力量，向上！

陈霞

好奇心、耐力、训练、天赋、极致、生死、热爱、交流、行走、人情、质疑、实践、理智、坚持……当你把这些词汇排列在一起，它自然而然就是一股向上的力量。

介不介意聊聊天

作者： 郭诚

出版社： 中国科学技术出版社

自从郭诚（行者橙子）发起80公升公益旅行之后，就一直关注他的动向，发现他除了热心公益、喜欢旅行之外，还坚持健身和写文，属于有思想、能自律、内心温暖的四有青年。这本书乍一看似乎与旅行无关，事实上它揭示了旅行中最为关键的一环，即人与人的用心交流。腰封上畅销书式的宣传语“13个国家、40余座城、28种人生态度、8年磨砺、4年沉淀……”真正阅读它的时候，这些数字反而变得可有可无。橙子走在路上时是带着思考的、带着敏感的心绪的，所以他的旅行顯得更有深度和意义，而那些轻松的聊天式的只言片语正是打动你我的瞬间。

流浪到故乡

作者： [英] 西蒙·阿米蒂奇

译者： 樊卿

出版社： 上海译文出版社

奔宁山脉是英格兰的脊柱，长约400公里的奔宁步道是英国第一条官方徒步道，开放于1965年，贯穿了约克郡、诺桑比亚郡，一直延伸至苏格兰境内。作者的故乡就位于步道南端的马斯敦村。2010年夏天，他由北向南徒步回家，身上一文不名，全靠为沿路居民朗诵诗歌来换取旅费，其目的在于“测试我本人的名声，更是测试诗歌在当今世界的地位”。此书就是诗人对这段旅程中所遇风景与人的描绘与感悟。译文文学功底可见一斑，英式幽默让人忍俊不禁，只是译者对于户外装备品牌或者徒步用语显得很门外汉，读者们需要忍耐一下。

我的好奇心橱柜

作者： [美]戈登·格赖斯

译者： 陈阳

出版社： 中信出版集团

这是一本写给自然爱好者的收藏指南，作者为美国著名自然作家戈登·格赖斯。他分享了自己走上博物收纳之路的故事，解释了科学家们如何将自然界的生命体分类，说明了如何保存你心爱的自然收集物、怎样制作一个完美标本等。想想以往旅行中不经意邂逅的那些美丽的落叶、花朵、树枝、动物毛发、羽毛……要么拍张照片了事，要么带回来却不知如何处置而丢弃掉，感觉很可惜，好像丢掉了我们与生俱来的好奇心。这本书就是要教会你怎样正确看待自然世界，去发现、收纳、保存自然世界的美好，并从中获得满足和收获。

耐力

作者： [美] 菲利普 · 马费通

译者：谭杰 张同

出版社： 浙江人民出版社

发现近期跑圈流行这本《耐力：无伤、燃脂、轻松的MAF训练法》，作者马费通博士（Dr. Philip Maffetone）拥有20多年运动医学理论基础和实践经验，执教过铁人三项、职业篮球、职业足球等专业运动员，他提出的MAF训练法——Maximum Aerobic Function（最大有氧能力训练法）得到了不少跑者的认可——最大特点就是慢。对很多跑者而言，这种慢甚至是一种让人绝望的慢。因为很多人只要稍微快一点点，心率马上超过“180-年龄”的标准，“无伤”和“轻松”可以理解，但是否真的能达到减脂效果呢？小编只能说，试过才知道。

孤身绝壁

作者：[美]亚历克斯·汉诺尔德 [美]大卫·罗伯茨

译者：乔菁 李赞

出版社：中信出版集团

关于亚历克斯·汉诺尔德（Alex Honnold），许多读者都不会陌生。年纪轻轻就成为世界顶尖的攀岩运动员，自从2008年首次无保护独攀“月华拱壁”来一直是户外圈的媒体焦点，本刊有关他的报道文章就有三四篇—徒手攀登优胜美地的多面大岩壁并创下速攀纪录、free solo了墨西哥一条难度极高的“光明之路”（Sendero Luminoso）、拿起冰镐与Tommy Caldwell在巴塔哥尼亚连攀七峰完成菲兹穿越（Fitz Traverse）、出品获奖连连的纪录片、出版个人自传……就在这本《孤身绝壁》正式上市之前两周，岩圈又传来重磅消息——2017年6月3日，亚历克斯再次创造了历史，成为世界上第一个完成无保护徒手攀登酋长岩的人。

无保护独攀（Free Solo）这种攀爬形式不使用绳索、没有搭档，也没有诸如岩钉、岩塞或机械塞等用来辅助或保护的装备，是世上最危险的极限运动之一，恰是亚历克斯的专长。如果你懂得攀岩难度分级、了解攀登所面临的各种危险因素，就会明白，孤身攀于绝壁之上的亚历克斯就是神一样的存在。本书记录了他最夺人眼球的7次伟大的攀登，包括月华拱壁、光明之路、菲兹穿越、优胜美地三连攀、乍得和婆罗洲寻岩之旅……这一个个看似孤立的故事，事实上都是塑造他外在形象和内在强力的拼图。没有过于炫耀的华美文字，没有故弄玄虚的铺垫高潮，一切都娓娓道来、前后呼应，穿插着讲述亚历克斯的家庭情况对他的影响，以及他在成长过程中作出的种种决定：他父亲去世时没有嚎啕大哭，19岁从伯克利大学辍学专注攀岩，他住在房车里过着极简的生活，他和女朋友的分分合合，他成立了汉诺尔德基金会以保护环境和帮助穷人……想着亚历克斯那张沉静谦逊而略显忧郁的脸，还有那一双装着星辰苍穹的清澈眼眸，如果不是这本书，天知道他都经历过什么、内心里想些什么。

在叙述方式方面有意思的是，每个故事的讲述者除了亚历克斯自己之外，还有本书的合著者：大卫·罗伯茨（David Roberts），一位写作经验丰富的探险家，曾著有26本登山、探索、冒险、西方历史以及人类学著作。这正是本书的好看之处—有大卫的视角以及他引用的其他人对亚历克斯的描述和评价—有种德国文献剧的感觉。我们知道，对于亚历克斯这种无保护独攀方式，圈里圈外都存在着不同的声音，有人认为他“对生命不负责任”，有人苦口婆心地劝导和叮咛，当然也有人赞叹和仰望。大卫的叙述有时看上去像是在帮亚历克斯找补记忆，有时又像是在和他对峙，而亚历克斯偶尔还会辩驳回去，这很有趣，毕竟我们看事情不太可能面面俱到。

那么，这是一本攀岩爱好者才感兴趣的专业书吗？并不是。正如出版方“东方巴别塔”所提倡的“未来是一种高度”，《孤身绝壁》出版的意义不在于探讨运动的细节，而是传递一种不断向上的力量。本书的两位译者乔菁和李赞均是北大山鹰社的成员，有丰富的专业知识，也是热爱户外运动的90后。书的最后收录了两位译者的对谈，讲述年轻人对极限运动的理解以及这本书给她们带来的改变，真实生动，会在所有年轻人中产生共鸣。乔菁在读后感中写道： “如果不能成为亚历克斯，就成为亚历克斯的父母、朋友和恋人”，是说我们不必像亚历克斯那样活得如此极致，但可以怀着宽广的心态接受每一种生活方式和人生走向，“人生苦短而不能重来，世界很大而选择众多，只有做自己认可的事，才能获得平静—真正去听从内心，既不迎合普世，也不为了免于被衡量而去避世。”不必执念，接受自己才是最重要的。