浅谈小学心理团辅活动课的有效开展

武子平

【关键词】 心理团辅活动课；结构；功能；對策

【中图分类号】 G625 【文献标识码】 A

【文章编号】 1004—0463（2017）09—0031—01

随着学校多元课程改革，心理团辅活动课（个性化课程）作为学校心理健康教育课程化中的一个模块，与学校成立的拓展活动项目组有机地结合起来，研究适合学生的拓展活动，增强学校德育工作的实效。心理团辅活动课以学生为中心，以学生的“玩”为主。在活动中，“玩”是为导致某些预期结果而特别为学生设计的一些活动，教师则是通过设计、组织、引导来促使学生体验、感悟、成长。为了更好地开展学校德育工作，提高学校德育的实效性，通过实践我对心理团辅课有了更深入的了解与探究，现总结如下。

一、心理团辅活动课的结构

1. 热身活动。活动可与主题有关或无关。如，《快乐分享》，热身运动是学生做“乐在其中”的游戏。通过这一活动，师生心情都变得非常愉快。

2. 进入主题。以“传快乐汽球”的形式进行“快乐分享”进入主题。从盒子里抽出一张纸条，根据纸条要求说、唱或讲出自己的快乐。

3. 出示投射式的案例。分发给小组材料：“我们怎样帮助这个同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪？”请把“快乐秒方”告诉大家（要求用不同的形式）。

4. 回归学生的内心。老师可问道：如果这个事情发生在你的身上，你会怎么办？进而让学生的内心得到体验。

5. 回归轻松的活动。分享经验，体验快乐环节，让同学自由交流：发泄不良情绪的好办法。心理健康活动课是无作业、无负担、轻松的课。

二、心理团辅活动课的功能

1. 发展性的心理辅导。它关注的是未来，而并非现在，因此，“发展性”不等同于“矫治性”。

2. 自助，习得方法而且方法因人而异。

3. 教学过程应是轻松、愉悦的。

4. 要对内向的学生的秘密加以保密。

三、如何使心理团辅健康教育课更有效

团体辅导通常以班级为单位开展，因为在一定意义上来说，学生的心理素质是以集体心理为中介而内化发展的，所以，班主任要根据本班的实际和团体辅导计划进行心理健康教育，着力培养良好的班级气氛，使学生建立平等和谐的人际关系。

1. 教师方面。不断提升自我，做一个心理健康的教师。教师自身的心理健康直接会影响到身边的人，尤其是在处理学生问题上，如果教师心理不健康，就不能正确理解学生的行为，更无法有策略地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则伤害学生心灵。因此，作为教师必须是心理健康的人，必须具备以下条件：（1）除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。了解心理健康教育的专业知识和学生的一般心理特征，才能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。（2）教师还应具有积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱、对工作的高度责任感、对学生的一片爱心去感染影响学生。要积极创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。

2. 学生方面。（1）小学生要积极参加集体活动和社会交往，并不断完善自己的个性。应该有计划、有目的地参加一些集体活动和社会交往，如夏令营、手拉手活动、体育比赛、文艺活动等，只有这样，才能更好地培养多种多样的兴趣和爱好，学会观察、分析、评价自己，逐步形成自尊、自爱、自信、自制的良好心理品质，满足自己接触社会，进行社会交往的较高级的需要，也有利于形成并长期保持积极乐观的心态。（2）小学生要学习一些简单有效的自我心理健康教育的方法。①学会放松。知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。②与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。③学习写日记或周记。要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成长有很大的帮助。编辑：蔡扬宗