离退休老干部健康体检报告分析与护理对策

刘永梅 张 睿

(沧州中西医结合医院老干部健康管理中心，河北 沧洲 061001)



离退休老干部健康体检报告分析与护理对策

刘永梅 张 睿

(沧州中西医结合医院老干部健康管理中心，河北 沧洲 061001)

目的 通过对某单位离退休老干部近4年来体检状况分析，针对性进行健康教育指导，提高健康生活水平。方法 收集2012年至2015年老干部常见病健康体检资料，进行统计分析。结果 老干部近4年脂肪肝、高血糖的异常检出率呈上升趋势；血脂异常检出率无明显变化，仍处于较高水平。结论 离退休老干部慢性病防控形势仍然比较严峻，重视健康教育，加强健康管理，养成健康的生活方式，提高自我保健意识，对预防和改善疾病至关重要。

健康体检；疾病分析；健康指导

随着生活条件的改善，人们健康意识不断增强，离退休老干部身体健康状况受到政府部门、社会及家庭的高度重视。现对 2012年至2015年度某机关单位老干部体检结果进行分析，报告如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 某单位离退休老干部，年龄为50～89岁。体检人数2012年359人，其中男257人，女102人；2013年343人，其中男242人，女101人；2014年344人，其中男242人，女102人；2015年337人，其中男237人，女100人。所有体检者均完成规定的检查项目。

1.2 方法 一般检查、心电图、胸片、眼底镜、血常规、尿常规、血糖、血脂四项、肝功能、肾功能、肝胆胰脾肾彩超等。疾病统计按总患病率高低顺序排列前4种疾病 。

2 结果

2.1 近4年总体及不同性别的血脂异常检出率 2012年血脂异常总体检出率为63.79%，2015年63.20%，无显著变化，总体异常检出率仍然较高。见表1

表1 近4年总体及不同性别血脂异常检出率 [例数(%)]

2.2 近4年总体及不同性别脂肪肝的检出率 2012年脂肪肝总体检出率为30.08%，2015年41.25%；总体呈上升趋势，男性检出率上升明显。见表2

表2 近4年总体及不同性别脂肪肝检出率 [例数(%)]

2.3 近4年总体及不同性别高血糖的检出率 2012年高血糖总体检出率为13.09%，2015年24.63%，男性和女性检出率均呈逐年上升趋势。见表3

表3 近4年总体及不同性别高血糖检出率 [例数(%)]

3 讨论

随着人民生活水平日益提高，离退休老干部饮食结构也在改变，摄入高热量、高脂肪的饮食过多，导致超重、肥胖，进而发生各种慢性疾病。不良生活习惯也与慢性病密切相关，如生活无规律，吸烟、酗酒、不爱运动、睡眠不足等[1]。此外，保健知识缺乏、健康观念淡薄也是引起疾病的主要因素。改善老干部身体健康状况，需要因势利导，综合施治。

3.1 饮食管理 控制饮食是健康的基础，老年人平时注意低盐、低脂、低糖饮食。忌食纯糖食品及甜食，严格控制脂肪的摄入量，少食肥肉、油炸食品、动物内脏等含胆固醇较高的食物；多摄入五谷杂粮、绿叶蔬菜、麦片、坚果、多纤维食物、低脂乳制品、适量的豆制品及富含维生素的食物。建议烹调尽量少用煎、炒、烹、炸，选择炖、煮、清蒸、凉拌等较健康的方式。

3.2 运动管理 老年人要保持理想的体重，进行适度的体育锻炼，每天运动30分钟以上，运动形式以中速步行、慢跑、健身操、骑自行车等有氧活动为宜。尽量不进行剧烈运动，慎重选择快跑、长跑的方式，避免突发心脑血管病而出现得不偿失的后果。

3.3 生活习惯管理 老年人要养成良好的生活习惯，做到戒烟限酒，保证充足的睡眠，保持良好的个人卫生；选择宽松舒适的衣物。

3.4 加强健康教育 老年人平时应经常参加三高健康讲座，掌握必要的健康保健知识。例如糖尿病人除坚持用药、监测血糖之外，还应定期测量血压、检测血脂、餐后血糖、糖化血红蛋白以及眼睛、肾脏、足部等。

血脂代谢异常危害是引起动脉粥样硬化，进而造成心脑血管疾病。往往没有症状，且进展缓慢，被称作“健康隐形杀手”。许多人并不在意，没有意识到需要及时采取有效措施。必要时应在医生指导下合理规范应用降脂药物。进行健康体检，有助于慢性病的长期有效控制。男性的发病风险较大，主要与男性吸烟饮酒、生活习惯不健康等因素有关。可针对男女的性别差异，给予个性化干预和健康教育。

综上所述，离退休老干部慢性病防控形势仍然比较严峻，重视健康教育，加强健康管理，养成健康的生活方式，提高自我保健意识，对预防和改善疾病至关重要。

[1]宋洁.吉林某企业286名老干部健康体检结果分析.[J].中国实用医药,2013,,8(27):261-262.

10.3969/j.issn.2095-9559.2017.03.090

2095—9559(2017)03—3165—02

2016-05-30