体育游戏提高小学生体质健康的实验研究

陈爱惠

中图分类号：G898 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）05-000-02

摘 要 采用文献资料法、实验法、数理统计法等方法，对“体育游戏”与小学生体质健康之间的关系进行分析，结果显示：在实施一个学期的“体育游戏”的教学实验干预前后，被试学生的50米和肺活量得分差异具有显著性（p<0.05，0.20.5），由此认为，在小学体育教学中，采用游戏教学，可提高学生的体质健康。

关键词 体育游戏 50米 50米×8往返跑 肺活量

一、前言

体质健康是体育课程与教学最本质的要求与功能[1]。2001年，我国开始了新一轮的基础教育體育课程改革，因此，如何在新课程注重学生兴趣、关注个性化发展的背景下，提高学生的体质健康水平，是值得广大体育教师研究的重要课题。

本研究欲通过在小学体育教学中，采用体育游戏的方法，探讨在适应小学生心理特征和注重学生兴趣背景下，提高小学生体质健康的有效手段，以期为新课程背景下的小学体育教学提供实证的参考。

二、研究对象和方法

（一）研究被试

采用方便抽样的方法，在连江县随机抽取一所小学6个班级的271名学生为研究被试，其中男生156名，女生115名。

（二）研究方法

1.文献资料法

研究以“体育游戏”和“体质健康”为关键词，在中国知网（www.cnki.net）上查阅相关论文28篇，剔除了跟本研究无关的论文11篇，重点分析了17篇论文，了解关于大课间和体质健康关系的研究成果和研究现状，为研究的选题提供理论基础。

2.实验法

（1）实验设计

由于学校教学的具体情况，本研究采用单组前后测的实验设计。单组前后测设计属于前实验设计，是指只采用一个实验组，不采用对照组，对实验组在实验干预之前，进行一次前测，而后进行实验干预，并于实验干预后，再次进行一次测试，作为后测，再把前测数据与后测数据进行比较，以分析实验干预的效果的一种实验设计方法[2]。具体的设计模式为前测—实验处理—后测。

（2）实验指标的选取

由于小学生的体质健康包括身体素质类、身体技能类和身体形态类，因此，只要能在其中一个类别产生良性效应，就能证明对体质健康有促进作用。根据本研究的具体情况，本研究选择50米、50米×8往返跑和肺活量作为实验指标。

（3）实验持续时间

实验持续时间：为期一个学期共20周，每周3节体育课。

（4）实验过程

在进行实验干预前，对被试学生根据实验前选好的实验指标进行一次前测，记录前测数据；随后根据实验方案，对被试学生开展实验干预教学；在经过一个学期的实验干预教学后，采用实验指标，再次对被试学生进行测量，记录测量结果作为实验后测。数据分析时，把实验后测数据与前测数据进行差异检验，以分析实验效应。

前测和后测除了是否采用“体育游戏”的教学方法有差异之外，所设计的教学内容、教学场地、教学时间、教学时数、教学设备器材等条件都相同。

（5）“体育游戏”及其教学要求

本研究采用的“体育游戏”是指在体育课堂教学中，在教师的引导下，采用集体参与的方式完成的体育游戏。

本研究采用的游戏具有以下几个特征：竞争性、娱乐性、规则性、不确定性、挑战性。

因此，在采用“体育游戏”进行教学时，要求：教师根据班级学生的具体特征、场地器材的条件，设计具有“集体参与、竞争性、娱乐性、规则性、不确定性、挑战性”特征的集体体育游戏。并在教学过程中注意游戏结果的反馈。

3.数据统计法

运用SPSS 18.0 软件，对收集的前测数据和后测数据，采用配对样本T检验的方法进行差异检验。

三、研究结果与分析

（一）体育游戏”提高学生50米、50米×8往返跑和肺活量的差异检验

根据本研究的要收集的实验指标，被试学生50米、50米×8往返跑和肺活量得分的变化情况如图1所示。

从图1可以看出，在经过20周60次课的体育游戏实验教学后，学生的50米成绩、50米×8往返跑成绩和肺活量都比实验前提高了。但此时我们仍然无法确认被试学生的成绩提高，到底是由于体育游戏教学引起的，还是由于其他随机因素引起，因此，有必要对体育游戏教学前后学生50米、50米×8往返跑和肺活量数据进行差异检验，以探讨体育游戏对学生成绩提高的可靠性。

对实验前后分别对实验教学前后被试学生的50米、50米×8往返跑和肺活量数据进行差异检验。检验结果见表1。

从表1可以看出，在经过1个学期20周的体育游戏实验教学之后，被试学生的50米成绩、50米×8往返跑成绩和肺活量都有了提升，并且差异都具有显著性，其中，50米×8往返跑成绩的前后测差异达到了高度的显著性。因此，认为，体育游戏提升了被试学生的50米成绩、50米×8往返跑成绩和肺活量。

（二）“体育游戏”提高学生50米、50米×8往返跑和肺活量的效应量分析

效应量就是指实验所产生的效应的大小，也就是效果的大小[3]。通常为了评价效应量的大小，采用“大、中等、小”规模来评价。为了分析“体育游戏”实验教学对被试学生50米成绩、50米×8往返跑成绩和肺活量影响的大小，对前后测数据进行效应量分析，分析结果如表2。

科亨等人指出，效应量规模的评价标准：0.1—0.2为小规模、0.2—0.5为中等规模、0.5以上为大规模；根据这个标准，从表2可以看出，体育游戏教学，对学生50米×8往返跑的效应量最大，达到大规模的效应量；而对50米×8往返跑和肺活量，为中等规模的效应量。这说明体育游戏对于提高被试学生的50米、50米×8往返跑和肺活量具有较好的实践意义。

（三）“体育游戏”提高学生50米、50米×8往返跑和肺活量的的原因分析

由于本研究所采用的“体育游戏”，具有竞争性、挑战性的特点，因此，教师在进行体育游戏教学时，最经常采用的活动方式是比赛，让学生在充满竞争和挑战的氛围中，尽情地挥洒自我，与同学之间进行剧烈的抗争，而这种抗争，一般是在一定距离的跑动中进行的，因此，必然要求学生要在练习中更多地奔跑，以追上其他同学或者逃避被追上。因此，在这样的一个过程中，学生的奔跑能力也会得到增加。

同时，由于本研究所采用的“体育游戏”，具有“娱乐性、不确定性”的特点，因此，体育教师在上课时，也必然会在抗争性的比赛或者游戏中，采取娱乐化的手段，如：抓人游戏等，让学生在奔跑中享受闪、躲、跑、追的游戏的欢乐。也就是在这样的一个过程中，学生的灵敏素质得到了提高。

一个教学手段，只有适应了学生的心理特征，才能让学生真正地产生呼应[4]。由于体育游戏具有娱乐性的特点，适应了被试学生的心理特征，使得被试更加愿意参与到游戏中，从而进一步促进了学生的体质健康。

四、结论与建议

（一）结论

在小学体育教學中，采用具有“竞争性、娱乐性、规则性、不确定性、挑战性”特点的体育游戏进行教学，能提高学生的50米、50米×8往返跑和肺活量，从而促进了学生的体质健康。

（二）建议

在小学体育教学过程中，为提高学生的体质健康，在采用体育游戏进行教学时，应注意在游戏的设计时，要具备“竞争性、娱乐性、规则性、不确定性、挑战性”特点，以促进学生既愿意参与进来，又能有效提高学生体质健康。

★基金项目：福州市教育科学研究“十二五”规划2015年度课题《有效提高中小学生体质健康测试成绩的策略研究》，项目编号：FZ2015ZX024。

参考文献：

[1] 教育部基础教育司.全日制义务教育体育（与健康）课程标准解读[M].武汉.湖北教育出版社.2002：29.

[2] 佟立纯，李四化.体育心理实验与测量指导手册[M].北京.北京体育大学出版社.2007：6.

[3] 萨尔金德.爱上统计学[M].2版.史玲玲，译.重庆.重庆大学出版社.2011：121.

[4] 钟启泉.学科教学论基础[M].上海.华东师范大学出版社.2001：388.