注射胰岛素疼怎么办

张伟伟

我们日常去抽血检查，有时很痛，有时没感觉，这与护士的操作手法有关。如同日常中注射胰岛素一样，有的人觉得痛，有的人觉得不痛，这同样与胰岛素注射技巧有關。本文就教您注射胰岛素不痛的7个小窍门。

●胰岛素放至室温再注射 胰岛素从冰箱里拿出后最好放至室温再进行注射。否则注射刚从冰箱里拿出的胰岛素，由于温度低，注射后会给患者带来痛苦。

●选用细且锐的针头 患者宜选择专用的胰岛素注射器，其针头细而尖锐，注射时的疼痛要小于普通医用1毫升注射器。

●待酒精挥发后再注射 如果消毒皮肤的酒精未挥发就进行注射，酒精从针眼被带到皮下，也会引起疼痛。

●手捏皮肤牵引注射 注射时用一只手轻轻捏起注射部位约3厘米宽的皮肤，并引起轻微疼痛后再注射。这样既方便注射时进针，又能分散注射时针头引起的疼痛感。

●进针要果断 对刚开始使用胰岛素的患者来说，由于害怕疼痛，往往进针不果断。殊不知进针越慢，痛感越强。

●拔针时别改变方向 注射完毕后，保持原进针方向，迅速将针拔出，这样可以尽量减少针头对皮下神经末梢的刺激。

●放松精神和身体 在整个注射过程中，尽量保持放松，这样能避免注意力过度集中而引起的痛觉敏感性增强。

●更换注射部位 定期更换注射部位，每次注射都与上次注射部位保持3～4厘米的距离，避开皮肤感染处及皮下硬结，可以使疼痛尽可能减轻。

另外，注意不要用酒精消毒针头，因酒精可以去除针头的硅表层，使针头容易变钝，从而使3 级以上注射疼痛提早出现。