陈剑萍
中图分类号:G845 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)12-021-01
摘 要 现下的国际网坛比赛已经从原来的打法单一化向着对运动员体能要求愈发苛刻、技术要求愈发全面、战术要求愈发精细的层面发展,因此对于网球运动员的训练来说,不论是训练方法还是训练内容都应该及时做出改变,围绕网球专项特征进行展开,实现训练效果的提升。
关键词 网球 男子职业选手 竞技能力
现阶段我国的男子网球运动员与国际优秀网球运动员之间还存在着很大的差距,虽然近年来我国男子职业网球运动在技术上取得了一定程度的突破,然而每每在参加国际性职业网球比赛的时候却往往很难取得令人满意的比赛成绩。当然这与网球运动在我国的起步较迟、网球训练思想与方式陈旧落后等因素有着一定关系,但除此之外,我国男子网球运动的训练思路也应该及时得到科学合理的转变。
一、研究目的
为了能够丰富我国网球运功的训练方法与理论,和更加显著的提高我国网球运动的选手竞技能力而提供理论支持。
二、研究途径
(一)参阅文献资料
对项群训练理论、运动训练学以及与网球训练与教学有关的数十本资料和书籍的翻阅与学习之后,又在中国学术期刊中搜寻三十余篇有关网球训练的论文进行查阅,并借鉴了澳大利亚2012年网球公开赛的数据统计结果进行了详细分析和研究。
(二)比较分析法
现阶段,世界网坛最为优秀的网球选手便是纳达尔与费德勒,并且此二人在网球竞技方面的战术和打法存在很大的差异,并且二人的个性特征也有着一定的差异,因此笔者借鉴纳达尔与费德勒在澳大利亚网球公开赛的竞技表现进行比较和分析
(三)数据统计法
通过对纳达尔与费德勒这两位世界顶尖职业网球运动员在澳大利亚2012年网球公开赛中的竞技表现的观摩,利用SPSS12.0这一软件程序对两位网球运动员进行各项指标统计分析,并在复杂繁多的数据结果中,找出有研究价值的内容。
(四)逻辑分析法
通过逻辑分析的方法对网球运动的专项特征进行分析,由内而外地进行深入分析,并将网球训练过程中需要重点引起注意的地方进行提炼与总结,最终将其归纳为网球训练的方法与思路。
三、研究结果分析
(一)技术能力统计分析
通常情况下,网球运动员的经济能力中,发球是仅有的一个完全掌握在运动员自己手中的不受外力干扰的击球方法,同时也是目前国际优秀网球职业运动员出奇制胜的强有力的克敌武器,网球运动员通过发球得分相比较于其它任何得分手段都要来的更加轻松且更为有效,通过发球可以最大限度的将运动员的技术特点发挥出来。通过分析ACE球的数据统计结果可以看出,其P值是在0.05以内的,这便可以总结出纳达尔与费德勒在发球这项数据中存在明显的差异性。
(二)战术能力统计分析
通过上文的分析总结和研究总结出发球是网球训练中至关重要的一个环节,那么在网球训练体系中接发球便是将其上升一个高度,即战术层面,而所谓战术,就是为了能够更加巧妙的化解对手的进攻,而对一系列技术在比赛中的合理运用,怎样选择回球路线、是否需要旋转、怎样控制力度都是在接发球的时候需要仔细思考的细节因素,也是网球比赛中的关键制胜因素,除此之外,要想赢得比赛胜利,不仅仅依靠对手的发球失误,更应该善于在比赛进程中夺取主动权,进而掌握比赛节奏,如此才能够获得比赛的制胜分,所以,接发球在网球运动中也是非常重要的环节。
(三)职业选手的体能统计分析
在网球比赛中,运动员在不同的位置进行击球,都是需要腿部步伐的灵活移动和调整,据调查统计和分析发现至今双方击球回合数最长的为28次,这一数据也反映出现下世界网坛的流行打法为底线型打法,纳达尔与费德勒两位运动员都非常善于通过稳定持久的底线型打法打败对手,最终挺近澳网决赛的。在世界网球职业比赛中较多的击球回合次数、较长的平均用时以及宽广的移动范围这一系列因素都意味着网球比赛首先看中的便是哪个运动员的体能更加强健。现下的世界职业网球比赛,尤其是顶尖运动员之间的对抗,体能消耗是非常严重的,没有坚实的体能作支撐,赢得比赛几乎是空想;反之,如果网球运动员的体能十分强健充沛,那便可以在一定程度上弥补网球技术方面的不足,因此,网球训练应该加强运动员专项体能的训练。观摩纳达尔在2009年ATP上海大师赛中的训练场景,加速跑、后退跑以及折返跑等项目的训练中,教练始终坚持要求运动员进行持拍练习,这便是强化职业选手体能训练的有效方法之一。
四、结论
(一)ATP排名中相对靠前的职业网球运动员相互之间的技术层面并没有太大差距,这一现象可能与现阶段盛行的双手反派击球与底线性站位有一定的联系,这种战术打法相对于发球上网型打法缺少了多变细致的特点,并且相对于发球上网型打法在战术安排方面也相对较为保守。
(二)世界职业男子网球运动员的教练在安排网球训练内容和训练手段都是以网球专项基础训练为核心的,不论是网前小球还是正手攻球,都应该尽可能保证训练场景与实战比赛相同。
(三)现如今世界男子职业网球比赛中的竞争,已经慢慢由以前的一味的技术比拼,转变为运动员的技术能力、战术能力以及选手体能等各方面能力的综合较量。
(四)由于各项职业比赛的赛程越来越密集,男子职业网球运动员的网球成绩可能愈发取决去职业选手的充沛体能储备和顽强的意志品质。
参考文献:
[1] 独华军,郭开强,苗鹏,方克武.世界男子职业网球选手竞技能力特征分析[J].首都体育学院学报.2008,01:117-119.
[2] 徐祥峰.ITF、ATP、WTA赛事体系与中国职业网球赛事发展战略思考[J].武汉体育学院学报.2014,02:72-76.