心跳快，糖尿病风险高

美国宾夕法尼亚州立大学研究人员发现：静息心率越高，越容易罹患糖尿病。静息心率又称为“安静心率”，是指在清醒、不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数。

研究人员对中国7.3万多名成年人进行了长达4年的跟踪研究，并对他们的静息心率进行了测量。结果发现，心脏跳动每分钟多10下，糖尿病发病风险就会增加23%。心率较快的个体与心率较慢的个体相比，其发生糖尿病的風险增加59%（中国男性静息心率的正常范围为50～95次每分，女性为55～95次每分）。研究还发现，心跳速率越快，空腹血糖就越容易出现异常，就越容易产生糖尿病。