小学体育课跳长绳课堂教学设计

孙慧+刘洪艳

指导思想

本节课程以“健康第一”为指导思想，以学生能够掌握跳长绳的技巧、形成跳长绳的爱好为教学目标。在体育教学的过程中应该明确学生的主体地位，教师在这一过程中是一个引导者、辅助者，发展学生个性、创新能力等。以激活课堂为宗旨，传统的教学方式认为教师是教学的中心，为了能够提高教学效率，要改变这一局面，明确学生才是教学的主体，在教学的过程中不断引导学生，激发学生跳长绳的兴趣爱好，使学生愿意学跳长绳、努力学跳长绳，使学生在教学的过程中能够发挥自己的主体作用，更好的进行跳长绳的课堂教学。

教材分许

设计分析

跳长绳作为一项传统的技术，一些学生在课前就已经掌握了一定的跳长绳技术，而在之前的课程中也对跳长绳技术有简单讲解，对于学生接受跳长绳技术有重要的影响。本节课就是在这一基础上进一步学习跳长绳的方法，激发学生的学习兴趣和学习热情，使更多的人愿意接受跳长绳这样运动。在本节课本课利用学生已有的学习、生活经验，设置多种游戏，使他们在游戏中进行学习和锻炼，使学生能够寓教于乐，在游戏中掌握专业知识，从而掌握跳长绳这一运动，体验到运动的乐趣、体验合作学习的乐趣及挑战自我的成功喜悦。

教材分析

1.教学内容分析

小学三年级的内容比较简单，跳长绳是在以前学习的基础上，使学生通过系统的学习，能够增强下肢力量，发展跳跃能力，培养跳长绳的技巧与能力，使学生能够动作正确的进行跳长绳运动。为了能够提高教学效果，在进行教学的过程中可以根据教学内容增添一定的游戏活动，使学生能够积极主动的学习，探究、创新；使学生在体育活动中得到充分的情感体验和心理满足，从而更愿意接受跳长绳运动，使学生在运动的过程中促进其更好的发展。

2.教学对象的分析

跳长绳作为一项传统的体育项目，很多学生已经掌握了跳长绳技术，并将其作为课间游戏，即使不会跳长绳的学生，在看到同学都在进行该运动的过程中也愿意参与进来，使自己融入到群体中来。但是大多数学生对跳长绳运动掌握的技术比较单一，技术水平不是很稳定，为了能够进一步促进学生对跳长绳这一运动的掌握程度，在本节课程中将继续对跳长绳技术进行讲解，并通过游戏等方式使学生愿意去学跳长绳运动，能够学会跳长绳运动。

教学目标

首先对上节课的教学内容进行复习，巩固教学效果；其次，使学生通过跳长绳课程的学习了解体育教学的常规知识，例如下课前弯腰拍掌，说老师再见；再次使学生通过跳长绳的学习能够形成协同合作的良好作风和勇敢顽强克服困难的优良品质；最后通过课堂上游戏的玩耍，使学生能够与他人友好协作，从而形成团队精神。

教学重点及难点

跳长绳课程的教学重点是跳长绳，在教学的过程中应该明确教学重点，不可以出现本末倒置的情况，例如在教学的过程中忽视了跳长绳教学的重要性，过分重视游戏。

跳长绳课程的教学难点是进绳如何侧向跑入，对跳长绳不了解的人，总是觉得跳长绳很危险，绳子甩过来与地面接触的时候就要从侧向跑入，然而由于技术不娴熟很可能导致踩绳子等情况的出现，不利于教学的开展，严重的课程会出现绳子甩到学生身上等情况。

教学过程

（一）、开课及准备部分

1、集中注意力训练

为了能够提高课堂教学的效果，使学生能够全身心的投入到课堂教学中来，教师在正式进行跳长绳的教学之前，应该进行一个集中注意力的训练，使学生收回思绪，将注意力凝聚在课堂上，全心全意的听教师讲解相关内容，从而提高教学水平。

2、队列训练

队列训练是体育课程的重要组成部分，能够将一个班级的精神面貌展现出来，良好的精神面貌能够提高学生的学校效果，使学生能够尽快掌握教学知识。因此在教学的过程中要高度重视队列训练，在队列训练的过程中将学生的精神状态调整过来，使其能够以饱满的精神状态参加跳长绳教学，不断提高跳长绳的教学效率。

3、大绳操

大绳操是对学生一个节奏感的预热练习，提高学生对长绳节奏有一定的促进作用。使学生在跳长绳的时候能够迅速适应长绳节奏，从而迅速掌握跳长绳技巧。

4.慢跑

为了能够加强学生的热身运动，减少运动中出现的意外对学生身体的损伤，应该重视慢跑，使学生围绕操场慢跑四圈。

（二）基本部分

1、穿绳的练习

穿绳练习是针对跳长绳的一个练习。由于长绳的长度比较长，在帅绳子的过程中弧度比较大，所以很多学生对穿绳有心理障碍，认为这是一样非常危险的事情，因此加强穿绳练习，能够帮助学生克服心理障碍，顺利掌握跳长绳技巧。

2、穿越长绳的强化练习

掌握技能有三个阶段，那就是分化、泛化、巩固定型，通过竞赛模式加强学生穿绳技术，强化学生对进绳要点的掌握。

3、跳绳练习

在分步骤对跳绳技巧进行讲解以后，为了使学生能将这些技巧运用到实际的运动中，应该加强巩固训练，使学生在实际跳绳的过程中对理论知识有一个更详细的了解，也能够很好的运用这些知识。

4.跳绳的拓展练习

在完成教学任务以后，可以请跳绳技术高超的同学交给新学习同学一些新动作，使学生在交流的過程中能够提高学生的学习兴趣和学习效果。

（三）、结束部分

1.游戏

老鹰捉小鸡 使学生在这一过程中学会保护他人和自我保护，同时可以化解学生长时间学习同一项内容的枯燥性，使学生在玩优秀的时候获得乐趣，促进学生的发展。

2.课后小结

本课程使用到的机械有：篮球场、大绳四根、小绳一根。

作者简介：孙慧 性别：女 （1987年9月-），女，籍贯：浙江桐乡 研究方向：体育课堂教育教学方向；

刘洪艳 性别女，年月：（1990年7月-），女， 籍贯：浙江桐乡