种孩子容易中暑

费镇安

1.超重、肥胖的孩子这类孩子体内含水量较少，心血管系统负荷重，容易中暑。

2.患有急性病期间如发热、胃肠炎等，因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内源性致热原，让机体产热加速。炎症还能使机体释放出一些物质，使血管痉挛收缩，更不利于散热而导致中暑。

3.有心脏病等慢性疾病的孩子炎熱天气会使心血管病患者的负荷加重，尤其是心脏功能不全的，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。

4.营养不良的孩子因为容易脱水使血压下降，水盐代谢紊乱，出现中暑。

5.有脑功能障碍的孩子下丘脑体温调节中枢不能及时调整体温，容易中暑。

6.长期服用抗组胺药、利尿药等会影响人体机体体温调节能力，也易中暑。

小孩中暑有哪些症状？

中暑的典型表现是突起体温升高，大汗，脱水伴烦躁，嗜睡，肌肉抽搐或意识障碍，严重时刻发生抽搐，脑损伤，甚至呼吸循环衰竭。如果小孩满头大汗、脸红发热是在夏季活动后的一般表现，不足以说明中暑，但有点晕乎时就要警惕中暑的发生了。这时候应该让小孩停下来休息，待在舒适的环境中，多饮水或者果汁等。有上述中暑症状应及时就医。

预防儿童中暑的方法

减少户外活动

夏季酷暑天气来临时，应该尽量避免让孩子到高温户外活动，35℃以上的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的，应尽量选择清晨或晚上比较凉爽的时间去活动。出去时要给孩子用防晒霜，戴帽子，要保证充足的水分补充，准备小手巾或湿巾。

坚持母乳喂养

母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，是初生婴儿最理想的食物。坚持母乳喂养，可以提高宝宝的呼吸道抵抗力，防止上火。

合理添加辅食

4个月左右的宝宝要开始适时添加辅食，如米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、水果汁等极易消化和吸收的食物。而宝宝到了6个月后，除母乳喂养外，还应合理补充谷类、新鲜蔬菜、水果等营养物质较丰富的食物，可起到预防上火和便秘的作用。

多喝水

在高温时候，多喝水能够及时补充体内水分。或者可以在白开水中加入少量的盐，这样能够帮助补充体内的钙等物质和一些微量元素，同时，能够预防中暑。

家中常备防暑药品

家中应常备些防暑药品，如藿香正气，用于头痛头晕、脘腹胀痛、呕吐泄泻、胃肠型感冒等。