如何面对网游瘾
最近,我发现一上网游就不想下线,一下线就浑身不舒服,做什么事都提不起精神。对照自己的表现,我查了一些资料,觉得自己好像成了网游瘾一族。之前听过很多因玩网游成瘾导致学习退步甚至丢了性命的例子,我非常害怕,想立刻戒掉网游瘾,可我做不到。我该怎么办呢?
你知道吗?早在2006年,荷兰的阿姆斯特丹就成立了世界上第一个网络游戏上瘾诊所,此后这类诊所如雨后春笋般出现。经过人们的努力,已经研究出了很多戒除网游瘾的有效方法。很多诊所都有网站,并提供在线咨询,你可以直接上网求助。
我听过很多玩网游玩出的悲剧,比如:某大学生玩网游被劝退,某男子在网吧连续玩15天网游后猝死,某男孩为了买游戏道具偷钱被拘留,等等。这些报道,相信“网事重重”也看到过并感到害怕。一个人如果心里害怕了还戒不掉的话,那真得采取强硬措施了。
我也爱玩网游,并没有觉得有什么不好。新闻报道中的那些事件都是极端例子,就说玩15天网游后猝死这个吧,换成读书或做其他事结果也一样,人又不是机器,需要休息的。我都是在学习累了之后以玩网游作为调节的,它能让我变得心情愉快。
我是个爱玩网游的女生,曾一度沉浸其中,后来总结出一条:网游无非就是打怪升级获得装备,无聊透了。由此,我便联想到学习:打个怪就像学了点知识,升级就像考过一场试,获得装备就像得到奖励。我觉得学习比打怪有趣多了,因为能被家长、老师表扬。
KL小编 随着网络快速发展,网络游戏也得到发展,这是时代的产物。喜欢游戏是人类的天性,网络游戏只是换了一个形式出现罢了,因而我们不应该害怕它,而要正视它,不能摆出一副“见面就扼杀”的态度。“山野牧人”的看法有可取之处。
游戏借助网络形式出现,有比其他形式的游戏更加丰富、有趣的特点,确实更能让人喜欢。但如果沉迷其中,是会对我们的身体、心理产生危害的,如:长时间面对电脑会伤害视力,影响睡眠;减少了与家人朋友交流、沟通的时间,影响现实世界的人际关系;为了获得购买游戏装备的钱,可能犯错。
人贵有自知之明,“网事重重”能意识到自己的问题这点很重要,要怎么去改,“追风少年”的方法不妨一试;“真假小子”的觉悟不是每个人都能有的,但也要争取。一般来说,要戒除网游瘾,可以从以下三点下手:第一,制定计划,接受他人监督,严格控制玩游戏的时间;第二,发展其他兴趣爱好,抑制玩游戏的冲动;第三,少上网,远离虚拟世界,多和现实中的人交往,发现其中的乐趣。