情商高是一种怎样的体验

情商简称EQ，有别于智商，是指智力因素以外的非智力因素，其中情绪在整个非智力因素中起着至关重要的作用。说白了，情商其实是一种情绪管理的能力指數。

主要指三个能力：

一种觉察、评价和表达情绪的能力；

一种调节情绪以帮助情绪和智力发展的能力；

包括管理自己情绪的能力和管理他人情绪的能力。

那么，是否在人际关系中能够左右逢源的人EQ就高？是否没有任何脾气的人EQ就高？是否做“老好人”就意味着EQ高？答案是否定的。情商水平高的人具有如下特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。

Q&A：平时生活中的你是个小笨蛋吗，总是一不小心说出伤人的话语，或做出伤人的事？殊不知这都是情商在作怪。你身边是否有情商高的人呢？或者你很善于管理自己的情绪？和情商高的人相处是一种怎样的体验？

Q：你觉得自己的情商怎样？遇到问题时能很快化解吗？

Wangyue：情商不高，遇到问题会很慌，不相信自己能解决问题，依赖于求助别人。

Q：你能一眼识别他人的心情并及时调整自己的行为吗？

Wangyue：当然可以啦，如果别人不开心我就会给他分享一些开心的事情，如果他需要安慰，那就我安慰他，或者，默默地陪他坐着。

Q：与情商高的人相处是一种什么体验？

Wangyue：我觉得很舒服吧，因为他可以随时洞察你的小情绪，即便遇到麻烦也不会让你觉得慌乱和无助，情商高的人一般讲话都非常得体会让人不自觉地觉得很舒服。

Q：你觉得自己的情商怎样？遇到问题时能很快化解吗？

蓝胖子：情商高到没有男朋友。

Q：你能一眼识别他人的心情并及时调整自己的行为吗？

蓝胖子：能。

Q：和情商高的人在一起什么体验？

蓝胖子：她永远能接下你的梗，并且说出另一个梗。你不说的她都懂，调节关系小能手，A和B有矛盾了她总能成为中间人并且很快地调节好。察言观色的能力强，她总能第一时间发现你开不开心难不难过，然后去哄你。不用怀疑，这个“她”就是我。情商高的小公主。