感觉好才能做得好

曾铁军+庄少芬

如果孩子犯了错误，你会怎么对待？你是不是觉得这是一个最好的教育机会，是不是觉得该让他吃点苦头，让他感觉不好，下次才能长记性，才能表现得更好？麻烦您回忆一下，当您还是孩子的时候，犯了错误，经过老师或父母对您的批评、惩罚之后，您是否认为“啊，老师和父母对我太好了，下次我一定要好好表现”？当你成年以后，如果你犯了一个错误，你的伴侣或领导只会不停地批评你、指责你犯的错误的时候，你会有什么感觉？你会怎么想？你会怎么做？你会想这真是太有帮助太鼓舞人了？还是会与这个人拉开情感的距离？

身边有一个闺蜜最近很烦恼，原因是在香港上小学一年级的儿子最近和她的关系闹得很僵。香港中文学繁体字，每天回来有中文作业、英文作业、数学作业等，都是要抄要写要背的，加上是跨境儿童，每天深港两地奔波花了大量的时间，这位闺蜜性子比较急，在辅导孩子写作业的时候又希望孩子能快速、准确地完成作业，于是唠叨、批评等一股脑用上，还美其名曰都是为你好。孩子也是一个有个性的孩子，在妈妈的急性子下，对妈妈下了最后通牒：“如果你再这样对我，我就打110。以后再也不许你辅导我的作业，我不想你做我的妈妈。”当妈妈辅导作业被拒后，孩子的爸爸迎难而上。爸爸在孩子回家后没有马上让他写作业，而是让孩子到楼下骑了20分钟单车后再回家写作业。遇到孩子总是记不住的字时，爸爸会和孩子一起表演来形象地理解，比如“找”字，爸爸就用手不停地翻东西，理解“找”有个“提手旁”；比如“骗”，爸爸就说：“把马说成是扁的怎么可能呢？根本就是骗人的，所以是骗子的骗……”孩子经常被爸爸逗得哈哈笑，作业也在不知不觉中愉快地完成了。很显然，这位爸爸很有耐心，但更重要的是，这位爸爸知道，只有让孩子在快乐的氛围中，只有让孩子感觉好了才能使孩子愿意学，乐意学，才能做得好。

那到底怎样才能让孩子感觉好呢？

一、有效地鼓励孩子

在简·尼尔森的《正面管教》一书中提到：德雷克斯强调鼓励，并且认为这是大人在帮助孩子时应该学会的最重要的技能。他说过很多次：“孩子们需要鼓励，正如植物需要水。没有鼓励，他们就无法生存。”接收了这一前提，显而易见的就是通过鼓励来帮助一个行为不当的孩子，这是最好的方法。当失望感被消除的时候，不良行为的动机也就不存在了。

特别是面对刚刚上小学一年级的孩子，他们需要时间去适应和幼儿园完全不同的学习和生活，只有有效的鼓励才能鼓起他们不断前进的勇气。如何鼓励才是有效的？一起来看看这些基础的表达方式：

1.描述性鼓励：“我注意到……”，如“我看到你的背挺得很直，坐姿很端正”“我发现你今天一回家就把作业完成了”等等。有针对性的、具体的鼓励会让孩子更容易理解，并且知道今后应该怎么做，如何努力。

2.感谢性鼓励：尊重的、欣赏的、发自内心的感谢，“我非常感谢……”“谢谢你……”，如“非常感谢你今天帮我擦桌子”“谢谢你帮妈妈端饭”。

3.授权性鼓励：“我相信你……”或者“我信任你”。如“只要你像今天一样多练习，我相信你会画得越来越好的”。

二、积极暂停

积极暂停可以帮助大人和孩子都感觉更好，例如可以让他们按照自己的喜好来布置能让自己感觉好起来的“暂停”区——冷静角，并且自己起个名：如“公主屋”等等。对于发脾气的孩子来说，冷静角就是一个有助于他们心情好转以便做得更好的小地方。在《杰瑞的冷静太空》这本绘本里，就讲述了小男孩杰瑞因为摔了一跤，打碎了为爸爸生日做的陶碗，回到家后大发脾气。在妈妈的引导下，他建立了自己的“冷静太空”，學会了控制自己发脾气的方法。冷静角还可以简单到只是你们最喜欢的一把椅子，让孩子可以坐在你的腿上听你唱一首让人平静的歌或读一本书。冷静角对大人也同样适用，当你面对孩子的挑战很生气的时候，也同样需要管理自己的情绪，让自己冷静下来，比如可以把一本自己很喜欢的幽默书放在洗手间的抽屉里，需要的时候就到洗手间待几分钟。哪怕是离开冲突现场去喝点水，做几次深呼吸。我家阳台的秋千就是我的冷静角，每当孩子的无理取闹激怒我的时候，我就会到阳台上的秋千荡一荡，吹吹风，没那么生气了，再去解决问题。

冷静角可以引导孩子在不良行为产生之前让他们感觉好起来。只有感觉好了才会做得好。当你和孩子都心烦意乱时，关注于解决问题会很难，这时如果能冷静下来，并且重新接通理性大脑，才有助于解决问题。

三、拥抱

拥抱能让父母和孩子感受人类最本质、最开始的连接，可以营造出一种鼓励的气氛，使孩子变得愿意而且能够接受指正。当孩子大发脾气哭闹的时候，可以说：“我需要一个拥抱！”孩子可能会太气愤而不乐意，你可以说：“等你感觉好些的时候再说吧，我真的想抱抱你。”然后就转身走开。我自己试过很多次，这时候孩子常常会立即跟过来，要求抱一抱。这是让孩子通过贡献感到自己有用，让孩子以他们的拥抱使你感觉好起来，也是让他们感受好起来的好办法。

让孩子感到自己是有能力、有自信、有价值的，相信孩子就能做得好！

编辑 任 壮