林自斌
摘 要:足球是一项集体运动,在运动过程中不仅能收获健康的身体,而且可以得到精神上的满足,收获与队员的友谊等。但是足球的练习或是比赛过程又是比较辛苦的,如果没有内心真正的喜欢,很难坚持下去。特别是在练习中,很多学生表现出放弃或想要放弃的状态,导致课堂足球教学效果一般。因此,提出以培养学生足球兴趣为教学前提的研究,在课堂上通过足球手段来达到这一教学目的。
关键词:课堂;足球游戏;学生
采用游戏足球这类教学方法,让学生在游戏过程中不自觉地与足球有更多接触,甚至是产生感情,从而喜欢上足球这项运动,凭借热情参与到学习中,延长教学作用,多在课下进行足球练习,从而彻底提高足球技能,让足球成为自己的一种运动爱好。
一、多与足球接触,培养球感
培养球感,在课堂开始部分,我采用个人练习的方式,先降低“冲突”,培养对球的认识。也可以采用“蹲下坐姿手夹球”的方式,然后继续做仰卧起坐;蹲下姿势用脚拿球,获得脚对球的感觉;坐起来将球放在脚中间,然后通过腿部力量做支撑等;或是用双脚夹住球,然后做弹跳等。這样不仅在课堂开始做了充分的热身,而且与球有更加亲密的接触,培养手、脚等对球的触感,产生拿球、踢球的意识,并且更好地保持身体平衡,有利于后续项目的训练。多与足球接触,也是足球练习的前奏,改变传统练习足球的方式,采用合理热身的形式,让学生更容易进入足球练习过程。
二、通过足球游戏培养学生运球兴趣
运球是足球运动中最基本的动作,也只有完成这个动作,才有可能在足球比赛中占得先机,才能夺球或是射门。但是运球这项基本功在学习过程中是比较枯燥的,学生很容易就感觉到疲劳,或是冲突比较大,而导致学生缺乏运球能力。通过足球游戏的形式,降低冲突性,或是将冲突性游戏化,让更多的学生能够参与其中,感受到快乐和兴奋,同时加以奖励,使得游戏过程更容易获得身体和精神的支持。例如,游戏“金鸡下蛋”,简单来说,就是要求一部分有球的学生从场地一端运球到另一端,中间有截球者,如果球被截走,说明此学生“金鸡下蛋”,要及时回到教师那里与教师击掌获取能力,然后再回到场地继续截他人的球,使他人完成“金鸡下蛋”过程,自己将球运到终点。当然,可以将学生分为多个小组,凸显团结意味。这样学生能够在相互追逐中感受到快乐,同时教师可以在给予学生“能量”时,告诉他们小技巧,帮助他们截他人的球。这些小游戏看似简单,却能吸引学生的兴趣,完成足球练习任务,并且感受到简单足球运动的快乐,进一步培养球感,获得更多足球练习甚至是比赛的机会。
三、足球游戏有利于体能练习
足球是非常需要体能的一项运动,而单纯只锻炼体能,学生定然是不会喜欢的。因为一般采用的是跑步、往返跑、练习蹲起等方式,比较简单枯燥,对学生的吸引力不够。这样会产生锻炼兴趣低、运动效果不够、坚持力度小的现象,属于练习敷衍。因此,采用足球游戏的方式,不仅培养了学生对足球的兴趣,更在其中发挥了体能锻炼的作用。在课堂中实现多种练习的组合,丰富学生做游戏的范围,在这个过程中定会增加学生与足球接触的机会,一举多得。例如,上文提到的“金鸡下蛋”这个游戏,之所以让学生往返于教师和足球,不仅是要教师给予学生足球技能的指导,更是锻炼他们的体能,增加跑步的机会和能力,更好培养他们的运动精神和坚持能力。除了在比赛或是竞赛类的游戏中,还可以选择比较轻松的带球方式,给学生一个可以尽情奔跑的机会和空间,让他们尝试自由追逐球的快乐,尝试与球单独接触的兴奋等。其实游戏往往简单了,作用会比较纯粹,效果也会更好。当然复杂游戏锻炼的方面要更多一些,所以需要教师在这方面科学舍取。
四、足球游戏培养学生踢球准度
一场足球比赛虽然进球的次数不会很多,但是发起进球的次数也不少,而且最终的成绩也是依靠进球次数来定。在足球运动中最让学生有成就感的便是进球这个过程,却因为机会不多、难度大,而进球的时机比较少,所以学生这方面的成就感积累比较少。采用增加成就感的方式,来培养学生的足球兴趣,同时也提高了踢球的准度。例如,采用双人练习的方式,两个人对立而站,中间放置一个易拉罐,然后要求两位学生相互用球踢这个易拉罐,要减少力度,而是更多地采用巧劲。两个人相互配合,以最终二人踢中易拉罐的总次数作为最后成绩。这样学生成功次数较多,能更好地培养学生的兴趣。
总之,在课堂足球游戏中培养学生的足球兴趣,不仅形式简单,作用效果好,而且能通过游戏项目的不同,培养学生不一样的足球技能,在提高兴趣的同时,提升技能。
参考文献:
[1]郭东民.浅谈高校足球课教学中学生兴趣的培养[J].辽宁体育科技,2000(4).
[2]付金秋.论高校足球课学生兴趣的培养[J].辽东学院学报(社会科学版),2001,3(6).