抑郁患者中的人文关怀

文/王晓敏宋丽萍

抑郁患者中的人文关怀

文/王晓敏1宋丽萍2

原野 摄影/ 金 鑫

抑郁症是一种以心境低落，情绪减退，兴趣减少为主要表现的情感障碍，在社会生活压力不断加大的背景下，几乎每个人或多或少都会有抑郁情绪出现。只是，在面对这种情境，有的人会很幸运，在家人朋友的帮助下成功走出抑郁的阴霾，而有一部分人则会因为没有足够的社会支持、理解而郁郁寡欢，无法正常工作、学习，甚至部分人会选择结束自己的生命！对此，往往很多人会很疑惑，不明白为什么他们要这样，很多时候我们会听到这样的话语“那人真傻，怎么会这样做！”“有什么不能解决的呀，怎么会这样！”“真搞不懂那些人怎么想的，自私”……对此，我只想说，请停止对他们的抱怨与不理解，让我们打开心扉，真诚地走近他们，因为，我们也会有无助的时候，那个时候我们渴望的也一定不是抱怨，请耐心地陪伴他们。

曾经有一个17岁的男孩，由于有自伤自残倾向，由父亲送过来做治疗和心理咨询，乍一看，感觉这位父亲很爱孩子，很有耐心地陪着孩子跑东跑西，但是，当他们进入咨询室准备开始时，问题就出来了，两人自觉地分开坐下，父亲脸朝着门，只留一个背影给孩子，孩子对着我们，两人没有眼神交流，话语交流就更少了。看到这一幕，内心感觉被揪了一下，只好先进行单独咨询，当父亲走出咨询室时，孩子才开始说话，他告诉我们，自己最近很不开心，因为学习压力大，自己放弃了很多业余爱好，即便如此，成绩还是在下降，而父亲是学校校长，对自己的成绩很在意，从来都没有表扬过自己，但只要成绩不好父亲就会数落自己，最近成绩下降厉害，自己又迷恋游戏，所以，父亲便开始对自己不理不睬，甚至都不看自己一眼。“我感觉是我让父亲丢人，虽然我也想进步，可是，我现在不知道怎么做”“我有时候觉得我来到这个世界也许就是一个错误，这样下去，我不知道会怎样……”孩子描述道，说着，泛起了泪花，当问及他最想要的一种状态时，他犹豫了些许说道，我希望我的父母可以理解我，一起帮着我，对我耐心点就好，我会努力的。说到这里，孩子再次哽咽，接着摇了摇头，叹道，“也许，我真的是一个让人讨厌的孩子。”随后，我们对孩子做了情绪稳定技术，我的老师，双手搭在他的肩膀上，告诉他，他是独一无二的，他有很多的优点是别人无法替代的，要相信自己，也要相信我们一定会陪伴他，就是简单的几句话，孩子再度哽咽，答应我们，他会尽最大努力调整自己，不会做伤害自己的事情。

接下来的时间我们是与孩子的父亲接触的，在这个过程中，父亲说得最多的就是，他就不好好学，天天读书成绩就那样，我怎么抬得起头来，他就是故意气我的，还假装自杀，想想就来气，我们做父母的给了他足够的物质保障，还不够吗？真不知道这些孩子，真气人……这个时候，我们只是静静地听着他诉说，大概用了二十分钟的时间，父亲才停下来。这时候，老师问了几个问题。

“您拉过孩子的手吗？”

“三岁之后就没有。”

“您与孩子在一起什么时候是最开心的？”

“好像没有。”

“请您找出孩子身上的十个优点，并简单描述一下。”

“这个……”

父亲陷入沉思。

这是一个个案的开头，中间我们用了认知行为疗法、家庭治疗法等进行疏通，最后的结果是孩子与父亲相处融洽，两人不再背对背，而是，每天只要时间允许，两人就会独处聊天谈心，孩子的成绩也有所好转，抑郁情绪消除，父亲也不再只看成绩说事，对孩子有了更多的耐心和陪伴……

这只是很多案例中的一个，也许我们会觉得好像不是什么大事，但是，我想说的是请我们慎重对待一个有抑郁情绪的人，因为我们不能确定哪个点就是他们的最弱点，而那个最弱点也许在我们常人看来根本不是问题，但那很有可能会结束一个鲜活生命，如果那样，那我们将会在无意中成为无形杀手，最后只能追悔莫及。所以，再次强调请我们耐心地对待陪伴理解他们，曾经有个女孩，做了几次心理治疗后情绪好转回家，有一次因为看到邻居小妹妹考试不理想哭泣，自己想给予一些帮助的时候，女孩的母亲说了一句，就你自己那样还顾得上别人！一天之后的一个中午，这个女孩留下了一封遗书，趁家人不注意跳楼自杀，遗书中写到：我对不起我的父母，从那天母亲那一句话后，我觉得我是一个累赘，我不仅帮不了别人，更帮不了我自己和我的家人，我想，只有这样才能解脱……

试想，当女孩的母亲看到这封遗书时内心会不会幡然醒悟？可是，我们知道为时已晚，一个生命的结束只因为你那一刻的不耐心，不理解而酿成。所以，我想说的就是，请对我们身边抑郁及有抑郁倾向的人多一份耐心，多一份陪伴，多一份理解，如果他们想对你说点事，请耐心地倾听，哪怕只是一个眼神的交流。对他们来说也是莫大的幸福，在某一时刻，我们就是他们的救命稻草，抓住了也许就会有一个完全不一样的明天，不要轻视我们的作用，也不要高估他们的需求，我们能做的很简单，就是耐心的陪伴，理解。

请善待周围抑郁患者，他们的痛苦我们无法理解，但是，我们可以用正确的方式去帮助他们更好地面对明天。我们需要让他们明白他们是被我们需要的，他们对于我们很重要，我们愿意去耐心地陪伴倾听他们的所有，正如法国的拉·封丹所说——耐心和持久胜过激烈和狂热。不论在临床工作中还是日常生活中，让我们从自身做起，为身边抑郁朋友送去最温暖的关怀、耐心、陪伴、理解。

/1.山西医科大学

2.山西医科大学第一医院