“健康中国”对校园篮球的启示

卢清华

中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）04-000-01

摘 要 2016年10月25日，经过数次会议的审计和修改，中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》。本文运用了文献资料法，查阅了相关的文献和理论数据，得出校园篮球推动“健康中国”主要依靠创建校园篮球文化。

关键词 健康中国 校园篮球 启示

2016年10月25日，中共中央国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》（以下简称纲要），纲要指出，到2030年，完善全民健康的制度体系，协调健康领域发展，主要健康指标进入高收入国家行列。到2050年，建成与社会主义现代化国家相适应的健康国家。

一、健康中国的内涵

健康中国是全面建设小康社会背景下的全民健康蓝图。健康中国是一个创新的发展理念，它的核心是健康优先。健康中国是一面飘扬的旗帜，凝聚着全体中国大眾的共同理想。

二、体育在健康中国中的地位

将体育运动纳入“健康中国2030规划”中，是中国社会的巨大进步。2016年6月国务院印发《全民健身计划（2016—2020年）》（国发（2016）37号，以下简称《计划》中也指出要将全民健身发展打造成为“健康中国”建设的有利支撑和全面建成小康社会的国家名片。

三、篮球对健康的促进作用

（一）对生理机能的促进作用

在我国，篮球运动是一项非常受到欢迎的体育项目，也是众多青少年日常生活中不可缺少的一部分。篮球具有强身健体，提高身体素质的功能。一般来说，球类运动都是通过一定的身体锻炼来达到强身简体的功能。从生理上来看，经常参与篮球运动可以发展人的体能，增强人的身体机能。而且篮球运动主要发展的都是全面的身体素质。经常参加篮球运动，可以使肌肉更加结实，体格更加健壮，身形更加健美。

（二）对心理健康的促进作用

篮球运动不仅仅是身体与技术的结合，更是心理和智慧的一场较量。篮球运动可以锻炼人的意志，并具有降低紧张和减轻心理应激的作用。在激烈的比赛中，如果不能做到跟自己的队友进行良好的沟通，队伍就没有良好的凝聚力。篮球运动可以增强人与人之间的接触，增加社会交往，进而使个体的社会适应能力增强。

四、校园篮球运动对青少年的影响

篮球运动是一项集竞技性和娱乐性体育运动，所以受到广大青少年的喜爱。10～18岁这个阶段是生长发育最为重要的阶段之一，在这个阶段接收专业正确的篮球训练，对青少年的身心健康的发展具有很好的促进作用。

篮球运动是在一定的空间内的技术、战术、体能相结合的运动，这需要参与者具有良好的跑、跳能力，因此篮球运动能够有效的发展人们的灵敏、协调、力量、速度、耐力等素质，进而促进健康，特别是对生长发育较快的青少年说促进作用更加明显。

篮球运动可以促进青少年速度、耐力、灵敏等身体素质的全面发展，能改善相应器官的功能，提高运动能力，促进智力的良性发展。

经常观看和参加篮球运动，能使广大的青少年在学习之余的生活更加丰富，陶冶情操，增强身体素质，发展良好心理品质，使身体健康与心理健康得到平衡的发展。

五、校园篮球发展的对策

（一）建设校园篮球文化

1.校园篮球文化的内涵

篮球文化的实质是篮球运动的“人化”和“化人”，特定环境创造出特定的篮球文化，在“校园”这个特定的环境里就创造出特定的校园篮球文化。校园篮球文化的真正内涵是篮球运动参与者以校园为主要空间，在篮球运动中通过追求运动与人文精神的结合，拥有健康的体魄和体育道德，形成和谐的社会价值观念，达到精神、理想、道德、知识、人格、身体等全面的协调统一，成为真正意义上完整的人的过程中形成的物质财富和精神财富的总和。

2.校园篮球文化的内容

校园篮球文化有着特定的内容，中学篮球文化中“人”的因素主要有运动员、观众、球迷、拉拉队、裁判员、教练员、志愿者等等。主要因素包括场地、篮球、服装、运动饮料等等。校园篮球的象征文化只要是在比赛中代表团队的标志，包括队旗、队徽、队歌、以及一些啦啦队的表演等等。篮球的思想、理论、战术是篮球的精神文化。

（二）校园足球背景下发展校园篮球的启示

长期以来，一提到三大球，就想到足篮排。提高中国三大球项目的竞技水平是体育强国建设的必然要求，也是满足亿万球迷国家情感的需要。相比于足球的一蹶不振，中国篮球在后姚明时代也取得了优异的成绩，2015年长沙亚锦赛被广大的媒体工作者称为长沙保卫战，而我们年轻的男篮小伙子打出了快速的攻防和优良的战士品质，成功的克服了众多的困境，最终在我们的主场夺得了亚锦赛的冠军，并取得了里约奥运会的资格，虽然在2016里约奥运会一场未胜，但是我们的年轻的小将们已经让我们中国大众擦亮了眼睛，准备迎接接下来的一个又一个挑战。

六、结语

《“健康中国2030”规划纲要》对整个体育圈来说是一个利好消息，增进健康的最好途径就是参与体育运动，而篮球能给参与者带来身体和心理上健康的享受。青少年作为“纲要”中重点发展健康的人群，需要参与到篮球运动中来，我们应该尽最大的努力来开展校园篮球运动，创建校园篮球文化，借助校园足球改革之风积极的推进校园篮球的发展，从而推动“健康中国”的实施。

参考文献：

[1]李滔，王秀峰.健康中国的内涵与实现路径[J].卫生经济科技.2016（1）：4-9.

[2]马忠.篮球运动对健康教育影响的探析[J].平顶山工学院学报. 2006（2）：90-92.

[3]刘国忠.篮球运动对青少年身体素质的影响[J].考试周刊.2009（36）：296.