高校武术选项课的改革探讨

刘园园，庄长宽

（海南师范大学体育学院，海南 海口 571158）

高校武术选项课的改革探讨

刘园园，庄长宽

（海南师范大学体育学院，海南 海口 571158）

武术本身作为重要的传统体育项目，是现阶段普通高校体育教学中的重要一部分内容。武术选项课教学的开展，可以更好地帮助学生强身健体，锻炼学生的意志品质，陶冶学生情操，让学生掌握一定的防身自卫的技能。在实际高校武术选项课教学活动开展的过程中，我们应意识到其中存在的一些问题和不足，并且提出科学有效的改进策略，更好地提升高校武术选项课教学成效。本文对现阶段高校体育教学活动开展中，武术选项课教学的相关改革思路进行了分析和探究。

高校体育；武术选项课；教学改革

我国历史文化悠久，武术文化源远流长，其已经成了我国重要的历史文化的一种体现。武术运动内容丰富多样，并且融合了修身养性和健身技击的特征，具有着深刻和显著的教育价值。现阶段，高校体育选项课教学活动开展的过程中，武术已逐渐受到了更多的关注和学生们的欢迎与认同。但是，在具体武术选项课教学活动开展的过程中，其依然存在一定的问题和不足，我们应合理的改进和创新教学模式，结合武术选项课的教学需求，通过不断地改革和优化，更好地支持武术选项课教学活动的开展，提升教学成效，发挥武术教学的实际价值。

1 高校武术选项课教学改革工作的开展思路

1.1 对武术教学的内容进行合理选择

对武术选项课教学来说，教材内容的合理选择是非常必要的。合理的选择武术教学内容，这样可以更好地激发学生对武术运动的学习和参与兴趣，提升课堂教学中的交互水平。如果教学活动开展中，教学内容的选择不够科学合理，那么学生的学习积极性就会受到很大的影响。武术学科的内容比较丰富，短时间内如果掌握很多武术知识和运动技能是不切实际的。教师在教学的过程中，应考虑到学生的兴趣特点，避免课堂教学活动开展过于枯燥无味。高校中，很多学生本身对武术运动了解不够深刻，仅仅从影视剧和文学作品中对武术有着一定的了解，他们的身体素质也相对有限。因此进行武术教学时，教师应增加一些武术基本功的教学，让学生学习一些简单的对练、拳术以及器械套路，让学生相对轻松的进行学习和掌握，进而培养学生的武术知识的学习兴趣。在武术套路的选择上，教师也应进行适当地简化和分解，进一步的降低难度，通过精心的对教学内容进行编排，让学生更好地参与武术选项课的学习中。

1.2 武德教育的融入

武德教育是武术教学中不可或缺的一部分内容，教师应在武术教学中，对武德进行有效的渗透，充分的展现自身的人格魅力，在学生武术知识学习的过程中，潜移默化地为学生带来正面、积极的影响和熏陶。在课堂教学的过程中，教师应有意识地增加一些武德方面的内容，让学生不仅得到知识方面的增长，同时也得到道德品质方面的熏陶。例如，课堂教学中，教师可以安排学生之间行武礼，同时让同学之间问候时也要行武礼，让学生养成以礼待人的习惯。一些武术动作的练习对刚刚学习武术知识技能的学生来说，独立完成具有一定的难度，教师可以利用这一特点，组织学生进行相互配合，让学生体会到互相帮助和团结意识的可贵。

1.3 让学生体会到武术运动的价值

教师在展开武术教学的过程中，不能仅仅局限于对学生的运动技能和知识进行培养，而应让学生体会到武术运动本身所存在的娱乐性，更好地提升武术运动本身的传播效果，让学生更加深入地体会这项运动本身的精髓和内涵，进而形成更加专注的喜爱。在实际的教学过程中，教师应让学生更多的意识到武术运动教学对自身成长和发展的重要性，并且认识到在参与的过程中自身的协调性和意志力可以得到更好地成长，同时也会形成健康的心态和运动精神，这是现代体育运动的本质和内涵。从身体健康价值角度来说，练习武术需要活动全身的肌肉和关节，因此，它是一项较全面的运动。我们可以把武术运动理解成：为了生存的目的与对内、外部刺激合理反应，达到内、外环境协调、平衡和统一的过程。武术正是把手、脚和全身所有非动不可的部位作整体性的组合，按照科学的原理进行连接。因此，大到内外环境的秩序调节，小至维持身体机能平衡，武术都具有绝对的发展性。从思想意识角度上来说，在练武中，练习者首先要战胜的不是对手，而是自己。因为在人的性格中有大胆与怯弱之别，在性情上有勤奋与懒散之分，而无论前者还是后者，在训练中都要克服给自身来的疼痛、疲劳，甚至伤病的痛苦，只有具备坚韧和不屈的精神，才有可能不断克服自身的软弱，达到新的境界。而在与对手的竞争中，武术战术中的进攻与防守，力量施予的沉重与轻巧，形式变化的主动与被动等等诸方面，无不包含着矛盾的对立与统一。在进行武术课创新教学中，我们要让学生认识到终身运动的重要意义，让学生终身受益。

1.4 武术文化的融入

虽然很多高校已经开设了相应的武术选项课程，但是人们对武术方面的了解还依然有待进一步的深入。很多学生对武术认识上存在一定的不足，进而导致了武术本身的核心价值在教学中很难得到有效的体现。部分学校在进行武术教学的过程中，更加关注对武术套路教学，而没有从文化知识层面上进行更好地传播。这种认识和理解上的不足不利于更好地促进武术运动的传播和普及，不利于提升武术课程教学活动开展的成效。武术文化是我国传统文化中的一个重要的组成部分和载体，我们在进行武术教学的过程中，应让学生提升对武术运动本身的理解和认识水平。学校的教师应从自身的实际工作情况出发，对武术进行学习和了解，并且提升自身的教学能力，更好地对武术教学中的一些教学需求进行实现和满足。在一个民族的文化中，传统体育可以说是其重要的外在体现，无论是韩国跆拳道、日本的相扑，还是我国的武术，都是其民族精神以及民族文化的深刻反映。在民族传统体育文化发展的过程中，我们应深刻地意识到，现阶段国际化背景下民族体育文化发展面临的新的契机，更好地推进传统体育教育与现代体育接轨。

1.5 教学方法的改革

如果教师采取单一的教学方式，那么整个教学活动的效果和质量就难以得到保证，并且也不能更好地让学生创新能力得到成长和发展。作为高校的武术选项课教师来说，我们应对教材的内容进行深入地研究，并且客观地分析以往陈旧教学方式的经验和不足，让学生从思想意识上对武术选项课学习进行更好的接纳。在具体教学活动中，应注意教学氛围的构建，并且打造一个良好的学习情境和空间，让学生在学习的过程中得到更好地引导和启发。例如，在进行武术套路教学的过程中，教师就可以更多的关注如何让学生理解其中的攻防含义，进而让学生的学习动机得到激发。很多学生在第一次接触武术套路学习中，很容易产生一定的兴趣，但是经过相对枯燥和传统方式的学习训练，则容易造成学习的积极性受到影响。很多学生希望接触武术，并且想学会和掌握一些具体的攻防技巧，而很多套路教学却很容易与学生的学习期望产生一定的冲突。教师应重视在套路教学的过程中，让学生理解攻防含义，进而满足学生学习的积极性，同时让他们更加主动的参与学习。在进行套路演练中，教师让学生对攻防的意义进行掌握，从而让学生学会如何正确发力，掌握动作要领，进而为学生后续连锁性运动条件反射的形成奠定一个良好的基础。在实际套路教学的过程中，教师也应关注学生对攻防技巧的掌握，通过合理地讲解与有效地演练安排，让学生自身的思想意识得到充分的调动，提升学生武术套路知识学习中的兴奋性，帮助他们集中注意力。让学生的全部心理活动集中到掌握动作攻防技巧这个目标上，使记忆任务从单纯去记忆突出出来，感知、注意、思维活动的对象，就能在头脑中留下较深的印象，因此巩固效果好。同时，学生2人1组演练套路动作攻防技巧，这样亲身体会、分析、思考，对识记材料有了深度加工，故记忆效果好。

1.6 教学评价体系的改革

对高校武术选项课教学来说，以往传统的教学评价方式需要得到进一步的改革和调整，进而更好地适应新时期武术选项课的教学需求。纵观现阶段高校体育教学活动，很多学生选择体育教学课程的目的往往是为了拿学分，而不重视当前自身是否在参与学习中得到提升和成长。造成这种问题的一个重要因素，是体育教学的内容不能很好的吸引学生进行参与。在具体评价的过程中，我们应围绕武术选项课的教学特点，更好地丰富考核评价的指标，并且突破以往传统的考核评价方式，更多地关注学生是否在武术选项课学习中，得到体能、知识与技能、情感和价值观等多方面的成长和发展。只有丰富教学评价体系，合理的进行改进与革新，这样才能让学生真正地在武术选项课的学习过程中受益匪浅。

2 结 语

总体来说，现代社会发展的过程中，社会的人才需求正在不断提升和变化中。人才本身应具备良好的身体素质和心理素质，这样才能适应新时期的社会发展需求。高等院校作为人才培养的重要基地，其在展开武术选项课教学活动的过程中，应积极有效的落实好教学改革工作，提升武术教学活动的成效，真正地让武术选项课教学的实践价值予以体现。

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G807.4

A

1674-151X（2017）15-097-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.15.049

投稿日期：2017-06-15

海南省社会科学规划项目：国际旅游岛建设中大型体育赛事运作回顾及赛事发展模式研究[HNSK（YB）15-110]。

刘园园（1986—），在读硕士研究生。研究方向：民族传统体育。