贤材者处厚禄

【原典】明主之为官职爵禄也，所以进贤材劝有功也。故曰：贤材者处厚禄，任大官；功大者有尊爵，受重赏。官贤者量其能，赋禄者称其功。是以贤者不诬能以事其主，有功者乐进其业，故事成功立。

【译文】英明的君主设置官职、爵位、俸禄，是为了用来提拔有才能的人，同时奖赏有功劳的人。所以说，有才能的人就得到丰厚的俸禄，担任很高的官职；功劳大的人就拥有尊贵的爵位，享有丰厚的赏赐。任用贤能的人当官时一定衡量他的才能，授予俸禄根据他的功劳。因此有才能的人不去追求与自己的才能不相匹配的高官要职来为他的君主服务，有功劳的人乐于进献功业，所以事情能够办成，功名可以成就。（来源：《韩非子全鉴》解译）

小人无错，君子常过

村子里有两户人家。东边的王家经常吵架，互相敌视，生活得十分痛苦。西边的李家，却一团和气，个个笑容满面，生活得快乐无比。有一天，王家的户长受不了家庭的战火，于是前往李家来请教这是什么道理。老王问：“你们为什么能让家里永远保持愉快的气氛呢？”老李回答：“因为我们常做错事。”老王正感疑惑时，忽见老李的媳妇匆匆由外归来，走进大厅时不慎跌了一跤，正在拖地的婆婆立刻跑了过去，扶起她说：“都是我的错，把地擦得太湿了！”站在大门口的儿子，也跟着进来懊恼地说：“都是我的错，没告诉你大厅正在擦地，害你跌倒！”被扶起的媳妇则愧疚自责地说：“不！不！是我的错，都怪我自己太不小心了！”前来请教的老王看了这一幕，心领神会，他已经知道答案了。如果一开始，拖地的婆婆就责怪跌倒的媳妇：“怎么走路不长眼睛，真是活该！”其他家人若不理会她的感受而哈哈大笑，那么李家还会有温馨柔和的气氛吗？很多人抱着“都是别人的错”的心态，很难与身边的人相处。（来源：《特别关注》）

最适合早晨空腹吃的三类中药

空腹服用的药物要求在饭前至少一小时服用，并且尽量在早上空腹时服用，空腹时因为胃及十二指肠内没有食物，药物可以避免与食物混合，迅速进入肠中，有利于药物的消化吸收，这部分药物包括以下3类：补益类药物：如四物汤、四君子汤、生脉饮等，空腹时服用，可以使药物充分吸收，更好地发挥补益气血、调理阴阳的作用。治疗肠道疾病类药物：如泻下剂等，空腹服用可以使药物不被食物所阻，迅速发挥药物疗效。驱虫药物：如理中安蛔汤、乌梅丸等，空腹服用可以使肠中保持较高的药物浓度，便于药物驱杀虫体，使虫体快速排出。

常洗热水澡预防糖尿病

英国拉夫堡大学研究发现，洗热水澡能有助预防糖尿病，洗热水澡带来的被动升温更能改善血糖。但研究人员提醒，空腹、饱食和剧烈运动后不要洗热水澡，以免造成头晕和虚脱。

咖啡加柠檬能护心

煮咖啡或泡茶的时候加少许柠檬皮和橙皮，对心血管很有好处。希腊伊卡利亚岛的居民身体健康，特别长寿，心血管疾病的发病率较低。他们喜欢用沸水煮咖啡，并同时加入一些柠檬皮和橙皮，或者在饮用的时候吃点类似的水果。沸水能从磨碎的咖啡豆中提取到更多的营养物质，而柠檬皮和橙皮则富含多酚类物质和抗氧化剂，对血管内皮起到有益的保护作用。

老花眼有7种预兆

1、裸眼时比较难看清手机按键或文字信息。2、远近交替看物体时，对焦时间较长。3、看书时很容易犯困。4、离物体较近距离工作时会头痛。5、做细致的工作时常会失误。6、看近距离物体时要眯起眼睛才能看清。7、要把书或手机放很远才能看清上面的字。（来源：《中国剪报》）

海鳥为何吃塑料

到2050年，近200种海鸟——从企鹅到海燕——将以塑料为食。不过，是什么吸引它们吃下这些通常具有致死性的碎片？这不只是因为塑料和可口的水母或者海草“小食”看上去相似。一项最新研究显示，当被海藻附着时，塑料的气味也会对一些海鸟产生吸引力。研究人员发现，漂浮的珠子获得了一种被称为二甲基硫醚（DMS）的化学物质。DMS是海藻和其他微生物在分解时（即被吃掉时）释放出的一种副产物。由于吃掉海藻的是作为捕食者的海鸟，因此DMS充当了很多种觅食海鸟的餐钟。这些海鸟会移向富含DMS的水体，并且抓起水里面看上去像食物的任何东西。化学分析显示，一些种类的塑料仅需要不到1个月的时间便能获得这种指示性的气味。研究人员在日前出版的《科学进展》杂志网络版上报告了这一发现。由于来自制造商的类似塑料珠子不会直接释放DMS，因此这种气味很有可能来自生长在珠子表面的海藻以及珠子暴露在海水中吸收的DMS。该团队还发现，DMS似乎在摄入塑料的过程中发挥了关键作用：在未对DMS作出反应的海鸟中，仅有8%会食用塑料，而在将DMS作为进食信号的鸟类中，有48%会食用塑料。该团队希望，鸟类面临的这种困境将通过科学得以破解，或许通过研制不会被产生DMS的生物体污染的新型塑料。（来源：《中国家庭报》）

衣物消毒液别用太勤

日常生活中，没有绝对的无菌环境。人与细菌长期共存，只有少部分致病菌对人体有害，需要使用消毒液清除。而频繁地使用衣物消毒液，一方面导致衣物上的消毒液残留，另一方面人体长期处在过于清洁的环境下对细菌的抵抗力下降，一旦环境中的细菌增多时，就特别容易生病。在使用衣物消毒液的时候，还应注意以下几个方面：衣物消毒液不应与洗衣粉、洗衣液同时使用。应当先用洗衣粉将衣服去污，然后用消毒液浸泡30分钟，再用清水洗净、晾干，同时要控制好水温，市面上的衣物消毒液的成分主要有两类：一类是以对氯间二甲苯酚为主要成分，用此类产品时，水温应在40摄氏度以内；第二类是以次氯酸钠为消毒成分，如84消毒液，用冷水为宜。在用消毒液时，最好戴上橡胶手套。消毒液会令皮肤细胞脱水，长此以往，会令手部皮肤粗糙。（来源：《中国人口报》）

日本人没有想象中那么有钱

一项最新出炉的调查显示，2017年日本成年人平均每月的零花钱比去年大幅减少4421日元，目前只有25082日元（100日元约合6.16元人民币），一瓶160毫升的SK-II神仙水在日本的售价则是18360日元——无论从哪个角度看，2.5万日元的零花钱都实在不多。

日本人真的没有想象中那么有钱。大多数日本工薪族感觉手头拮据，这其中的原因是多方面的：首先，日本物价很高，特别是食品和交通。其次，大部分日本家庭只有男主人工作，而男主人的收入除了用来支付一家人的日常开支，还要供房子，给孩子缴学费等等，这些费用也不容小觑。此外，日本人普遍对退休后的经济状况感到担忧，所以不敢花钱。日本人的退休金一般分为两部分：国民年金和企业年金。日本已经进入老龄化社会，国民年金入不敷出现象严重。目前，国民年金的支取年龄被一拖再拖，金额也是一降再降。很多年轻人由于担心退休后可能根本拿不到国民年金，现在已经开始拒缴年金，这也进一步导致国民年金的收支情况恶化。企业年金方面，在日本退休的时候很多人都面对一个选择：是分20年领取相对高额的企业年金，还是接受每月固定，但金额较少，可以一直领取的企业年金？——当然，能够获得企业年金还有一个不成文的规定：必须是公司的正式员工。根据2016年初的一项统计，日本目前以正式员工身份就职的人，只占全部劳动者的6成左右，也就是说，对于大约40%的日本人来说，国民年金将是他们退休后的唯一稳定收入来源。（来源：《国际在线》）