对高校武术社团大学生身体机能状态的研究

董冉冉

【摘 要】目的：探討高校武术社团对大学生身体机能状态的影响。方法：测定武术社团大学生组、体育专业学生组和普通专业大学生组PWC170值以及运动前、后及恢复期心率变化情况。结果：武术社团大学生组的PWC170值明显高于普通大学生组而略低于体育专业组。

【关键词】武术社团；身体机能；PWC170；心率

体育武术社团活动不仅丰富大学生的业余生活、发挥学生的创造力，而且为学生的健身和机能水平的提高提供了重要平台。

目前，国内有关武术社团对大学生身体机能影响的研究甚少。鉴于此，本研究以“济宁学院、曲阜师范大学、山东师范大学”武术社团大学生、体育专业学生和普通专业大学生为研究对象，以PWC170作为身体机能状况的检测指标，通过研究分析武术社团组、体育专业组和普通学生组，探讨高校武术体育社团活动对大学生身体机能状况的影响，以期为高校武术体育社团更好地发挥健身功能提供理论依据。

一、研究对象和方法

（一）研究对象

抽取济宁学院、曲阜师范大学、山东师范大学高校普通专业大学组、武术社团组和体育专业组男大学生各20人。受实者无病史，身体健康；平均年龄在（22.5+1.5）岁。

（二）研究方法

1.测试时间

上午早饭后两小时，下午午饭后两小时。

2.条件控制

测试前一小时，每位受试者不得进行剧烈活动和进食，每位受试者静坐五min，待机体处于安静状态下进行测试。

3.测试方法： PWC170实验

（1）计算两次定量负荷的功率：

男子：N1=PX11， N2=PX16

其中N1，N2分别为第一次、第二次负荷做的功，P为受试者的体重。

（2）计算PWC170

PWC170=N1+（N2-N1）×（170-F1/F2-F1）

二、研究结果

（一）武术社团组、体育专业组、普通专业组PWC170试验指数值对比

由表1显示，武术社团男大学生高于普通专业男大学生运动后PWC170值，且差异具有显著性（P<0.05），武术社团男大学生低于体育专业男大学生，差异具有非常显著性（P<0.01）。

（二）武术社团组、体育专业组、普通专业组运动前后心率值对比

本研究发现，在进行3min台阶运动后，武术社团男大学生每分钟的安静时心率及最高心率均高于体育专业大学生，且差异具有显著性（P<0.05）；而武术社团男大学生每分钟安静时心率及最高心率低于普通专业大学生水平；且差异具有非常显著性（P<0.01）。

三、讨论与分析

（一）武术社团大学生、体育专业大学生、普通专业大学生进行相同负荷身体工作能力PWC170试验所反应的大学生身体机能状况特征分析

由PWC170值在心率在110～180次/min范围内呈直线相关关系，此心率范围内，PWC170值越大，则说明人体的呼吸和心血管机能状态越好，有氧代谢能力提高，反之则相反。此外，经将武术社团组的PWC170值和体育系专业、普通系三者之间的比较，武术社团和普通专业大学生之间有显著性差异，同时，武术社团和体育社团无显著性差异。这一结果除考虑到受试者可能受到样本量的限制外，还可能受到运动能力和训练水平存在一定的差距的影响；也表明了高校武术社团大学生身体素质及运动机能水平良好，具有较大的运动潜力。

（二）武术社团大学生、体育专业大学生、普通专业大学生进行相同负荷后心率变化的分析

已有研究表明，体育专业大学生与普通专业大学生在完成相同负荷是生理反应差异较为明显，这些差异在运动系统，呼吸及心血管系统方面可能会更大。这可能是由于训练者完成相同负荷每搏输出量增加较多，心率增加的幅度较小所致。通过分析前后心率的变化，武术社团组的安静心率与体育组和普通组的不同可能是由于武术社团大学生平时进行了适度的经常性武术锻炼和一定的运动训练，运动开始后克服内脏器官的心里惰性的能力得到一定提高所引起的。

当进行较长时间的运动时，大量的神经冲动传入大脑后不会表现为不易转入抑制状态，从而能长时间的保持兴奋与抑制有节律的转换。武术社团组心率恢复速度明显高于普通专业组，而略低于体育组，这可能是由于体育锻炼使其呼吸及心血管系统机能和神经系统机能水平提高从而安静和运动后的心率下降所引起的。

四、结论

高校武术社团定期有计划的经常性武术活动有效地提高了学生的呼吸及心血管系统和有氧耐力水平。