高中生心理资本现状分析及教育策略

杨 虹

哈尔滨师范大学教育科学学院 黑龙江哈尔滨 150025

高中生心理资本现状分析及教育策略

杨 虹

哈尔滨师范大学教育科学学院 黑龙江哈尔滨 150025

本文采用张阔（2010）等修订的积极心理资本问卷（PPQ），以高中生为调查对象，对其心理资本发展状态进行分析，给出提升的教育策略，结果表明：高中生的整体心理资本水平一般，乐观水平偏低；男生的自我效能感、韧性水平高于女生；文科生的自我效能感、韧性和奉献水平高于理科生；农村学生比城市学生更乐观。

高中生；心理资本；教育策略

心理资本概念最早出现在经济学、投资学和社会学等文献中，对其内涵的理解，由于研究者的视角不同、专业背景不同以及研究领域的区别，学术界尚无统一定论。一般倾向于美国Luthans对心理资本的定义，即心理资本是人类个体在成长过程和发展过程中表现出的一种积极心理状态，是超越人力资本和社会资本的一种核心心理要素，是促进个人成长和绩效的心理资源[1-2]。心理资本包括自我效能、希望、乐观和韧性四个核心要素，心理资本的内涵可理解为：心理资本关注人的优势和积极方面，对绩效和成就呈正向影响，显著作用于个体态度和行为。高水平的心理资本，能够促进智力的发展，与智力资本相结合可以产生活力和竞争力。心理资本理论的提出，以及在教育实践中应用，为我们开辟了一个新的研究途径。

因此，本文以高中生为研究对象，通过分析其心理资本的整体发展水平，从积极心理学的角度，认识心理资本，合理地开发、提升其心理能力，最大限度地挖掘学生潜在的心理资源，强化其学习动力，提高其学习效率，从而促进学业成就的提高。

1 调查对象与工具

本研究采用整群随机抽样法，抽取黑龙江省重点高中1 200名学生作为被试进行调查，发放版问卷1 200份，回收有效问卷1 171份。有效率为97.58%。其中，男生477人，女生694人，城市341人，农村830人；文科478，理科693。

本研究选用张阔（2010）等编制修改的积极心理资本问卷（PPQ），量表采用五级评分制，共26个项目，四个维度（自我效能、希望、韧性和乐观）。该问卷通过各个因子得分总和及心理资本总分反映个体的心理资本状态，得分越高表明个体的积极心理资本越丰富，水平越高。

2 研究结果与分析

2.1 高中生心理资本的现状分析

表1结果表明：高中生的心理资本状况一般，不太理想，需进一步提升。心理资本总体得分高于理论均值（78分），自我效能、韧性得分略高于（理论均值21分），希望因子得分高于理论均值（18分），乐观因子低于理论均值（18分）。心理资本四个维度上的平均分的高低排序为，希望、自我效能、韧性、乐观。说明高中生的心理资本居于中等水平，本研究中高中生的乐观水平偏低，而希望、自我效能感、韧性表现较好。

表1 高中生心理资本描述性统计（n=1171）

2.1 高中生心理资本在人口学变量上的差异分析

2.1.1 性别差异分析

表2结果表明，高中生在性别上心理资本整体水平上未有显著差异。从各维度的检验结果可以看出，心理资本在韧性和自我效能两个维度上出现显著性差异，男生的韧性和自我效能感明显高于女生。说明男生抗挫折能力很强，并有较高的自我效能感。

表2 心理资本及各维度性别差异分析（n=1171）

2.1.2 专业差异分析

表3结果表明，不同专业的高中生在心理资本整体水平上存在显著差异。文科生显著高于理科生，且文科生在乐观、韧性、自我效能三个维度上表现较好。说明文科学生的心理资本状态比理科学生好，要更多关注理科学生的心理资本的开发和提升。

表3 心理资本及各维度专业差异分析（n=1171）

2.1.3生源地差异分析

表4结果表明，城市与农村的高中生在心理资本整体水平上差异不显著，但在乐观得分上有显著差异。

表4 心理资本及各维度生源地差异分析（n=1171）

综上所述，高中生的心理资本整体水平应引起重视，心理资本理论及其相关研究证明，积极的心理资本是现代社会激烈竞争过程中的决定因素，是可持续发展动力。心理资本及自我效能感、希望、韧性和乐观四个维度，能对学生的学业成就及身心健康都有积极的影响[3-4]。在当今激烈竞争和追求卓越的环境中，决定成败的关键因素是人。面对日益繁重的学习任务，高考竞争的压力，如何保持积极的心理状态，积极、主动地快乐地学习，在竞争中脱颖而出，体验成功感和幸福感，是我们目前急待解决的问题。无论是个人还是学校教育部门，都需要我们提供更多的心理资本养成策略。

3 高中生心理资本的教育干预及策略

针对高中生的心理资本发展状况，我们可从自我效能、希望、韧性和乐观四个方面，构建高中生心理资本的教育策略。

3.1 增强高中生的自我效能感，增加其成功体验，提升其自信水平

弗雷德·路森斯认为，自我效能感（自信）是指个体对自己在特定的情境里能够激发动机，调动认知资源并采取积极行动完成某一特定工作的信念。因此，我们可能通过以下几种策略来提升学生自我效能感。

（1）让学生在容易获得成就感的课程领域中更多地体验成功，通过学校的团体心理教育活动，进行职业生涯规划和全面的自我意识探索，了解自我发展的优势和擅长的学科，选择做自己最具优势的事情，并在学习过程中，学会把学习任务分解、缩小，不断地体验小成功，从而增强自我的效能感。

（2）选择合适的榜样，通过观察和模仿成功人物产生的体验来提升自我的信心。

（3） 通过心理训练课程，进行自我价值感的训练，以积极向上的心理状态去反复做那些自己感觉缺乏自信，难以成功的事情，明确屡次失败的原因。在失败中积累成功的经验，最终建立起自信。

3.2 引导高中生走出“希望”误区，了解“希望”水平，强化 “希望”力量

心理资本理论认为，充满希望的人既有明确的目标和强大的动因，又有很强的路径力。希望的开发，关键在于帮助高中生建立明确清晰的人生和学习目标、选择实现目标的有效路径。区分愿望与希望的不同。教育者可以通过心理训练活动，了解学生个体希望水平，鼓励学生定期进行目标探索。从而达到对希望的有效管理。

3.3 培养学生积极归因模式，学会保持“乐观”的积极心理策略

乐观包括快乐心态和积极归因，是对未来预期的积极心理倾向，因此对乐观的开发和管理从两个方面进行。一是训练学生形成正确的归因模式，学会积极归因。二是掌握保持愉快情绪的心理策略。心理学的研究告诉我们，运用积极的心理策略能够使我们保持乐观的心态，如宽容别人，降低期望值，换个角度看问题，欣赏现在，增强自信等策略。

3.4 锤炼高中生的“韧性”，造就学业竞争的心理优势

弗雷德路桑斯认为，“韧性不仅包括从挫折中迅速恢复的心理能力，还包括从积极的、富有挑战性事件中恢复过来的能力以及超越平凡的意志力”，韧性的心理优势是决定成功的关键[5]。因此，具有韧性的高中生在学习过程中始终保持一致性的稳定，会不断激励自己投入更多的精力和时间加强学习以提高自身能力，其结果必然促进其学业水平的提高。对高中生韧性水平的提升，可通过训练学生有意识地关注韧性具有的特征，自身具备哪些韧性资产（人力资本、社会资本和其他的心理资本），将这些应用到具体的问题解决中，并关注和享受这个过程。对韧性进行有效测量和开发，如培养坚强的意志力，面对困境时，能够持之以恒等。

[1]Luthans F，Avolio B J，Walumbwa F O， eta.1 The psychological capital of Chinese workers： Exploring the relationship with perform- ance[J]. Management and Organization Review，2005(1)： 247-269.

[2]弗雷德·路森斯.心理资本：打造人的竞争优势[M].李超平，译.中国轻工业出版社，2007：36-38.

[3]仲理峰.心理资本对员工的工作绩效、组织承诺及组织公民行为的影响 [J].心理学报，2007，39(2)：328-334 .

[4]潘清泉，周宗奎.贫困大学生心理资本、应对方式与心理健康的关系[J].中国健康心理学杂志，2009(7)：844-846.

[5]弗雷德·路森斯.心理资本：打造人的竞争优势[M].李超平，译.中国轻工业出版社，2007：137-139.

G45

A

杨虹（1966.5-），女，黑龙江萝北人，本科，副教授，研究方向：应用心理学、教育学。