶水，必须要时刻保持快乐和放松的心情。

医生 张丽蓉