如何面对网游瘾

如何面对网游瘾

1 网事重重

最近，我发现一上网游就不想下线，一下线就浑身不舒服，做什么事都提不起精神。对照自己的表现，我查了一些资料，觉得自己好像成了网游瘾一族。之前听过很多因玩网游成瘾导致学习退步甚至丢了性命的例子，我非常害怕，想立刻戒掉网游瘾，可我做不到。我该怎么办呢？

2 追风少年

你知道吗？早在2006年，荷兰的阿姆斯特丹就成立了世界上第一个网络游戏上瘾诊所，此后这类诊所如雨后春笋般出现。经过人们的努力，已经研究出了很多戒除网游瘾的有效方法。很多诊所都有网站，并提供在线咨询，你可以直接上网求助。

3 星星草

我听过很多玩网游玩出的悲剧，比如：某大学生玩网游被劝退，某男子在网吧连续玩15天网游后猝死，某男孩为了买游戏道具偷钱被拘留，等等。这些报道，相信“网事重重”也看到过并感到害怕。一个人如果心里害怕了还戒不掉的话，那真得采取强硬措施了。

4 山野牧人

我也爱玩网游，并没有觉得有什么不好。新闻报道中的那些事件都是极端例子，就说玩15天网游后猝死这个吧，换成读书或做其他事结果也一样，人又不是机器，需要休息的。我都是在学习累了之后以玩网游作为调节的，它能让我变得心情愉快。

5 真假小子

我是个爱玩网游的女生，曾一度沉浸其中，后来总结出一条：网游无非就是打怪升级获得装备，无聊透了。由此，我便联想到学习：打个怪就像学了点知识，升级就像考过一场试，获得装备就像得到奖励。我觉得学习比打怪有趣多了，因为能被家长、老师表扬。

KL小编 随着网络快速发展，网络游戏也得到发展，这是时代的产物。喜欢游戏是人类的天性，网络游戏只是换了一个形式出现罢了，因而我们不应该害怕它，而要正视它，不能摆出一副“见面就扼杀”的态度。“山野牧人”的看法有可取之处。

游戏借助网络形式出现，有比其他形式的游戏更加丰富、有趣的特点，确实更能让人喜欢。但如果沉迷其中，是会对我们的身体、心理产生危害的，如：长时间面对电脑会伤害视力，影响睡眠；减少了与家人朋友交流、沟通的时间，影响现实世界的人际关系；为了获得购买游戏装备的钱，可能犯错。

人贵有自知之明，“网事重重”能意识到自己的问题这点很重要，要怎么去改，“追风少年”的方法不妨一试；“真假小子”的觉悟不是每个人都能有的，但也要争取。一般来说，要戒除网游瘾，可以从以下三点下手：第一，制定计划，接受他人监督，严格控制玩游戏的时间；第二，发展其他兴趣爱好，抑制玩游戏的冲动；第三，少上网，远离虚拟世界，多和现实中的人交往，发现其中的乐趣。