心灵深处的阴转晴，就在明天

美国《新闻周刊》2017.4

创伤后应激障碍（PTSD）是一种相当恼人的精神疾病，患者常常会伴随着情绪不稳定、心理虚弱等症状，并时常陷入深深的痛苦之中。传统的心理干预疗法持久性并不理想，因此PTSD被许多医学工作者归为“无法治愈”的疾病类型，如今这一难题有望出现转机。

美国宾夕法尼亚州的心理医师施瓦茨（Lisa Schwarz）拥有30年的治疗经验，他在过去10年间探索出一套全新的PTSD治疗体系——综合资源模型疗法（Comprehensive Resource Model）。在这套疗法中，医师将不再要求患者详细地挖掘那些痛苦的往事，也不会再把精力都花在钻研病人的过去。取而代之的是，患者只需平静地讲述自己的经历，而心理医师们将关注病患在讲述过程中身体发生的一些反应，比如钻心的痛苦感、瞬间的怒火、胃痉挛痛、心悸等，并让患者直面这些身体反应，进而化解心理创伤。为了让病人能承受这些反应，并释放出内心深处的原始情绪，CRM体系为患者准备了一系列特別的辅助疗法，例如发音练习、塑造“守护神兽”等。施瓦茨坚信，不断发展的神经科学能为他的疗法提供进一步佐证。心灵深处的阴转晴，相信就在不久之后。