眉山市农村老年人体育健身现状及对策研究

李娇

中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）03-000-01

摘 要 为了促进四川省眉山市农村老年人体育健身的效果和农村体育建设的发展，本课题结合人口学、社会学、经济学、运动训练学等科学的研究手段和方法，采用问卷调查与理论分析相结合，全面、系统、深入的调查了眉山市农村老年人体育健身的现状，对现阶段该市农村老年体育健身存在的问题和需要解决的现实服务需求进行了系统的分析，指出了制约农村老年人体育产业发展的主要因素并提出了相应的对策和建议。

关键词 农村 老年人 体育健身 对策

一、引言

农村体育的开展不但可以提高我国农村的物质文明和精神文明建设，而且还可以提高国民的整体健康水平，农村体育是我国群众体育的重要组成部分。发展农村老年体育是新农村建设必不可少的内容之一，在农村开展老年体育活动能使老年人对体育健身有更深层的了解，使老年人提高身体素质、摆脱疾病、调节情绪、增添乐趣，让更多的农村老年群体投入到体育健身中来，享受体育健身所带来的健身与快乐。

二、研究对象和研究方法

（一）研究对象

以四川省眉山市农村老年人（年龄为60-80岁）为对象。

（二）研究方法

文献资料法、走访调查法、数理统计法。

三、结果与分析

（一）眉山市农村老年人体育健身意识调查情况

老年农民经济基础薄弱，体育意识淡薄，从根本上制约着农村老年体育的开展与普及。随着经济社会的不断发展，60-70岁农民的体育健身价值观念正在逐渐发生变化，对体育的价值与功能也有新了的认识和理解，老年人由于对自身健康的关注，对作为强身健体的重要手段——体育也越来越重视，在调查中许多老年人都说：“多去运动少去医院”、“我运动、我健康、我快乐、我长寿”、“生命在于运动，动则进，不动则废”，从而更加自觉地参与体育。70-80岁年龄段的人对体育有一些狭义的理解，认为每天做农活就是在进行体育锻炼，体育跟他们毫无关系。

（二）农村体育发展主要存在的问题分析

1.农村经济收入低，支出压力大，体育人口偏少。由于经济条件、体育意识及家庭等因素，农村老年人参加体育锻炼的人较少。

2.农村老年人负担过重，余暇锻炼时间得不到保障。当前农村经济普遍不发达，许多年轻人都要外出打工，留守的大部分都是老年人，农村没有了主劳动力，所有体力活全部落在了老年人身上，他们除了生产劳作、洗衣做饭、料理家务外，还要承担教育孙子孙女的重任，这使得老年人在生活和精神上的负担过大，余暇锻炼时间得不到保障。

3.农民体育健身意识普遍淡薄，思想观念不正确。农村生产力落后于城市生产力，人们的余暇时间支配也不如城市居民，农民对体育的理解受传统价值观的影响，春播夏管，秋收冬藏，体力劳动量较大，认为劳动就是体育运动，缺少自觉参与的意识。

4.农村老年体育缺乏专业指导。老年人身体机能的特殊性决定了老年人应具有独特的体育锻炼方法，再加上老年人对活动量和强度的敏感性，如果不懂得运用体质健康的量化指标进行锻炼监督和评价，就会导致盲目锻炼，锻炼效果可想而知。

四、结论及建议

（一）结论

眉山市农村人口老龄化问题较为严重，老年体育健身事业的发展相对滞后，由于农村社会经济发展水平不高，城乡二元经济差异和政府体育管理部门对农村老年体育事业的关注程度不够，相关财政经费投入不足，农民经济收入低，支出压力大，缺乏体育指导员的科学指导和体育健身场所的缺乏导致眉山市农村老年人文化生活贫乏单一，对体育健身的认识较低。推进眉山市农村老年体育的社会化进程是一个系统工程，需要全社会的共同努力。未来在以习近平总书记為核心的党中央领导下，有市委市政府的正确领导，有各级涉老部门的高度重视，有社会各界的大力支持，有我们农村广大老年人的热衷参与，我市农村老年体育的社会化进程一定会有新的提高，我市农村老年人健康长寿的目标一定能够实现。

（二）建议

1.确立以农村老年体育为重点的发展方针，以政府为主导，动员社会多方面力量，围绕老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所乐、老有所为的目标，全心全意为农村老年人服务，发展农村老年人体育事业，增强农村老年人体质，更好地为社会主义新农村建设服务。

2.加强农村体育场所、基础设施和设备的建设与完善。建议老年体育主管部门扩大宣传，引起社会的重视，鼓励各单位各部门，筹集资金，因地制宜，因陋就简地开辟适合农村老年人的体育活动场所，购置健身设备器材，对已有的场地设施进行完善，确保想要锻炼的老年人都能得到锻炼，让尽可能多的老年人去参加体育活动。

3.加大关于农村老年人健康与体育锻炼的宣传力度，增强全民健康老龄意识，丰富老年体育活动。培训或输入有专业知识和经验的体育爱好者深入农村，加大老年体育专业指导人员的培养力度。

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