多知多寿

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合肥打造15分钟居家养老服务圈

根据《合肥市“十三五”养老服务业发展规划》，到2020年，合肥将全面实现“9064”养老服务格局，即90%的老人居家养老、6%的老人社区养老、4%的老人在机构养老。

为了实现这一目标，合肥考虑以社区为基础，打造15分钟居家养老服务圈。利用互联网、物联网等技术手段创新居家养老服务和产业发展模式，整合家政、物业、餐饮、物流、健康等资源，形成居家养老服务供给体系。

充分发挥社区居家养老服务中心（站）的作用，为老年人提供“一站式”服务，积极开展助餐、助浴、助洁、助行、助医、助急等“六助”服务，将高龄、独居和失独家庭老人纳入重点保障范围，逐步实现购买服务项目覆盖所有有需求的老年人。

大便治好女子顽疾

人的粪便也能治病？先别觉得恶心，这种治疗方法挺有效！蚌埠的王女士因患溃疡性结肠炎，四年来反复出现脓血便腹泻症状，给生活带来了很多麻烦，更让她感到担心的是，医生告诉她溃疡性结肠炎存在癌变风险。

安徽医科大学第二附属医院消化内科副主任医师方海明建议她，尝试一种新型治疗技术，即粪菌移植术。通过肠镜，把制作好的粪菌液通过管道沿肠镜钳道注入到消化道中。移植的粪菌是要经过严格程序处理，一些固体物质被过滤，留下的是有益菌群。事实上，原本又臭又脏的粪便处理后是白色无味、非常清亮的。通过粪菌移植治疗伪膜性肠炎，在美国已经写入相关的治疗指南。

此次移植效果很好，术后王女士脓血便腹泻症状明显好转，身体也渐渐康复。健康的粪菌则由王女士的侄子捐赠。

全球首个眼科机器人医生接诊

最近，中山大学眼科中心医院正式推出全球首个眼科人工智能机器人医生——“AI眼科医生”，只要把患者拍摄的眼部检查数据上传云端，该人工智能就能对先天性白内障患者进行诊断。目前“AI眼科医生”接诊超过50名患者，可据眼部检查图像上白内障病灶的大小、致密程度、病变范围等，进行初步诊断，对高精度眼部检查图像的诊断准确率达90%以上，并对97%的患者提出了正确的治疗方案，诊断技能已达“专家级眼科医师”水平。不过，“AI医生”也会误诊。出现误诊是因为照片上有反光或伪影，让它误判成有白内障或症状较严重（辅助医生通过肉眼，很容易拨乱反正），但没有出现漏诊的情况。

“AI医生”模拟人脑，经过反复练习、人机PK（人机大战均优于普通医生和新手医生）后上岗，在有副高职称医生的陪同下为初诊病人看病。制造“AI医生”的主要目的是对付先天性白内障。有了CC-Cruiser云平台，基层医院的医生就可以拍摄患者眼球照片，直接上传网络，从而确诊患者是否是先天性白内障，病情处于什么程度，需随诊还是手术。

据悉，“AI医生”今后或能诊断各类眼病，可为病人分诊。

嗜睡须防脑退化

美国最新研究发现，每天睡9小时或更多的老人，发生阿尔茨海默病的几率更高。据研究，以上人群的脑容量相对较小，需更长时间处理信息，且呈现记忆衰退迹象。此外，患上阿尔茨海默病之前可能出现说话含混不清，或嗅觉失灵等前兆。

治疗恶性肿瘤有了新“武器”

66岁的宋奶奶是位中段食道癌术后肝多发转移患者，由于年龄较大且病情复杂，传统手术或放化疗对她没有明显效果。日前，安徽省首台螺旋断层放疗系统TOMO落户安徽省立医院，宋奶奶成为首位接受其治疗的患者，放疗非常成功。

在很多恶性肿瘤患者眼中，放疗会损伤正常的器官和组织。因此拒绝放疗和化疗。TOMO放射治疗系统却像精确制导导弹，指到哪里打到哪里，同时使身体正常组织不受太大的损伤。它能同步治疗多个位置，将肿瘤杀死的同时还能很好地保护周围的正常组织。这能提高患者的生存率和生活质量，TOMO几乎能治疗位于身体任何部位的肿瘤。

想通过TOMO治疗，要花多少钱？据介绍，参照最新的《安徽省医疗服务价格指南》，通过TOMO治疗的患者，根据病情不同，照射次数不同，费用大约在5万至15万之间，且不能医保。

睡觉方位要常换换

夫妻睡觉要经常换换位置。夫妻俩不要总固定睡在床的某一侧，应时常更换位置，以免睡姿因相对固定而带来腰颈椎问题。一般情况下，男士体重较重，弹簧床一侧长期过重承载容易受力不均，造成局部塌陷。尤其夫妻俩体重差异较大时，更需经常换换位置。

离窗户远一点。人在睡觉时机体免疫力下降，睡前一定要把窗户关上，否则容易伤风感冒，中医称之为“风邪”。睡觉时受到冷空气刺激，还容易造成面瘫。

不要挨墙睡。墙壁的温度和室温大概相差5摄氏度左右，如果中间没有20厘米以上的距离，墙壁的寒气极可能诱发一些寒证，如关节炎、类风湿等，女性还可能出现痛经，严重的甚至可能诱发心脑血管、消化道疾病。因此，床的摆放位置最好与墙保持20厘米以上的距离。

老人被骗，脑子不好使？

老年人常常是各类骗术的受害者。美国的调查显示，2010年该国老年人总共被骗了29亿美元。

据学术期刊《神经科学前沿》报道，美国爱荷华大学的研究发现大脑的腹内侧前额叶皮质受损的人容易受骗上当，相信虚假广告的可能性比正常人高一倍，即使在实验中的广告上附带了“免责声明”，说这个广告存在误导，他们仍然很想购买。一些高智商人士的腹内侧前额叶皮质有问题，即使碰到很假、很明显的骗局也同样中招。这个部位负责相信和怀疑的功能，在60岁左右开始衰退。研究人员丹尼尔·特瑞纳表示，对于容易上当的人，不要指责“为什么你做这么蠢的事情”，而要理解上了年纪的人已经无法意识到自己决策失误。

手机贴膜后更费眼

不少人买了新手机后第一件事就是给它贴膜，但你保护了手机，却很可能因贴膜伤害了自己的眼。

目前国家还未出台手机膜的质量控制标准，市场上一些劣质的手机膜会降低电子屏幕的透光性，还会使屏幕光线发生折射。特别是当屏幕照明不足时，很难看清字体，眼睛睫状肌会一直处于紧张状态，晶状体持续保持较大凸度，眼睛很容易因调节过度而疲惫。久而久之，会形成或加重近视。即使是质量相对较好的手机膜，使用过久也会出现很多划痕，眼睛为了看清文字或图像，会一直处于紧张状态，易使眼睛疲劳。

事实上，近年来电子屏幕的材质已足够耐贴磨，无需贴膜保护，但如果要贴膜最好遵循以下建议：使用钢化玻璃膜；经常更换；调节屏幕亮度；不在暗环境中看电子屏幕。