养生有道亦有情

于是

词条解释：养生

源自道家延年益寿的理念，养即调养、保养、补养，生即生命、生存、生长。当代，各大城市进入老龄化，中青年因压力大而多处于亚健康状态，养生课题家喻户晓，家中不同成员在观念、实践上却可能迥异。

城里女白领、全职太太的养生方法大抵都和女明星看齐，吃的是有机、低脂、少油少盐的营养食品，去健身房塑形减重，去美容院永葆青春美肤……仔细琢磨，会发现她们走的都是西式路线。西方人没有阴阳五行之说，讲究的是数据。譬如营养学家看你体脂含量、肌肉含量多少，决定食谱中的纤维、蛋白质、碳水化合物比重多少。但东方养生之道不是这样的，性寒性热，应季守时，讲求的是天人合一，在城市生活中，反而有难度。

人生靠养。在这一点上，中年人最为辛劳：既要养生，又要生养，既要养育下一代，又要为上一代养老。养得好，日子才能少烦恼。

先插播一条不是八卦的八卦：台湾女星刘若英41岁闪嫁内地商人钟先生之后，保养习惯一百八十度改变：不再喝饮料，不再迷信一天八杯水，不再剧烈健身，不再穿高跟鞋……原来，钟先生是中医世家出身，奶茶第一次见他时，别人都点饮料喝，只有他老气横秋从包里拿出保温杯，告诉奶茶：滚烫的水倒进保温杯，蒸汽冷凝掉下来回到水里，这就成了道家所言的还阳水。索性，他就送了她一只真空保温杯——定情物很特别，是不是？后来还有棉布鞋、白米粥呢！这一招真的管用——才貌双全、有名有钱的女明星会被什么样的男人吸引？结论之一：懂得养女人的男人。这个养，不是指养活，而是滋养。

如今的女人都很强，养活自己不在话下，但要说滋养，真心不如中医世家子弟。比如我们小区里的某户人家，女主人是外企高管，每天妆容精美、身形伶俐，给人一种保养得很好的感觉。然而，她的婆婆不以为然。一开始，婆媳俩总说不到一块儿，为的尽是鸡毛蒜皮的小事。媳妇算是有孝心的，海淘代购国外保健品，但婆婆看不上，因为养生节目说了，药补不如食补，她最恨骗钱的保健品，连带着，觉得媳妇人傻钱多，不实惠。傻是真傻，不晓得保护自己，硬是和时令、气血对着干，衣妆是美，但经不起卸妆后脸色惨白，手脚冰凉，显出内里的虚亏。

婆婆信奉老一套，媳妇刚过门那年是三十五岁，她送她的生日礼物竟是一个洗脚盆，理由很正当：女人保养最要保暖，天天洗澡有伤元气，天天膝上裙配高跟鞋，湿寒入体，不如天天泡脚，养好血气，来年生养才无压力。媳妇照样每天早上冲澡出门，怎么想都觉得不爽：名义上是帮她养生，想的还不是生养？媳妇很不乐意，仗着女权主义火气冲天，一年四季仍是丝袜配高跟——也是没办法，社会身份需要女性牺牲舒适，保持西式时髦套路。

哪怕是套路，也要随波逐流，这是中青年身为社会人的一种尴尬。庄子早在两千多年前就讲过养生之道在于顺应自然，不为外物所滞。可怜现代人时时刻刻为外物所滞。这个媳妇并不爱吃生冷之物，但老板和客户最喜欢去日料店大啖刺身，只能作陪；虽然更爱喝茶，但同事和客户相约咖啡厅，她也只能作陪。这一切自欺欺人的作态，还不是为了融入社会，争取早日财务自由？没有自由，什么养生之道都是纸上谈兵。所以，媳妇很拼。

婆婆也很拼。她找到有名的中医，好说歹说，总算拽着媳妇去了，中医一搭脉就下令：各种饮料都不要喝了，尤其忌生冷。媳妇苦笑一声：我就是做果汁行业的啊，苦瓜汁黄瓜汁雪梨汁哪一样不要尝十七八种口味？难不成辞职跳槽？从那天起，婆婆每天都為她炖羊肉牛肉，加人参黄芪。媳妇嘴上不说，心里倒是有点感动，也会带午餐便当去公司。配菜丰盛，口味地道，同事们纷纷表示羡慕嫉妒。如此一两年，媳妇越来越依赖婆婆的手艺，两人的共同话题围绕着食谱越来越多，关系就这样融洽起来。水到渠成，生了一胎，还想生二胎。昔日犀利爱拼的女强人，竟也在天伦之乐中柔和下来。

食补大法好，养生话题好，好在与人人相关，贴心贴肉的。哪怕东西方文化有差异，哪怕生活方式不同，只要蕴含着好心好意，沟通起来总能找到交集。无论是男人追求女人，还是老人调教年轻人，关注生命本身——既养身子，又养心情——相亲相爱就指日可待。