心灵更需要保鲜

国　梁

最近大家都喜欢谈“保鲜”的话题，为容颜保鲜，为爱情保鲜，为生活保鲜……“保鲜”真的是让人心动的词。能够保持鲜活和生动，保持生机和活力，永远不会被无情的时光打败，永远不会被凡俗尘埃埋没，把美好留住，那该是多么幸福的事啊！

于是，大家纷纷行动起来，去美容院养颜，为了留住青春不惜血本。在朋友圈里，教大家为爱情保鲜的内容铺天盖地。很多男士也积极加入“保鲜”大军，他们运动健身，提高生活品质，为的是让生活鲜活起来。

我以为，心灵的保鲜要比其他形形色色的保鲜更重要。想要为容颜保鲜，为爱情保鲜，为生活保鲜，首先应该为心灵保鲜。为心灵保鲜，才能够让你有勇气和力量抗拒岁月的磨砺，始终保持生命的鲜活丰盈和轻松生动。

为心灵保鲜，要保持自己的个性，保留一份纯真。心灵的老化，表现出来的是世故和沉闷。很多人在尘世中沉浮多年后，一颗心首先变老了，棱角被磨平，纯真毫无踪影。回首之时，恍然发现我已非我，实在是无奈。无论何时，要提醒自己，不能被生活淹没，要成为生活的领航者。保持自己的个性，心灵就不会麻木和枯萎，而能够时时保有生机。

为心灵保鲜，要让自己融入自然，汲取天地精华。大自然是我们最初的精神家园，离开自然的滋养，人也会像花草一样慢慢枯萎。亲近大自然，让自己完全放松，心灵也会得到自由和舒展。大自然会抚慰你疲惫的身心，让生命重回最佳状态。

为心灵保鲜，要善于接受新鲜事物。一个故步自封的人，只会在原地打转，无法开辟新天地。世界日新月异，我们应该参与到多姿多彩的生活中，让心灵感受到缤纷的色彩和轻快的节奏。生活需要新陈代谢，新鲜事物的涌入，会让心灵经常保持兴奋状态，不至于因为陈旧而疲惫。

为心灵保鲜，要经常洗涤心灵尘垢。心灵在尘世中奔走，难免沾染尘埃。经常给自己留一个空间，反省一下你是否还保留着纯真之心。善良与热爱，宽厚与真诚，都是心灵的必需品，会把我们引向美好与光明。当心灵蒙尘了，要回归自我，找回属于我们的最质朴的东西。心中有爱，心灵才会清洁、柔软。

经常见到一些上了年纪的人，优雅而生动地活着。他们活得那么鲜活，就像旺盛的植物一样充满蓬勃向上的力量。他们做到了为心灵保鲜，即使年华老去，人生也充满希望和光芒。