过年了，你需要一本“熊大人”预防指南

过年了，你需要一本“熊大人”预防指南

本期心理导师：

吴宗泽（长沙心印麦田心理健康中心心理顾问，国家二级心理咨询师，国家二级婚姻家庭指导师。主攻：荣格精神分析治疗，释梦，认知疗法，著有《曼陀罗的秘密：都市身心灵疗愈之旅》）

眼看着，年关将至。每当这时，“熊孩子”倾巢而出，在各处调皮捣蛋，让我们头疼不已。然而，令我们头疼的还有另一种生物——“熊大人”。当我们走亲访友时，“熊大人”们伺机而动，发起“攻击”，“在学校排名多少？”“我家的XXX和你同岁，你怎么还没有他/她高？”“你看XXX，今年考试拿第一，以前成绩还没你好”……

恍惚间，我们总在“熊大人”的进击中败下阵来。而今年，《十几岁》推出“防‘熊大人’攻略”。这个年，或许会有点不一样。

“熊大人”一号：总有一种人，“爱”我的成绩如生命

眼瞅着，就快过年了！寒假即将来临，但这些轻松的日子却总伴随着“熊大人”的干扰。16岁的小珍（化名）便深受其扰。

“天天跟着爸妈走亲访友，到哪儿都会被长辈盘问学习成绩，简直要烦死去……”小珍抱怨地说道。从吃年夜饭那天起，亲朋好友们一见面，就关心她的学习成绩：期末考得怎么样？在班上排什么位置？在年级取得什么名次？……

去年，本来以往成绩稳定在年级前100名的小珍由于英语和数学考得不理想，成绩跌落到了全年级第275名。本来这件事情她并没有放在心上，可是去亲戚家拜年时这件事情被父母“抖落”出来，和乐融融的饭桌瞬间变成了小珍的“批斗大会”。

“小珍，你现在已经高一了，学习一定要重视，不然成绩就会‘一泻千里’！”饭桌上大姨笑着说。虽然是开玩笑，但小珍的心却很沉重。“我们邻居家的孩子以前成绩比小珍差，自从上了高中后不仅每天学习到晚上11点，每个周末还去补习班，现在成绩进步了很多。只有这个傻孩子，不着急，每次放学回家还看电视。”小珍的妈妈向亲戚们抱怨着小珍的“不懂事”。一年之前，小珍还因为这个问题和妈妈在饭桌上争论，但所有的亲戚都帮着妈妈“批斗”她。所以，现在的小珍学乖了，不再为自己辩解，而是直接吃饱走人！

“过年本来是件轻松事，但一提到学校、学习，我就脚心发酸；分数不高，爸妈还会吹胡子瞪眼……”过年本是件开心事，但小珍现在想想都觉得心好累。

“熊大人”二号：身高、体重和打扮，地球已经无法阻挡他们的攀比心

“同学们常开玩笑说：‘过年时不跟我谈成绩的都是真亲人！’而我却想说：‘过年时不跟我说身高体重的才是真伙伴！’”这是小胖（化名）最新的QQ签名。

小胖今年15岁，1米75，150斤。因为体型问题，同学们也常常叫他胖子。平时他对这些并不在意，但过年走亲访友的时候，亲戚们老爱对着他说：“你又长胖了。”“小胖啊，平常少吃一点！”“小胖，你要减肥啦！再这样下去小心变成大胖子，就不帅了。”听得多了，小胖渐渐变得很不自信，认为别人都在笑话他。

去年过年的时候，一位亲戚开玩笑对小胖说道：“学习是件苦差事，你的哥哥姐姐们用功读书都瘦了，你这么胖，是不是学习没用功，得努力了……”当天晚上回去，小胖委屈得哭了。

“平时大人们老爱拿我跟别人比较。除了成绩，甚至连身高、体重都会比。想想我也是醉了。”小胖无奈地说道：“真不知道大人们怎么想的，这该死的攀比心。”

插图/杨丹(长沙中加学校)

导师说

保持自信这是我们反击“熊大人”的唯一武器

过年时遭遇“熊大人”是每个孩子挥之不去的新年“噩梦”。这些“熊大人”常常拿着孩子的成绩调侃、讥讽、攀比，虽然在他们眼中这只是一个玩笑，但无意间却对被比较的我们造成了伤害。

如果你很不幸地遇到了这些“熊大人”，那么恭喜你，你将有机会进行以下回击：

一、反击“熊大人”一号：“阿姨，我听说你的孩子大学快毕业了，工作找得怎样？有女朋友/男朋友了吗？”转移话题，直击“熊大人”最痛心的问题；

二、反击“熊大人”二号：“我胖我骄傲，我胖吃了你家的米吗？挡了你家的路吗？占用了你家的公共面积吗？”提出让“熊大人”无言以对的问题，在气势上压倒对方。

以上纯属搞笑，同学们可别模仿。对付“熊大人”，除了以上不正经的方法，我们可以尝试去理解“熊大人”的幼稚行为，并在他们的打击中培养自信。

这些所谓的“大人们”实际上是不懂教育的“巨婴”，为了激励孩子提高成绩或者在外人面前炫耀，他们经常做着一些适得其反的可笑行为打击孩子的自信，仿佛让孩子们感觉很糟糕就能让他们听话、成绩好。

如果我们“有幸”遇到了不懂教育的家长，那我告诉你，你要学会让自己积累自信的方式，跟懂得给予自信的老师和朋友去交流，在知识的海洋里去寻找超越父母的成熟的价值观。我们不能选择养育我们的父母，但我们可以用知识来为自己导航。找到让自己感觉舒适的方式去成长和学习，努力为自己制造这样条件，这使我们可以拥有平等的权利。当你创造了最适合自己的成长的方式，其他的都不再成为问题了，因为你不仅超越了自己，也帮助父母超越了调侃、讥讽、攀比的障碍。

心理测试

立下新年Flag你是否能完成？

每到年末，我们总会发现，年初许下的部分心愿和计划还在日程本上“岿然不动”。究其根本，这或许与我们性格中的懒惰和拖延有关。参与下面心理测试，看看你是否能克服性格缺陷，完成2017年立下的Flag。

五个朋友或者同学一起等红绿灯，你会选择以下哪种方式？

A.自己静静过去就好

B.等所有人一起过马路

C.过马路时，快速在人群里超越别人

心理解析：

1.选择A。

你是一个非常专注的人，具有很强的独立思考能力。一旦你在年初确定目标，就会朝着这个目标前进，并根据这个目标对身边的各种资源善加利用。在完成目标的路上你也许会孤身一人，但别害怕，因为有些事情只能由自己单独完成，而你会完成得很好。

2.选择B。

你是一个非常容易受周围环境影响的人，干什么事情都需要一定的氛围来鼓励和影响自己。如果在2017年想要完成年初确定的目标，你需要经营好人际关系，并融入到更好的学习氛围中。相信你拥有这样的能力。

3.选择C。

在群体工作中，你能够根据环境找准自己的位置，并找到适用自己的学习方式。在一群人中，你的个性鲜明，领导力强，很适合当领头羊。但也要注意保持适当个性，不要过于锋芒毕露。同时，完成目标的路上困难重重，需要强大的心理能量不断突破自我的障碍，来引领自己的方向。