简约生活法则

文|周立伟

简约生活法则

文|周立伟

因为科技，我们虽然享受着现代生活带来的便捷和舒适，同时也消耗着巨大的社会和自然资源。当有一天我们忽然意识到应该放慢脚步、让大自然喘口气歇一歇的时候，放下手机读一本书或是骑上单车迎风而去的“回归式”简约生活，成为现代时尚生活方式的最好选择。

回归简约生活守护那份关于绿色的执着

THE ART OF SIMPLE LIVING

“文明的极致是返璞归真，简约生活就是享受生活。”

简单地生活不是要节衣缩食或者过一种毫无诱惑力的生活，相反，是要拥有更加富裕、有趣、充实，长久而健康的生活。

法国著名随笔女作家多米妮克·洛罗对生活方式和生活习惯颇具研究，她通过《简单生活的艺术》一书向我们阐述应如何摆脱物质的束缚，倾听自己的心声；如何从清理身边的杂物开始，规整自己的生活，收拾内心，整理人生。在多米妮克·洛罗看来，这是一门简单生活的艺术。

在《风采童装》的读者中，有相当一部分读者遵循着“简约规则”的生活方式，这些妈妈大多是高知、高职、高品味的80、90后新潮妈妈，她们推崇精致化、效率化、时尚化的生活方式，而这种生活方式她们却都是建立在低碳的“简约生活”基础上。

有人根据现代生活方式列出了72条有关简约生活的规则，包括完成4-5项你最想要完成的事情；重新设计你一天的时光，把注意力集中在你终极的生活目标上；学会拒绝，因为拒绝是简化生活的关键习惯；花一个周末的时间用来清理杂物；控制购买欲、尝试细嚼慢咽和慢行驾车，以及养成阅读习惯……

但目前为止，从种种迹象来看，大多数人的生活方式糟糕得简直一塌糊涂。

然而，生活方式绿色化的推行是需要顶层设计的，即实行严格的制度和严密的法治，才能为生态文明建设提供可靠保障。专家指出，把厉行节约、反对浪费以制度法规的形式固定下来，通过刚性的制度约束、严格的制度执行、有力的监督检查、严厉的惩戒措施，来依法加强社会管理，才能养成绿色生活方式的行为习惯。

对于消费者，专家建议发布《绿色生活方式指南》帮助消费者获取新能源汽车、高能效家电、节水型器具等节能环保低碳产品信息；发布《绿色生活方式行为准则》，引导公众积极践行绿色简约生活方式和低碳消费模式。2016年，重庆率先发布《重庆市市民生活方式绿色化指南和行为准则》，为重庆市市民指导绿色生活方式。

THE GREEN ACTION

在日益提档升级的消费模式中，越来越多的人愿意坚守“简约”规则，比如房屋简约装修，不使用一次性筷子，少买一件衣服，拒绝穿戴野生动物毛皮服饰，不频繁更换手机、电脑、家电等等，由现代高级消费方式回归到传统低级消费方式，表明当今消费者对绿色生活公众意识的提升，并已成为一种时尚潮流。

2016年，一篇来自江苏省社会科学院关于绿色生活的文章引起媒体关注，文章提出了关于制定“绿色生活六大行动计划”的意见，即绿色居住行动、绿色出行行动、绿色饮食行动、绿色衣着行动、绿色购物行动和绿色办公行动。

作者认为，在绿色居住方面，要积极推广绿色建筑和建材，大力发展装配式建筑；广泛利用太阳能等清洁能源，推动完善节水器具、节电灯具、节能家电等产品的推广机制，鼓励公众购买绿色家具和环保建材产品；惜水节水，循环用水，坚持将垃圾分类与回收。

绿色出行方面，尽量采用步行或乘坐公共交通工具来代替开车，需驾车时要文明礼让以保证交通顺畅，长途旅行尽量乘坐火车。当今我们生活在一个竞争十分激烈的时代，人们的生活节奏如此之快，节省时间成为多数人的首选。无论是本地出行还是外地出行，只有选择高速的交通工具，才能节省更多时间。绿色出行明显存在较高的替代成本，工作时间被交通时间所替代，甚至可能因此而失去商机。

在绿色饮食方面，首先在省市两级宾馆饭店实现分餐制；倡导“光盘行动”，家庭食物少买少储，选择有机食物，多吃蔬菜水果，少食油炸食品，并拒绝使用一次性筷子。但中餐作为一种文化，分餐制虽然保留了其中的色香味，但却失去了“精”“美”“情”，中餐饮食的品质、审美体验、情感活动、社会功能等所包含的独特的文化韵味可能将不复存在。因此，我国上千年形成的饮食文化习俗已经成为一种依赖，想改变确有一定的难度。

对于绿色衣着，建议号召每年少买一件衣服，拒绝穿戴珍稀野生动物毛皮服饰等。而绿色购物，则应按需购物，勤俭节约、拒绝奢侈，不买不需要的奢侈品，自带环保购物袋取代一次性塑料袋。绿色办公行动中，作者建议要尽量采用无纸化办公，双面打印以及重复利用纸张等。

要让公民自觉行动，可将生绿色行动计划纳入文明城市、文明村镇、文明单位、文明家庭的创建内容。

“由高级消费方式回归到传统低级消费方式已是一种潮流。”

有调查显示，我国每年在餐桌上浪费的粮食高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿人一年的口粮。如果全国全部使用节水洗衣机，一年可能节约出714个昆明湖或93个北京怀柔水库。

最洋气的9种绿色生活你get到了吗？

低碳出行

计划短途的单车自由行，有时候，一款时髦的自行车有时比跑车还拉风。

公益使者

参与绿色公益环保活动，提高绿色公共意识。

回归乡村

从城市回归乡村开一间超有feel的客栈或成为农场主。

绿色饮食

据量定食，少食煎炒烹炸，尽量减少使用一次性碗筷。

废旧循环利用

减少服装购买，循环利用废旧衣物，携带手帕，减少使用面纸。

慢生活

用读书缓解工作和生活压力，进行慢运动。

崇尚简约

不买过度包装产品，最时尚大牌的设计往往最简单不过。

学会垃圾分类

将学会垃圾分类入箱作为基本生活常识，同时减少垃圾产量和频率。

支持国产和本地产品

其实很多家门口的商品也是一级质量保证，请对国货保持信心。