家庭

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夫妻每天都有个“黄金相处期”

有位妻子抱怨，丈夫每天回到家第一件事就是打开电视，然后躺在沙发上看，直到妻子怒气冲冲做完晚餐才从沙发上起身，吃饭。这样的行为让妻子愤愤不平：凭什么我在厨房忙得不可开交，他却能悠闲地看电视？

为了取得一些心理平衡，每次丈夫回到家，妻子就会给他布置一些家务——比如洗菜、准备餐桌等等。但丈夫有时候还是会对安排置若罔闻。妻子指挥不了丈夫自然就更生气。久而久之，在每晚见面之前，两人就已经在心里对彼此做出了防御姿态。丈夫可能会想，她今晚又要指挥我做什么？我在外面已经被人指挥得团团转了，回家还要被人指挥。而妻子可能想，回家什么事也不做只会等着吃饭，根本就不关心我累不累！

其实，一对夫妻每天都有一个增加亲密感的黄金时间，若能好好利用，他们之间的亲密感就会增强。当一对伴侣回家后单独相处的时候，就是增进亲密感的黄金时段，如果他们能够利用这个时段进行一场“减压对话”，他们之间的关系会更加牢固。

“减压对话”开始于询问，你可以随意问问伴侣，你今天过得怎么样？如果发现对方情绪有些沮丧，还可以说出你的感受，比如：我觉得你好像有点不高兴，发生什么事了吗？即便这一天没有什么特别的事情发生，伴侣也可以这样开始聊天，因为这种聊天是向对方传达一个信息——我关心你，你有什么事都可以和我说。

当伴侣愿意向彼此倾诉每天的压力时，就需要注意“减压谈话”谈话内容了。

无论伴侣表达什么情绪，不要试图纠正或者消除伴侣的情绪。评论谁对谁错都是别人的事情，而你只需要让伴侣知道，你认可他的感受。

当妻子向丈夫抱怨：老板太偏心了，总是把难做的工作分给我，好做的就给别人。一个不能与妻子共情的丈夫可能会说：你都没有亲自做，怎么知道别人的工作就比你难呢？这样的回答给不到伴侣任何支持，反而还会让妻子更不舒服。

其实丈夫只需要认可妻子的感受就行。他可以说：你一定感到很不公平吧？如果我是你，我也会觉得生气。不管你心里是否真的认可伴侣的做法，也要让他感觉到，你站在他这边。

“减压对话”的作用是让伴侣有机会讨论婚姻之外的压力事件，如果用这个时间讨论婚姻问题，很可能会引起冲突。当然这场对话不仅仅是倒苦水，你们还能在这场对话中分享喜悦的事情，取得的进步，别人的赞赏。

（《壹心理》）

别让这些小事，毁掉孩子的安全感

朋友给我和好友发了个视频，附带评论：哈哈哈，好好笑，什么时候给你俩孩子试试。视频内容是国外一档脱口秀《吉米鸡毛秀》节目的片段：当父母告诉孩子，把他们的万圣节糖果都吃完后，孩子们的不同反应。

不知道朋友们有没有凑过热闹，让孩子打扮打扮去过万圣节。在西方国家，对孩子们来说，这无疑是一年一度的糖果盛宴，孩子们挨家挨户敲门讨要，在外面游荡好几个小时，就是为了获得一篮子甜蜜的糖果。

当孩子们被告知，爸爸妈妈在你睡觉的时候吃掉了所有的糖果，孩子们瞬间的表现都非常夸张，有些冲过来动手打起了父母，有些假装平静，默默流泪，更多的是听到消息后直接崩溃大哭……

还不待我回复，我的那位好友已经抢先说：才不会参与这种傻游戏，把孩子弄哭。

其实，很多时候大人口中的“逗小孩儿玩”，已经类似于“捉弄”孩子了。“逗”孩子是以孩子的快乐为前提，以孩子能理解的方式制作出让儿童欢乐的事情，而“捉弄”孩子则是大人利用小孩的天真、单纯和信任，故意让孩子担心、害怕和哭泣。

生活中有一部分人，他们总是有意无意捉弄着孩子，为难着孩子，你一试图阻止，他就脸色一变，来一句：“就是开玩笑而已，你也别这么惯着孩子嘛。”

在孩子的世界里，你吃光了他的糖果就差不多是对一个成年人说“我把你放在桌上的手表和钱包扔掉了”。对孩子说你“爸爸妈妈不要你了，你要跟我走”，孩子所感受到的恐惧，不会亚于跟一个成年人说：“你爸爸妈妈离世了，你赶快回家看看。”对孩子说你爸爸妈妈生了二胎，不会再喜欢你了，就类似于跟一个成年人说：“你爱人有了新欢，不会再爱你了……”

相信没有一个智商情商正常的成年人，会为了看到另一个成年人委屈、无助的样子，而故意开这种玩笑。那么，不会对成年人做的事情，为什么要对一个孩子做呢？

（搜狐网）

一位智者讲给男人的终极智慧

这个社会有太多的丛林法则，如果不懂得，任何一条都足以让你头破血流。

除了自己的妈妈，和你将来的老婆，谁也不值得你付出太多，为妈妈付出，因为妈妈给了你上半辈子的爱，为你老婆付出，因为下半辈子的爱，将会是她来给。

智不要为了一个女人哭，即使为了自己的妈妈，也不行，男人要把事业和梦想放在第一位。

男人就要像一个男人，为事业，为梦想，喝醉可以，为女人，不行，父母也不许你这样做。

不要轻易相信任何人，在最危难的时候，除了自己的至亲，谁都不能相信，他们不会害你，别人难说。

在父母百年弥留之际，你不要向他们保证自己有多富有，多有权利，但你要向他们保证，你已经具备了创造财富和得到权利的能力，这样，他们才放心。

打女人的男人不是男人，有种你别和自己女人挑，找泰森去，女人是用来疼的，不要让你的女人影响到你的事业，也不要让你的事业影响到你的女人。

不要做让自己后悔的事，要做，就做让别人后悔的事，一辈子不长，不要永远活在回忆里。

我们应该鄙视不孝顺的人，你一定不能有了老婆不要娘，母亲将你拉扯到这么大，前半辈子她养你，后半辈子换你养她了，你也应该离那些不孝顺的人远一点，因为他们连自己的至亲都不在乎，怎么会在乎你这个外人？

（新浪网）

女人发火时，男人怎么办

萨默塞特·毛姆的短篇小说中，有一个骗婚惯犯的故事。这是个专门在海滨疗养地诱惑老处女，重婚达十一次之多的家伙，为此他还被送进了监狱。关于这家伙的外表，文中有详细的描写。

他完全是一个寒酸潦倒的家伙，可怎么能迷倒那么多女人呢？身为叙述者的作家百思不解，把这疑问说出口来。那家伙说道：女人的确迷恋仪表堂堂的男子，可一说到结婚，外貌之类就无所谓了。

我（作家村上春树）只娶过一个女人，但对广大女性有自己的一家之言。那就是“女人并不是有事想发火才发火，而是有时想发火才发火”。

男人发火时，来龙去脉基本都很清楚。然而据我所见，女人多数情况下却不是这样。平日里也没怎么见她横眉立目，反倒是得过且过的事情，不凑巧赶上了发火期，她就会发火，而且是大发雷霆，就是俗话所说的“踩上地雷了”。

刚结婚那阵子，我根本是丈二和尚摸不着头脑，三番五次地经历种种折腾，我渐渐明白了个中缘由：“呵呵，原来是这么回事啊。”

对方大为光火时，我只能严防死守，老老实实地充当沙袋。我就像一个聪明的水手，只管缩紧脑袋，心中想些不相干的事情，等待那蛮横的台风过去。风停后，再慢慢地抬起脑袋，小心观察周围的情况。断定事情已经告一段落，再回归自己平时的节奏，哼着小曲儿，该干啥还干啥。

假如有人单刀直入，问道“这样周而复始，人生是否有所进步”，那可就叫人尴尬喽。但不管怎样，我通过“牛头梗犬”学到了这种实用的智慧，才得以维持大致相安无事的共同生活。

（《大家健康》）