小学生击剑训练心理指导的研究

路倡

中图分类号：G885 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）05-000-01

摘 要 随着教育的不断发展、素质教育的推进，小学体育教育越来越受到重视。击剑是一种常见的体育竞技项目，在小学生击剑训练中，学生往往会产生紧张、烦躁、焦虑等不良情绪和心理问题，需要及时疏导，才能够保证击剑训练的正常进行，同时促进小学生心理健康发展。本文主要对小学生击剑训练心理指导进行分析与研究。

关键词 小学生 击剑训练 心理指导

击剑是一种体育竞技项目，集优雅动作与灵活战术于一体，要培养优秀的击剑运动员，需要从小学生抓起。在小学生体育学习中加强击剑训练，培养学生良好的身体协调性，培养其良好的心理素质，更有利于优秀击剑运动员综合素质的提高。但是由于小学生心理处于敏感与变化的重要阶段，缺乏自控能力，需要在击剑训练中注意其心理素质的培养，及时发现问题，及时进行疏导。从而为将来的发展奠定良好的基础。

一、小学生击剑训练心理问题

（一）过度紧张心理问题

在校学生击剑训练中，学生往往由于自身对击剑训练的陌生感，或者因为学校整体的训练环境，产生过度紧张的心理[1]。通常，一名学生紧张，可能会导致大部分学生都出现紧张感，如果不及时给予适当指导，就会产生更多的消极情绪，不利于击剑训练的顺利进行。

（二）男女生训练积极性差异大

对于击剑训练，一般，男生同学表现积极，跃跃欲试，能够在老师教完相关动作后，主动尝试，求知欲望比较强烈。但是对于女生而言，往往出现恐惧、紧张、烦躁心理状态，不敢尝试，积极性特别低。对于训练内容排斥，不肯主动参与到训练中去，这也是击剑训练中迫切需要解决的问题。

（三）学生自我认识能力不足

在击剑训练中，小学生对技能训练、动作训练等方面的自我认知不全面，有的学生甚至出现骄傲心理，认为自己的技艺水平已经很高，已经能够达到一定的训练标准，别的同学无法超越自己。有的同学则认为自己的训练水平不足，无法理解学习的相关动作及技能，每个学生都比自己的技能水平高，自己是最差的一个，因此，信心不足，情绪低落。这两种心理都是片面的自我认知心理，没有客观的正视自己的训练情况，对于自己的训练优势与缺点，没有全面进行评价，心理出现偏差，需要及时纠正。

（四）推崇“领袖”的心理

在小学生群体中，有明显的“领袖”现象。即一个或者几个学生特别有威信力，是大家心目中的领袖，他们的心理状态、言行举止，直接影响着其他学生，在击剑训练中，“领袖的”带头作用对于其他学生而言，往往比老师的指导作用要大，因此，在某种程度上，具有一定的消极影响，给老师的指导带来了一定阻碍。

二、小学生击剑训练心理问题的指导策略

（一）帮助学生树立正确的训练目标

对于小学生来说，击剑是一项很好的，锻炼体力与脑力的体育项目[2]。因此，在击剑训练之初，教师要注意向学生讲解击剑项目的各种内容，使学生对击剑有一个基本的了解，在此基础上，帮助学生树立正确的训练目标，以学生为主体，激发学生的学习热情，以提高学生击剑技能，提高学生综合素养，培养学生坚强意志为目的。使学生在一个轻松、活跃的学习氛围中展开训练，避免由于陌生而造成的紧张、害怕心理。

（二）树立学生训练信心，加强自我认识

在击剑训练中，教师要时刻关注学生心理变化状况，如果发现问题一定要及时疏导。有的学生缺乏自信心，在训练中不敢尝试新的训练挑战，缺乏学习动力。这与学生自身的学习能力与性格特质是有一定关系的，因此，教师要与学生多沟通，了解学生的个性，根据其学生能力，由简单到复杂进行训练，了解学生真正的想法，从学生实际需要出发，适时给予鼓励，帮助学生树立自信心。使学生大胆挑战新的技能与动作，勇于创新。而对于一些自我认知出现严重偏差的学生，特别是自我评价过高，不重视击剑基本功训练的学生，要适当增加训练难度，使其认识到自己的不足，帮助其改正骄傲心理，认真、踏实训练，客观评价自己，提高自我认知水平，以求更大进步。

（三）强化学生意志

学生的意志支配着学生的行为[3]。对于击剑训练，主要是强化学生主动性、独立性、顽强勇敢的训练意志。注意在训练中培养学生独立思考、敢于创新的精神。对于训练内容，要积极、主动完成。坚韧不拔，勇于克服苦难。遇到问题，要积极思考，主动解决。充满自信，有一种拼搏、进取、好强、不怕输的精神。这对指导学生正确、健康训练心理具有重要作用。

三、结论

综上所述：在小学生击剑训练中，学生的心理发展是关键环节，关系着训练的正常进行，关系着学生的健康发展，更关系着优秀击剑运动员的培养。因此，要实际训练中深入了解学生心理问题，科学、合理的进行指导，促进学生的的全面发展。

参考文献：

[1] 何福海.对小学业余击剑训练心理指导的研究[J].新课程（教育学术版）.2007（12）：19-20.

[2] 张仁.小学生树立正确的训练的“心理因素”分析及对策[J].教育教学论坛.2013（15）：111-112.

[3] 舒建平.中小學开设击剑课程实证探究[Z].Intelligent Information Technology Application Association.Education and Education Management（EEM 2011 V2）.Intelligent Information Technology Application Association.2011：4.