小学体育教学中学生抗挫能力的培养

王雪莉

摘 要：根据调查数据显示，初中生应对各种挫折的能力明显不足，承受挫折的心理能力还有待提高。随着国家新课程改革的逐步落实，小学体育是培养学生身心健康的重要课程，小学体育教育也受到众多专家学者的关注。尤其在小学生身心发展的关键时期，培育学生的抗挫能力特别重要。

关键词：小学体育；抗挫能力；培育方法

一、在小学体育教育中培育学生抗挫力的重要性

大量的运动实践研究表明，许多学生在接受体育教育的过程中会表现出缺乏意志和自信的情况，主要体现在个人意志力不强、受群体影响等方面，从而导致学生对体育教育的恐惧，甚至逃避体育教育，以致影响体育教育的质量。此外，许多体育教师对学生的教学方式较为简单、单调，没有充分考虑学生的发展力。这样就不利于培育学生的抗挫能力，不能保证学生的优质体育教育，对学生的健康成长和综合发展难以起到催化作用。目前，社会经济的快速发展导致市场竞争越来越激烈，在不远的未来，小学生也会被卷入市场竞争的行列，如果意志力不坚、抗挫力不强，就难以在激烈的市场竞争中生存下来。可以看出，培育小学生的抗挫力对他们未来的发展至关重要，在体育教学中应该引起高度重视。

二、体育教师要明确教育观念，培育学生对抗挫力的理解

1.体育教师要从思想上意识到在小学体育教学中培育学生抗挫力的重要性

据调查发现，一半的体育老师认为用小学体育教学来培育学生的抗挫力是必要的，但很难实施；个别体育教师认为，小学生抗挫力弱是一个社会问题，没有必要在体育教育中培育；也有一些老师认为，在小学体育教育中加强对学生抗挫力的培育是必要的，是刻不容缓的，是经过慎重思考和实践通过的。通过调查结果我们可以看到，绝大多数小学体育教师都认为在小学体育教育中培育学生的抗挫力是有必要的，只是程度不同而已。对其可行性有些看法，这是缺乏实践经验的结果。小学体育教师在体育教育中培育学生的抗挫力的重要性与其实施的效果直接相关。只有在意识上重视了，老师才能更积极地思考，有意识地教导，从而继续探索、总结，形成一个良性的循环。

2.体育教师要加强小学体育教育，让学生加强抗挫力的理论学习

现在小学生抗挫力弱是一个复杂的问题，究其原因有很多。通过小学体育教育培育学生抗挫力要涉及很多问题，体育教师只有不断了解小学生抗挫力弱的主要原因，掌握一定的方法，才能使自己的体育教学工作有一个适当的定位。教师需要从小学生的实际情况出发，遵循小学生的身心发展规律，不断提高学生的抗挫力。

3.开展运动练习，培育学生抗挫力

小学体育课堂教学的质量需要通过开放的体育实践来进行，这不仅有利于改善学生的抗挫力，而且在很大程度上为自我展示提供了一个平台，对增强学生的信心和学习效果具有非常重要的意义。通过开展体育实践，可以鼓励学生在游戏中竞争，增强抗挫意识，不断总结应对策略，以提高抗挫能力，最终达到加强学习效果的目的。

三、在日常体育教学活动中培育学生的抗挫力

小学体育教师应根据不同年级学生的特点和能力，为学生提供自我展示和实践的平台，并结合教学内容，设定不同的教学目标和情境。教师在教学过程中加强与学生的对话，通过指导、指点，让学生在体育活动中慢慢体验困难和挫折，不断提高抗挫意识，逐步形成正确的挫折观和积累一些抗挫能力。例如，为了加强学生战胜困难的信心和勇气，将前翻滚训练作为主要的学习内容，培养学生的抗挫力。我先把学生分成小组，让小组成员讨论如何进行前翻滚练习，哪一部分最难，以及如何解决；然后我解释要点，以身示范，让学生尝试练习；最后，让学生独立实践，团队练习。学生通过一系列的尝试，抗挫能力逐步提高，同时也激起了他们战胜其他体育科目中的困难的勇气，如跳高练习等。最重要的是，他们慢慢学会坚持，而不是逃避和推卸。让学生在比赛中亲身体验和感受困难、挫折等，对培养学生的抗挫力有着最直接的帮助。

综上所述，在体育教育中实行抗挫折教育，有着其他学科不能相比的优势。因为运动本身就决定了人们在参与进程中必须克服各种挫折和失败，追求更快、更高和更强的目标。因此，在实施《义务教育体育与健康课程标准》时，我们需要教育学生敢于面对挫折，形成自我调整和自我建构的心理。教师要科学合理地实施挫折教育，以培养出体魄强健、坚定不移的更优秀的高素质人才。

参考文献：

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[2]钟启泉.差生心理与教育[M].上海：上海教育出版社，2003.

[3]毛振明.學校心理拓展训练[M].北京：北京体育大学出版社，2004.