新时期中职学生心理健康教育探析

曹士其

一、中职学生心理存在的问题

针对中职学生实际，主要从学习、生活以及人际交往三方面进行阐述。

1.学习方面的问题

如今中职院校招生人数比较多，而且大多数的学生学习基础差，偏科也比较严重。这也就造成了学生厌学、逃学的现象。在进入中职院校之后，学生不能进行良好的自我控制，注意力不能集中，或者是想学习但不知要从哪里开始学习，学习的方法也存在一些错误，导致学习的效率不高，对学习的兴趣下降，情绪的起伏也比较大。

2.生活方面的问题

中职学生在日常的生活中主要表现出来的心理问题有孤僻、自卑、自制力差、抑郁等等。当学生们出现心理问题时，会感觉到生活没有希望，感觉力不从心，生活和生命都没有意义，会产生绝望的感觉，甚至有一少部分人会存在自残的行为或者产生自杀的念头。当学生出现自残的行为时，会使用小刀或者是其他利器在身体的某一些部位上乱划，甚至会使用烟头等高温的东西烫自己。自卑就是对于自己的一种不认可，在遇到困难的时候过多地进行自我否定，在内心一直强调“我不行”“我不可以”，对于自己的优点认识得不明确，对于自己的缺點通常是进行放大。中专学生的情绪可能会起伏不定，自控能力比较差，自尊心比较强，在外界的各种刺激之下易怒；另外中职院校的学生在心理和生理上的不平衡可能会产生矛盾。中职院校学生的不成熟加上情绪激化，可能会导致矛盾的加剧。

3.人际交往方面的问题

随着年龄的不断增长，中职院校学生的见识以及交友的圈子会逐渐地增大。如果中职院校的教师不能够及时地进行干预，学生可能会因为交友不慎而引起各方各面的心理问题。此外，如今独生子女数量比较多，加之家长也尤其宠爱，所以造成了一些独生子女唯我独尊。除此之外，农村子女通常家庭情况不好，父母长期在外打工，造成了学生过分独立。这种以自我为中心主要表现就是自己想怎么做就怎么做，在与其他学生的观点产生不同的时候，会产生焦虑排斥的心理，因此在中职院校中经常发生因为鸡毛蒜皮的小事就大打出手的事件。

二、实施中职心理健康教育的措施

1.进行针对性的心理健康教育

首先，刚刚入学的新生对于学校的了解不够，因此针对此阶段学生的心理健康教育应该着重于帮助新生熟悉环境并且快速地调整学生的行为，培养学生乐观的思想，帮助学生提高自我管理以及自我控制的能力。中职学生很多心理问题都是在早期的时候产生的。在新生入学的时候，学校应该根据每个学生心理特点的不同，建立心理档案，开设心理卫生保健课，促使学生们更好地适应学校的新环境，培养学生积极向上的健康心理。

其次，对于二年级学生的心理健康教育应该着重于人际交往的教育。二年级的学生已经适应了学校的新环境，心理的波动相对也比较小，所以应该激发学生学习良好道德品质的积极性，让学生们正确处理与异性之间的交往，珍惜和把握大好的时光，要侧重于心理发展的引导，帮助学生形成健康的心理。

最后，对于毕业生应该进行就业前的心理辅导。大多数的学生面临毕业可能会出现焦虑等问题，因此要加强对于毕业生的心理健康的导向工作，引导和帮助学生树立正确的择业观，使其能够根据自身的能力和情况，调整自己的就业期望，帮助学生积极地面对不良心理，尽快地调整心态，投入到社会工作之中。

2.将职业心理健康教育作为主线

中职院校的特殊性，决定了中职院校心理健康教育应该将职业心理健康教育作为主要内容。学校应该积极地强调自身能力的重要性，让学生能够意识到能力的重要性，积极增强自身的素质，参加各种学校组织的职业竞赛，锻炼自身的心理承受能力。

在职业心理健康教育中，要让学生能够更好地了解自身的气质和特征，在今后的职业选择过程中选择更加符合自身气质特点的职业。另外要强调情绪的重要性，让学生们明白消极情绪和积极情绪对人们的影响。另外学校要确保心理健康教育工作有序有质量地进行，应该加强心理健康教育的队伍建设，配备专职的教师对学生进行心理健康教育，对少数的学生进行心理辅导。

三、小结

对于中职院校来说，心理健康教育是势在必行的，必须要让心理健康教育渗透学校教育的每一个角落，重视学生的心理健康，使学生将来的职业道路走得更加顺畅。