男大学生运动员骨密度受不同专项运动训练的影响

杨战广　刘涛

中图分类号：G815 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）12-021-01

摘 要 由于运动训练会对骨密度造成很大的影响，因此这方面的问题已经越来越受到重视。不过，这些年以来，相关专家主要将研究的范围局限于中老年以及女性当中，有关不同项目对男大学生在这方面的影响所做的研究并不是很多，而这对他们的成长显然是非常不利的，因此相关研究人员一定要在今后的工作中，加强有关不同运动对男大学生运动员骨密度影响的研究。那么下面我们就来具体的讨论一下这方面的问题。

关键词 男大学生运动员 骨密度 不同专项运动训练

大学生的身体并没有完全的发育成熟，不过巨大的学习任务以及未来的社会压力，让学生很少有机会去参加运动，从而让他们的身体素质始终达不到理想的要求，而这也因此引起了社会的关注。根据调查发现，我国大学生身体素质并不理想，尤其是男大学生，骨密度正在逐渐的呈下降趋势。因此，如何让学生能够更多的参加不同的专项运动，并从中加强男大学生运动员的骨密度，已经成为了相关工作者的重要工作内容，那么下面我们就来具体的讨论一下相关的话题。

一、研究对象和方法

在研究之前，我们先来设置項目组。根据要求，分别设立网球、足球专项组，每个组的基本情况都没有较为明显的差别，而且接受测试的全部学生也都没有疾病，没有没服用例如钙磷代之类的药物。

主要是利用美国的数字化双能X线来对骨密度进行测定，而主要测量的身体部分包括：左手臂和右手臂，尺骨以及桡骨；左侧股骨的颈和右侧股骨的颈、大粗隆、股骨干。仪器通过与电脑的链接，能够在经过缜密的分析后得出结论。

二、结果

（一）左前臂各区域BMD的变化

通过测定的结果能够看出，所有接受测定人员的数据，左前臂并没有太大的BMD变化，不过，网球与足球这两个专项组所构成的MBD和对照组相比的话，还是有非常明显的上升趋势，而在一些区域，差别显的较为明显；网球和足球在进行专项组的对比上，也没有太明显的差别，但要是从整体方面进行观察的话，就会发现网球专项组BMD要稍微高过足球一点。

（二）右前壁各区域MBD的变化

在右前臂每个区域BMD的变化中，网球专项组和对照组进行相比就会发现，在一些区域存在明显的差别，而其中最为明显的差别，就要是桡尺骨BMD的变化。而足球专项组在和对照组进行相比时，有明显的上升，只有尺骨具有明显的差别，其他部位全部没有太过明显的差别；如果将足球和网球的专项组进行对比的话，尺骨、桡骨都具有明显的差别，其他部位则具有上升的趋势。

（三）左侧股各区域BMD的变化

在左侧股每个区域的BMD变化中，网球专项组和对照组相比，只有颈部以及打龙骨没有较为明显的差别性，而在其他部位都有较大的差别；而足球专项组和对照组相比，只有比较低的颈部没有明显的差别性，其他部位都有明显的差别，特别是股骨干，差别最为显著；网球和足球的专项组进行对比，只有大粗隆和股骨干有明显的差别，除此之外，都出于上升的状态，不过差别性并不明显。

（四）右侧股骨各区域BMD的变化

在右侧股骨每个区域BMD的变化中，网球专项组和对照组相比，除了颈部没有明显的差别之外，在其他部位都有着明显的差别，特别是股骨干，差别性最为明显；足球和网球专项组进行比较，只有股骨干具有明显的差别，其他部位都是呈上升的态势。

三、分析讨论

若想知道骨骼的健康程度，骨密度是非常重要的参考依据。在运动的状态下，对骨骼所增加的负荷能够增强股转换率，这样的话，就可以加速骨骼的重组，并让骨矿含量增加。此外，经过运动以后，还可以改善新陈代谢，从而增强骨密度。而对于每个男大学生来讲，整个大学期间经过运动以后，能够增强骨量以及骨密度。根据相关调查发现，负荷强度越高，运动员骨矿物质含量也就越高，两者是成正比的关系。同时，骨密度和承重部位也具有一定的关联性，也就是说承重部位的骨密度要高于非承重部位。通过实验表明，让男大学生运动员参加不同专项运动的训练，能够很好的增强骨密度，不过这并不表示能够对全部骨骼都起到增强的效果。只不过是可以增强运动过程中所能接触到的骨骼，这和测定的数据结果具有一致性。

从已经研究好的结果中能够看出，机械力学信号能够转变为增强骨密度的信号。通过运动训练，能够增强男大学生的峰值骨量，而对于成年人来讲，则能促进骨量的增强。男孩在大学时期如果能够经常参加体育锻炼，能够让峰值骨量达到最高。而且，通过运动负荷，还可以让疏松的骨骼增强，要是没有运动负荷的作用，那么之前因为运动所增多的骨量很有可能全部失去，所以说，经常进行负荷刺激对于男大学生运动员增强骨密度会具有非常大的好处，因此一定要引起学生的重视。

通过以上内容我们能够了解到，不同专项运动对于不同部位的骨密度值的影响具有明显的差别，而通过运动，可有很好的提升男大学生机体的BMD。另外。各大学还要尽可能多的安排一些运动项目，从而全面提高男大学生的身体素质。

参考文献：

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