基于全民体育视角对休闲体育和大众体育的改革方向研究

杨 容

（山西大同大学体育学院，山西大同037009）

基于全民体育视角对休闲体育和大众体育的改革方向研究

杨 容

（山西大同大学体育学院，山西大同037009）

综合采用文献资料法等研究方法，对于大众参与全民健身的原因、休闲体育和大众体育目前存在的缺陷性，以及大众体育和休闲体育下一步的发展思路进行综合的研究和分析，旨在为我国大众体育和休闲体育的发展提供相应的理论参考。

全民体育；休闲体育；大众体育；改革方向

随着我国经济水平的不断提高，人们越来越重视自身的健康，为此国家大力推广大众体育和休闲体育，从奥运时代的竞技体育向后奥运时代的全民体育、全民健身发展。例如，山东青岛（2015）举办了世界休闲体育大会，这也充分说明了全民的休闲体育已经成为众多体育运动类型的一种。但就目前来看，休闲体育的参与面也不是很广，因此适度的增加大众体育，成为全民体育的一种趋势。

1 大众参与体育运动的原因

为什么大众参加体育运动是一种趋势呢？实际上，越来越多的人参加各种体育活动是一种文化趋势。曾经，人们将“政治活动”作为时代的需求，然后这一需求变成了“收入”，而如今人们又将参与体育活动作为生活中不可或缺的一种模式，参与体育活动，俨然会让全民“上瘾”。

曾经人们的关注点不在个人健康追究上，而是把大部分时间用来赚取生活的费用，因为过去人们的生活水平不佳，物资匮乏，无法解决生活上的问题。如今随着经济的发展，多数家庭的生活水平大大提高，物质条件得到改善，人们开始追求除了生活生理需求以外的其他更高需要层次的需求，其中，参与体育活动就是人们追求层次中的一项。

随着生活水平和文化水平的提高，人们追求的东西以及精神上的观念也发生了改变，随着健康、健身理念的广泛认可，健康、养生已经成为人们的一种共识。如今，越来越多的人们把体育活动看作重要的习惯。我国国民有这么一个特点，就是比较容易从众。例如广场舞风靡全国体现了这一特点，正是我国国民的这么一个从众心理，使参加体育活动成为一种社会现象。随着各式各样的体育活动的兴起与传播，休闲体育以及大众体育逐渐被人们所认知和接受。

2 休闲体育与大众体育的缺陷性

2.1 大众体育的局限性

大众体育又叫做社会体育，社会体育是广大群众自愿参加的一种健身运动。广场舞的迅速“走红”，一定程度上推动了大众体育的发展，广场舞这一健身运动适合广大群众，具有群众自发性，以及灵活多样性。因为大众体育没有特定的技术，没有严格的规则和要求，这一运动无论是其参与方式还是活动的内容都没有界限。但是正由于这一无要求的运动，所引领下的体育形式多为杂乱无组织，由此可见，我国现阶段的大众体育水平还不高，不论是活动的运行体制，还是人们的生活贴合度，都与国外的大众体育水平存有较大差距。

2.2 休闲体育应“改革开放”

休闲心态与体育活动构成了基本的“休闲体育”，大众体育与休闲体育是一种相辅相成、相互作用的关系，二者之间设计的领域不同，休闲体育注重人们参加体育活动后而得到的身心健康，放松心灵。休闲体育不仅仅有那些传统的体育项目，还新增了各类新兴体育项目，如电子竞技、徒步旅行等。休闲体育给人们心灵带来的益处逐渐被大家所认同[1]。

由于人们缺乏对休闲体育的认知与了解，参加这一体育活动的积极性不大，所以大部分人认为休闲体育不适合自己。这种现象的产生是因为在广大群众的生活中休闲体育的普及度以及推广度不足，导致大部分人不了解休闲体育的内容和种类，故无法参加。对大部分人来说，休闲体育还具有相当大的神秘性。其实，休闲体育的充实度已经从体育类活动到电子竞技，是体育运动和个人运动的融合。休闲体育除了经济性之外，还包括了有关体育活动的所有内容。“休闲”理念的广泛关注度促进了休闲体育的发展，因此休闲体育想要真正的“改革开放”，需要一定的时间，“改革开放”的过程中，人们可以尽情的了解休闲体育。

3 休闲体育与大众体育教学思路的融合

户外运动的发展，如山地运动、徒步旅行、露营等全新的体育活动的出现，都一一说明了当前社会中，人们对更好生活的追求以及更高的向往。伴随着神曲的广场舞以及各种休闲运动的产生，都是时代发展的产物。今后，随着人们对自身健康的重视，对休闲运动、养生等活动的重视程度会大大增加。休闲体育会成为全民锻炼的主要方式。

3.1 推动全民健身，首先倡导合理理念

随着改革开放近四十多年经济的发展，人们的生活条件得到改善，相应的生活理念也随之发生了变化，简单的衣食住行已经不能满足人们的需求了。可以说，有什么样的生活理念，就会相应的产生出什么样的生活方式，因为生活理念是全民参与体育活动、社会活动的主要影响因素。为了让人们知道健康、养生对他们生活的重要性，就必须改变他们的生活理念，使人们养成积极参加体育活动、积极锻炼的生活习惯，相信那时，体育锻炼的“雨后彩虹”就会慢慢出现。所以，为了实现全民体育的基础下大众体育和休闲体育的完美、精彩融合，必须要加大全民锻炼、健康生活理念的全面引导。

3.2 全民需求是第一，推动体育活动的合理进度

全民喷井式的发展使我们必须要在新时代背景下，结合客观需要，加大对各种体育研究和体育推广的力度，并结合时代发展的特点，制订相应的全民参加体育活动的方法方式，从而满足全民需求。创造构建完美完善的体育教学、体育锻炼体系，还要做到体育项目的个别与大众、高雅与低俗、简单与复杂的融合。总之，要实现满足全民需求的体育活动体制，就要结合客观要求，并加入新时代发展的特点，从而加快体育活动的推广、普及力度，满足全民需求。

3.3 加大对体育需求的资金投入，完善体育的“经济基础”

在全民参加体育活动的背景中，都会有一个问题，那就是资金不足，参加体育活动的场地以及设施不到位。参加体育活动是新时期社会全民的必然趋势，通过参加体育活动，发展休闲体育，能让人们转变生活，提高生活质量。但是在全民体育背景之下，体育活动资金不足，场地、设施不完善等等这些不利条件暴露出来的问题都限制了全民参与体育活动的热情，限制了全民体育的有效推广。政府必须完善资金渠道，重视体育基础建设的投入，进一步促进基础设施建设。

3.4 加强全民体育教学，促进休闲体育和大众体育有机结合

在全民教学体系之中，要确保整个教学过程中的规范性、有序性，才能确保体育活动顺利进行。并且为了达到这一目的，还要规范体育活动中的一些教学制度。在全民参与体育活动的过程中，大部分人只是盲目模仿，学习手段不正式，这是体育活动推广过程中的一个弊端。在教学过程中各种条件的欠缺也阻碍了大众体育和休闲体育前进的步伐。我们只有在全民体育发展的脚步下，重视教学过程，完善各种体育活动的教学体系，将社会体育和大众体育有机结合，才能使体育活动长远发展，被更多的人所接受。所以，为了各种体育活动的融合开展，就先必须要完善全民体育教学体系。

3.5 在全民体育发展的基础下，把体育活动与体育教育完美融合

当今社会，休闲体育和大众体育的发展呈现出全方位、多方面的特点。在全民体育的发展趋势下，各种体育活动的开展一定要融入大众性、休闲型，无论是各种高端体育项目（如高尔夫、跳伞等），还是大众项目（如广场舞、健身跑等）。随着人们需求的不断更新、逐渐增多，休闲、健身、娱乐性就成为了开展全民体育活动的一个重要方向。因此，我们要把大众体育和休闲体育有效结合起来，才能既创造出全民体育的和谐氛围，又实现了体育教学与体育活动开展的融合性与全面性的质的飞跃[2-3]。

4 结语

随着各种健康理念的广泛传播和应用，当前全民体育已经慢慢成为一种主流，使得越来越多的人参与体育活动，并借此来增进身体健康。伴随着休闲型、趣味性的特点，越来越多的人开始慢慢接触并接受休闲体育这一领域，并逐渐参与进来，这大大地推动了大众体育和休闲体育的有机结合，并加大了发展的力度。我们要完善体育教学中的制度，丰富体育教学体系内容，从全民健身角度出发，帮助更多的人把体育学习与兴趣爱好同体育内容有机融合。同时要加强体育教育活动的开展，为全民体育的开展打下坚实的基础。

[1]陈玉忠.论休闲体育与体育休闲[J].上海体育学院学报，2010,34(1):25-28.

[2]陆美琳.江苏省高校体育理论课教学现状的分析与讨论[J].南京体育学院学报，2002,16(5):48-49.

[3]毛晓荣.“阳光体育运动”背景下的高校体育理论课教学改革[J].武汉体育学院学报，2008,42(5):97-100.

Research on the Reform Direction of Leisure Sports and Mass Sports Based on the Perspective of the Whole People's Sports

YANG Rong
(School of Physical Education，Shanxi Datong University,Datong Shanxi,037009)

In this paper,from the perspective of the direction of reform of national leisure sports and mass sports as the research object,using literature research method,research and comprehensive analysis for the current problems,the public participation in fit⁃ness leisure sports and mass sports,mass sports and the defect of the leisure sports development of the next step,to to provide the corre⁃sponding theoretical reference for the development of China's mass sports and leisure sports.

national sports;leisure sports;mass sports;reform direction

G80-05

A

1674-0874(2017)03-0077-03

〔责任编辑 王东〕

2016-06-16

杨容（1975-），男，山西朔州人，硕士，讲师，研究方向：体育社会学。